RESENSI BUKU “RAHASIA SEHAT DAN CANTIK SAMPAI USILA”

Data buku
Judul buku : Rahasia Sehat dan Cantik sampai Usila
Pengarang : dr. Sulistyowati, M.S, M.Pd
Penerbit : Penerbit ANDI
Tahun terbit dan cetakan : 2009, CETAKAN 1
Tebal buku : 78 Halaman
Harga buku : Rp. 35.000

Makin berkembangnya keleluasaan gerak wanita dalam lingkup sosial, dan didukung
dengan emansipasi wanita yang semakin populer , maka semakin banyak kesempatan wanita
untuk tampil di ruang publik, bekerja, dan melakukan beragam aktivitas.
Bentuk fitrah wanita yang berbeda dengan laki-laki adalah menstruasi, mengandung,
melahirkan, dan menyusui, yang kadang membuat psikis dan fisik menjadi labil. Untuk itulah
wanita sebagai pencetak generasi dan wanita karier perlu mengupayakan dirinya untuk tetap
sehat dan aktif sampai usia lanjut
Buku ini berisi tentang panduan kesehatan bagi wanita mulai dari siklus kehidupan
reproduksi wanita, penyakit yang dapat mengancam wanita, kiat menuju hidup sehat, hingga
cara mengatasi cemas, stress, dan depresi.
Walaupun dengan berbagai kelebihan dan kelemahan buku ini, namun buku ini layak
untuk dibaca dan dipahami bagi para wanita yang ingin menjadikan tubuh anda tetap prima,
sehat, dan produktiv sampai usia lanjut. Melalui buku ini si pembaca dapat belajar mengenai
berbagai gaya hidup sehat yang ringan dilakukan dikalangan para wanita.
 Kelebihan
 pembahasan yang lengkap namun ringan, sehingga mudah dipahami
 sangat menarik bagi wanita untuk menguak rahasia untuk tampil sehaat dan
cantik hingga usia lanjut
 buku yang tidak terlalu tebal
 sampul buku yang menarik
 Kelemahan
 tidak terdapat gambar didalamnya
 bacaan yang panjang dan berbentuk paragraf , dapat membuat si pembaca malas
untuk membacanya
 kurang dapat menjabarkan contoh-contoh dari kiat menuju sehat secara detail