Psikologi

Halodoc, Jakarta - Apakah salah satu dari kamu pernah mengalami trauma terhadap sesuatu?
Yuk, intip hal-hal apa saja yang harus diketahui tentang trauma. Pertama, kita bahas dulu apa itu
trauma. Trauma psikologis adalah jenis kerusakan jiwa yang terjadi sebagai akibat dari peristiwa
traumatis. Ketika trauma yang mengarah pada gangguan stres pasca trauma, kerusakan mungkin
melibatkan perubahan fisik di dalam otak dan kimia otak. Selain itu, kondisi tersebut akan
mengubah respon seseorang terhadap stres masa depan.

Menghilangkan bayang-bayang kejadian yang menyebabkan trauma bukanlah hal yang mudah.
Diperlukan cara menghilangkan trauma yang tepat agar bisa bangkit dan melupakan kejadian
traumatis tersebut.

Trauma bisa terjadi karena berbagai macam hal, misalnya mengalami tindakan kekerasan
seksual, kehilangan orang tersayang, menjadi korban bencana alam, atau kecelakaan merupakan
penyebab trauma. Trauma psikis dapat memengaruhi berbagai aspek, mulai dari fisik, mental,
perilaku, hingga interaksi sosial. Untuk lebih jelasnya lagi, berikut ini adalah beberapa hal yang
harus kamu ketahui tentang trauma: