ANALISIS SILABUS SMA SMAN 1 JEMBER

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas : X
Semester : Genap
Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari
solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai
dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah.
4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai
kaidah keilmuan

MATERI ALOKASI SUMBER

KOMPETENSI DASAR KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
3.1 Menganalisis keterampilan gerak salah satu Sepakbola  Siswa menyimak informasi dan peragaan materi Unjuk kerja: 4 x 3 jp  Bola sepak
permainan bola besar untuk menghasilkan tentang keterampilan gerak permainan sepakbola Untuk mengukur  Lapangan
koordinasi gerak yangbaik*) (mengumpan bola, mengontrol bola) keterampilan sepakbola
4.1 Mempraktik-kan hasil analisis  Siswa mencoba dan melakukan keterampilan gerak gerak aspek  Tiang
keterampilan gerak salah satu per- permainan sepakbola (mengumpan bola, mengontrol psikomotor gawang
mainan bola besar untuk bola )  Tiang
menghasilkan koordinasi gerak yang  Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman Observas : Untuk pancang
baik *) dalam kelompok, dan guru. mengukur  Peluit
 Siswa memperagakan hasil belajar keterampilan gerak keterampilan  TV
permainan sepakbola ke dalam permainan sederhana gerak dan
 Video
dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, perilaku selama
Sumber: Buku
. kerja sama, dan percaya diri aktifitas
Penjasorkes SMA
Kelas x, Tim
Tes:
Puskurbuk
Prinsp dan
Kemdikbud, Jakarta
konsep
keterampilan
1|Page
 gerak

Bolabasket  Unjuk kerja: 4. x 3 jp  Bola basket

Siswa mendapatkan pasangan sesuai dengan yang Untuk mengukur  Lapangan bola
ditentukan guru melalui permainan keterampilan basket
 Siswa bersama pasangan menerima dan gerak aspek
mempelajari psikomotor
MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
Observas: Untuk  Ring/basket
mengukur  Peluit
 lembar kerja (student work sheet) yang keterampilan Sumber: Buku
berisi perintah dan indikator tugas keterampilan gerak gerak dan Penjasorkes SMA
permainan bola basket (melempar, menangkap, perilaku selama Kelas X Tim
menembak bola, dan pivot ) dengan berbagai posisi aktifitas Puskurbuk
 Siswa berbagi tugas siapa yang pertama kali menjadi Kemdikbud, Jakarta
“pelaku”dan siapa yang menjadi “pengamat”. Pelaku Portofolio:
melakukan tugas gerak satu persatu dan pengamat Tulisan atau hasil
mengamati, serta memberikan masukan jika terjadi kerja berupa
kesalahan (tidak sesuai dengan lembar kerja) kajian konsep
 Siswa berganti peran setelah mendapatkan aba-aba dan prinsip
dari guru permainan serta
 Siswa mencoba tugas keterampilan gerak permainan keterampilan
bola basket ke dalam permainan sederhana dan atau gerak
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja Tes:
sama, dan percaya diri Prinsp dan
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir konsep
pembelajaran keterampilan
gerak

3.3 Menganalisis keterampilan jalan cepat, Lari Jarak  Siswa menyimak informasi dan peragaan materi Unjuk kerja: 3. x 3 jp  Lintasan/track
lari, lompat dan lempar untuk meng- Pendek tentang keterampilan gerak lari jarak pendek (gerak Untuk mengukur atletik
hasilkan gerak yang efektif * ) start, gerakan lari, dan memasuki garis finis) keterampilan  Peluit
gerak aspek
2|Page
4.3 Mempraktik- kan hasil analisis  Siswa mencoba dan melakukan keterampilan gerak lari psikomotor  Sumber: Buku
keterampilan jalan cepat, lari, lompat jarak pendek (gerak start, gerakan lari, dan memasuki Penjasorkes SMA
dan lempar untuk menghasilkan gerak garis finis) Observas : Untuk Kelas X,Tim
yang efektif *)  Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman mengukur Puskurbuk
dalam kelompok, dan guru keterampilan Kemdikbud,
 Siswa memperagakan hasil belajar keterampilan gerak gerak dan Jakarta:
lari jarak pendek ke dalam permainan sederhana dan perilaku selama
atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, aktifitas
sungguh-sungguh, dan kerja sama
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir Tes:
pembelajaran Prinsp dan
konsep
keterampilan
gerak

MATERI ALOKASI SUMBER

KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
3.4 Menganalisis keterampilan gerak seni dan Pencaksilat:  Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang Unjuk kerja: 4 X 3 JP  Ruangan atau
olahraga beladiri untuk menghasilkan berbagai keterampilan gerak beladiri (sikap kuda-kuda dan Untuk mengukur lapangan sekolah
gerak yang efektif **) pola langkah, serangan dengan tangan, serangan dengan keterampilan gerak  Sumber: Buku
4.4 Mempraktik-kan hasil analisis keterampilan kaki, belaan, dan elakan) aspek psikomotor Penjasorkes SMA
gerak seni dan olahraga beladiri untuk  Siswa membagi diri ke dalam kelompok sesuai dengan Kelas X,Tim
menghasilkan gerak yang efektif **) petunjuk guru Observas : Untuk Puskurbuk
 Siswa merancang rangkain gerak (jurus) seni beladiri sesuai mengukur Kemdikbud,
dengan gerakan yang dikuasai dan kreativitas kelompok keterampilan gerak Jakarta:
dalam bentuk tulisan dan gambar (paling tidak memuat dua dan perilaku selama
puluh gerakan dan menuju tiga arah aktifitas
 Setiap anggota kelompok mencoba secara bersama-sama
Tes:
hasil rancangan jurus tersebut dan saling memberikan umpan
Prinsp dan konsep
balik
keterampilan gerak
 Siswa memaparkan hasil rancangan kelompoknya, disertai

3|Page
 MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
peragaan seluruh anggota kelompok secara bergantian di
depan kelasdilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri,
keberanian, dan kerja sama
3.6 Menganalisis keterampilan rangkaian Senam  Unjuk kerja: 2 X 3 JP  Lapangan atau
gerak sederhana dalam aktivitas spesifik Lantai Siswa menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang Untuk mengukur ruangan.
senam lantai. berisi perintah dan indikator tugas keterampilan rangkaian keterampilan gerak  Matras senam
gerak senam lantai (lompat kangkang dan lompat jongkok) aspek psikomotor
 Balok Tumpu
4.6 Mempraktik-kan hasil analisis keterampilan 
rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas Observas: Untuk
 Peluit
Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang
spesifik senam lantai. mengukur  Sumber: Buku
ditentukan guru untuk mencapai ketuntasan belajar pada
keterampilan gerak Penjasorkes SMA
setiap materi pembelajaran
dan perilaku selama Kelas X,Tim
 Puskurbuk
Siswa menerima umpan balik dari guru aktifitas
Kemdikbud,
 Jakarta:
Tes:
Siswa melakukan pengulangan pada materi pembelajaran yang
Prinsp dan konsep
belum tercapai ketuntasannya sesuai umpan balik yang
keterampilan gerak
diberikan

Siswa mencoba tugas keterampilan rangkaian gerak senam lantai
dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, keberanian, dan kerja
sama

Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran
3.7 Menganalisis gerak rangkaian langkah dan Aktivitas  Siswa menyimak tujuan pembelajaran, dan penjelasan Unjuk kerja: 3 X 3 JP  Lapangan atau
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) Gerak permasalahan yang akan diselesaikan mengenai rangkaian Untuk mengukur ruangan.
dalam aktivitas gerak berirama. Berirama: keterampilan gerak dalam aktivitas gerak berirama (langkah keterampilan gerak  Tipe / Recorde
dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi aspek psikomotor
 Peluit
4.7 Mempratikkan hasil analisis gerak tubuh, dan irama gerak)
rangkaian langkah dan ayunan lengan Observas: Untuk
 Sumber: Buku
 Siswa menyimak langkah-langkah menyelesaikan masalah Penjasorkes SMA
mengikuti irama (ketukan) dalam aktivitas dalam aktivitas gerak berirama mengukur
Kelas X,Tim
gerak berirama  Siswa mengumpulkan informasi yang sesuai, mencoba gerak keterampilan gerak
Puskurbuk
dasar berirama untuk mendapatkan penjelasan dan dan perilaku selama
Kemdikbud,
4|Page
 MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR PEMBELAJARAN PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
pemecahan masalah, serta menerima umpan balik dari guru aktifitas Jakarta:
 Siswa berbagi tugas dengan teman dalam merencanakan dan
menyiapkan karya sebagai laporan untuk menjawab Tes:
permasalahan sesuai arahan guru Prinsp dan konsep
 Siswa bersama kelompok memaparkan temuan dan karyanya keterampilan gerak
di depan kelas secara bergantiandilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
 Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran berdasarkan kualitas laporan dan dalam
mengatasi persoalan.
3.10 Menganalisis berbagai peraturan NAPZA:  Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang Observas: 1 x 3 Jp  Laktop
perundangan serta konsekuensi hukum berbagai peraturan perundangan serta konsekuensi hukum Untuk mengukur  LCD
bagi para pengguna dan pengedar bagi para pengguna dan pengedar narkotika, psikotropika, perilaku selama
 Alat praga
narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya serta aktifitas
obat berbahaya lainnya  Poster
penyebab; gejala; dampak pengguna narkoba
Sumber: Buku
 Siswa melaporkan/ mempresentasikan hasil pengamatan Portofolio:
Penjasorkes SMA
4.10 Mempresent-asikan berbagai peraturan dihadapan guru dan teman sekelas tentang peraturan Tulisan atau hasil
Kelas X,
perundangan serta konsekuensi hukum perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna kerja berupa kajian
bagi para pengguna dan pengedar dan pengedar narkotika, psikotropika, zat-zat aditif (NAPZA) konsep
narkotika, psikotropika, zat-zat aditif  Siswa mendapatkan umpan balik dari diri sendiri, teman
(NAPZA) dan obat berbahaya lainnya. dalam kelompok, dan guru Tes:
Konsep
 Siswa membuat kesimpulan hasil diskusi tentang peraturan
Pemahaman
perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna
NAFZA
dan pengedar narkotika, psikotropika, zat-zat aditif (NAPZA)
secara individual atau berkelompok dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama

5|Page