Fisiologi, adalah ilmu yang mempelajai fungsi organisme tubuh serta mengkaji gejala-

gejala yang terajdi pada organisme tersebut dan merupakan cabang dari ilmu biologi yang
memepelajari objek spesifik mahluk hidup dari sudut pandang struktur dan fungsinya.

Fisiologi olahraga merupakan cabang dari ilmu fisiologi yang membahas bagaimana
perubahan fungsi organ tubuh pada saat melakukan aktivitas fisik. Fisiologi olahraga juga
dapat meningkatkan respons dan adaptasi tubuh terhadap latihan atau aktivitas fisik dengan
latihan yang di lakukan secara berkala.

Hasil – hasil penelitian dan penyusunan ilmu ini sangat akan kita perlukan sebab setiap
melakukan olahraga apa saja selalu berhubungan dengan fisiologi. Berolahraga berarti
memberi efek terhadap fungsi jantung, paru – paru, hormon – hormon peredaran darah dan
organisme degestif.Fisiologi olahraga memungkinkan kita antara lain untuk menyusun jadwal
latihan, mengatur gizi dan pengelompokan atlet berdasarkan keadaan fisiologis.

Contoh kecil untuk memahami hubungan fisiologi dengan atlet, Fisiologi antara lain respons
jantung, pernafasan, biokimia tubuh lainnya. Artinya, kalau seorang atlet saat mulai latihan,
jantung akan berdenyut begitu juga denyut nadi lebih cepat dan bekerja dengan kekuatan
lebih besar, sehingga lebih banyak darah yang dipompa keluar pada setiap denyutannya.
Respons pernafasan dalam hal ini, paru-paru untuk menyuplai,menyediakan oksigen yang
dibutuhkan saat melakukan aktifitas fisik maupun latihan. Dengan demikian sistem jantung
dan sistem pernafasan akan bekerja baik saat istirahat maupun saat latihan ataupun
melakukan aktivitas fisik. Demikian juga dengan beberapa perubahan yang terjadi pada atlet
agar badan mendapat penampilan (performance) yang memadai.