SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

DENGAN BELIMBING

Disusun untuk memenuhi tugas Ujian Akhir Program (UAP)

Keperawatan Keluarga

Disusun Oleh:
Ramadhan Bayu Aji
2720162979

AKADEMI KEPERAWATAN NOTOKUSUMO

YOGYAKARTA
2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN MENURUNKAN

TENSI TINGGI DENGAN BELIMBING

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan

Belimbing

Sasaran : Ny. I sebagai penderita Hipertensi dan Keluarga

Hari/tanggal : Kamis/25 April 2019

Waktu : 20 menit

Tempat : Rumah Ny. I

Pemateri : Ramadhan Bayu Aji

I. Tujuan instruksional umum

Setelah mengikuti penyuluhan keluarga dapat mengetahui tentang

menurunkan tekanan darah dengan menggunakan belimbing

II. Tujuan instruksional khusus

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan klien dan keluarga mengetahui

tentang:

1. Pengertian hipertensi

2. Manfaat belimbing

3. Cara membuat obat herbal dengan belimbing

III. Materi Terlampir
Pengertian hipertensi, manfaat belimbing, cara membuat obat herbal dengan
belimbing

IV. Metode

1. Ceramah

2. Tanya jawab

3. Demonstrasi

V. Media
1. Leaflet
VI. Kegiatan penyuluhan

No Waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta

1 5 menit Pembukaan:
- Membuka/memulai kegiatan - Menjawab salam
dengan mengucapkan salam
- Memperkenalkan diri - Mendengarkan
- Menjelaskan tujuan dari penyuluhan - Mendengarkan
- Menyebutkan materi penyuluhan - Mendengarkan
dan
memperhatikan
- Bertanya kepada keluarga apakah
sudah mengetahui tentang cara - Menjawab pertanyaan
membuat obat herbal dengan
belimbing
2 15 menit Pelaksanaan:
- Menjelaskan materi tentang - Mendengarkan
penyakit hipertensi dan cara
membuat obat herbal dengan
belimbing - Mendengarkan
- Keluarga memperhatikan penjelasan - Menjawab pertanyaan
- Keluarga menanyakan tentang hal-
hal yang belum jelas
3 5 menit Evaluasi:
- Menanyakan kepada klien dan - Menjawab pertanyaan
keluarga tentang materi yang telah
diberikan, dan re-inforcement
kepada keluarga yang dapat
menjawab
- Menyimpulkan materi - Mendengarkan
4 5 menit Terminasi:
 - Mengucapkan terimakasih atas - Mendengarkan
peran sertanya
- Mengucapkan salampenutup - Menjawabs alam

VII. Kriteria evaluasi

1. Evaluasi struktur

a. Peserta hadir di tempat penyuluhan

b. Penyelenggaraan penyuluhan di rumah keluarga

2. Evaluasi proses

a. Klien dan keluarga antusias terhadap materi penyuluhan.

b. Klien dan keluarga mengikuti jalannya penyuluhan sampai

selesai.

c. Klien dan keluarga mengajukan pertanyaan dan menjawab

pertanyaan secara benar

3. Evaluasi hasil

Klien dan keluarga mampu menjelaskan pengertian hipertensi,

manfaat belimbing, dan cara membuat obat herbal dengan

belimbing
 LAMPIRAN MATERI

MENURUNKAN TENSI TINGGI DENGAN BELIMBING

1. Pengertian

Penyakit hipertensi adalah peningkatan abnormal tekanan darah,

baik tekanan darah sistolik maupun tekanan darah diastolik, secara umum

seseorang dikatakan menderita hipertensi jika tekanan darah

sistolik/diastolik lebih dari 140/90 mmHg (normalnya 120/80 mmHg)

(Herwati & Sartika, 2014).

Hipertensi dapat diklasifikasikan menjadi 2 jenis yaitu hipertensi

primer atau esensial yang penyebabnya tidak diketahui dan hipertensi

sekunder yang dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, penyakit endokrin,

penyakit jantung, gangguan anak ginjal, dll. Hipertensi seringkali tidak

menimbulkan gejala, sementara tekanan darah yang terus-menerus tinggi

dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan komplikasi. Oleh karena itu,

hipertensi perlu dideteksi dini yaitu dengan pemeriksaan tekanan darah

secara berkala (Sigarlaki, 2006).

Hipertensi atau lebih dikenal dengan sebutan darah tinggi dapat

menimbulkan angka kesakitan dan kematian. Lebih kurang 90 % penderita

hipertensi tergolong hipertensi essensial atau primer yang belum diketahui

penyebabnya, sedangkan sisanya adalah hipertensi sekunder yang sudah

jelas penyebabnya (Situmorang, 2015).

2. Manfaat Belimbing

Kandungan dalam buah belimbing adalah provitamin A, vitamin C, B1

dan B2 sampai beragam mineral penting seperti fosfor, kalsium, zat besi,

kalium, serat, dan pektin. Buah belimbing memiliki khasiat yang sangat
 efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi apabila

konsumsumsi dalam bentuk jus.

Hal ini dikarenakan kandungan kandungan vitamin, mineral, serat dan

beragam antioksidan dalam buah belimbing yang berguana bagi penderit

hipertensi untuk menurunkan tekanan darah

3. Cara Pembuatan

- Pertama potong-potong belimbing

- Langkah kedua adalah memblender buah belimbing hingga lembut

- Tambahkan es batu untuk kesegaran

 DAFTAR PUSTAKA

Herwati, dan Wiwi Sartika. 2014. Terkontrolnya Tekanan Darah Penderita

Hipertensi Berdasarkan Pola Diet dan Kebiasaan Olah Raga di Padang
Tahun 2011. Jurnal Kesehatan Masyarakat, (8), (1) : 8-14

Sigarlaki, Herke J.O. 2006. Karakteristik dan Faktor Berhubungan dengan

Hipertensi di Desa Bocor, Kecamatan Bulus Pesantren, Kabupaten
Kebumen, Jawa Tengah, Tahun 2006. Akara, Kesehatan, (10), (2) : 78-88

Situmorang, Paskah Rina. 2015. Faktor – Faktor yang Berhubungan dengan

Kejadian Hipertensi pada Penderita Rawat Inap di Rumah Sakit Umum
Sari Mutiara Medan Tahun 2014. Jurnal Ilmiah Keperawatan, (1), (1) : 67-
72
 Cara Membuat
1. Pertama potong-potong belimbing
3. Direkomendasi untuk Cara Mengolah
pembuatan jus tersebut
untuk tidak menggunakan
Belimbing untuk

2. Langkah kedua adalah memblender

gula pasir karena Hipertensi
konsumsi berlebih gula
buah belimbing hingga lembut
pasir dapat
3. Tambahkan es batu untuk kesegaran mempengaruhi pada
tekanan darah gula darah
Rekomendasi :
4. Ada baiknya juga anda

1. konsumsi setiap hari agar berkonsultasi kedokter

manfaat dan hasilnya sebelum mengkonsumsi
dapat terasa Disusun Oleh :
2. Boleh ditambahkan sledri,jus Ramadhan Bayu
apel,air lemon TERIMAKASIH SEMOGA
Aji
BERMANFAAT :)
2710262979

AKADEMI KEPERAWATAN
NOTOKUSUMO
YOGYAKARTA
2019
 Hipertensi ? Manfaat Belimbing
Buah belimbing memiliki

khasiat yang sangat efektif

Hipertensi dapatdiartikan
untuk menurunkan tekanan
sebagai tekanan darah
persisten dimana tekanan darah tinggi atau hipertensi

yang atas diatas 140 apabila konsumsumsi dalam

mmHg dan tekanan yang bentuk jus. dikarenakan

bawah diatas 90mmHg. kandungan vitamin, mineral,

serat dan beragam

antioksidan dalam buah

belimbing yang berguana

bagi menurunkan tekanan

darah.