DIABETES

MELITUS
Oleh : Alfisa Her Bening
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia
Poltekkes Kemenkes Semarang
Prodi DIII Keperawatan Purwokerto
APA ITU DIABETES ?
Diabetes atau kencing manis adalah
kondisi dimana kadar glukosa dalam
darah tinggi (lebih dari 200 mg/dL) dan
terjadi secara menahun.
Jenis Makanan Penderita DM :
Yang TIDAK BOLEH : Yang boleh namun Yang DIANJURKAN :
DIBATASI :
- Manisan Buah - Kol
- Gula pasir - Nasi - Tomat
- Susu Kental - Singkong - Kangkung
Manis - Roti - Oyong
- Madu - Telur - Bayam
- Abon - Tempe - Kacang Panjang
- Kecap - Tahu - Pepaya
- Sirup - Kacang Hijau - Pisang
- Es krim - Kacang Tanah - Labu siam
- Ikan

Menu Sarapan :

Makan Siang :

Makan Malam :
B erat badan lebih dihindari
Atur makanan secara sehat
Hindari faktor risiko penyakit
Agar terus merasa berguna dengan menggali
kemampuan

Gerak badan teratur dan sesuai kebutuhan

tubuh

Ikuti nasihat dokter dan perawat

Awasi kesehatan dengan pemeriksaan berkala