Jantung adalah organ tubuh manusia yang sangat penting, jantung berdetak terus menerus

bahkan ketika kita tidur jantung tetap bekerja menjaga aliran darah diseluruh tubuh
manusia. Oleh sebab itu marilah kita jaga kesehatan jantung kita, karena ketika jantung
berhenti berdetak maka....
Berikut the dokter akan membahas mengenai 4 fakta terbaru mengenai kesehatan jantung
4 fakta mengejutkan jantung anda
1. Beratnya kerja jantung
Setiap hari, jantung berdetak sekitar 100.000x dan mengalirkan 2000 galon aliran
darah ke seluruh tubuh. Meskipun ukurannya tidak lebih besar daripada kepalan
tangan, (pada pria beratnya hanya sekitar 10 ons, wanita 8 ons) tapi kerjanya sangat
berat menjaga darah mengalir melalui 60.000 mil pembuluh darah di seluruh tubuh.
Berat sekali kan kerja jantung
Jaga terus kesehatan jantung dengan cara olahraga dan makan makanan sehat
2. Tertawa = Menyehatkan jantung
Para peneliti telah membuktikan bahwa tertawa adalah obat. Tertawa dapat
menyebabkan peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh sebesar 20%, disamping
itu, ketika tertawa, dinding pembuluh darah akan relaksasi dan melebar. Jadi
tertawalah, maka jantung anda akan berterima kasih
3. Serangan jantung karena pagi hari dan hari senin???
Ternyata serangan jantung banyak yang terjadi di pagi hari, hal ini disebabkan saat
pagi hari hormon kortisol kadarnya memuncak dalam darah, dan ketika hal tersebut
terjadi, plak2 kolesteroldalam pembuluh darah akan terlepas dan menyumbat aliran
darah jantung. Ditambah lagi hari senin adalah waktu kembali bekerja setelah akhir
pekan, stress akan semakin meningkat dan kadar hormon kortisol anda akan
semakin banyak
4. Sex dan kesehatan jantung??
Berdasarkan penelian, resiko serangan jantung dan stroke menurun pria yang
mengalami orgasme 3 sampai 4x dalam seminggu. Mekanismenya sampai saat ini
masih belum jelas, namun diyakini karena sex menurunkan stress, disamping itu sex
selama setengah jam juga mampu membakar 85 kalori