ULANGAN PERTENGAHAN SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH.

2018/2019

PEMERINTAH PROVINSI JAWA TENGAH

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN NEGERI 7
SEMARANG
Jalan Simpang Lima, Kota Semarang Kode Pos 50241 Telepon 024-8311532
Faksimile 024-8447649 Surat Elektronik smkn7semarang@yahoo.co.id

PENILAIAN TENGAH SEMESTER BERBASIS KOMPUTER (PTSBK)

(GENAP)
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN
TAHUN PELAJARAN 2018/2019
LEMBAR SOAL
KURIKULUM 2013 Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
SOAL UTAMA
Kelas/Program : X / Semua Program Keahlian
Hari/Tanggal : Rabu/ 24 April 2019
Waktu : 90 menit
Petunjuk Umum :
1. Tulislah terlebih dahulu Nomor Peserta dan Identitas Anda pada lembar jawaban yang disediakan sesuai
petunjuk yang diberikan oleh Pengawas menggunakan pena/ballpoint.
2. Untuk menjawab Soal Pilihan Ganda, gunakan pena/ballpoint untuk menyilang pada huruf
A, B, C, D atau E pada lembar jawaban yang telah disediakan.
3. Selama pelaksanaan PTS tidak diperkenankan bertanya atau minta penjelasan mengenai jawaban soal yang
diujikan kepada siapapun termasuk kepada Pengawas.
4. Dilarang menggunakan kalkulator, HP, Kamus dan alat bantu lain dalam menjawab soal PTS
5. Periksaa dan bacalah soal-soal dengan teliti sebelum Anda menjawabnya.
6. Laporkan kepada Pengawas bila terdapat tulisan yang kurang jelas, rusak atau jumlah soal kurang.
7. Jumlah soal sebanyak 50 butir, terdiri dari :
Soal Pilihan Ganda 50 butir, yaitu nomor 1 – 50
8. Dahulukan mengerjakan soal-soal yang Anda anggap mudah.
9. Unggah Hasil Pekerjaan ke alamat situs yang di sediakan Panitia.
10. Periksa pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada Pengawas dan ke luar ruangan.
11. Apabila ada jawaban yang Anda anggap salah, dan Anda ingin memperbaikinya, tidak diperbolehkan
menggunakan correction pen (tipe-x) atau penghapus, melainkan dengan cara seperti di bawah ini :

Semula : A B C D E
Dibetulkan menjadi : A B C D E

PILIHAN GANDA
Pilihlah satu jawaban yang paling tepat dengan cara memberi tanda silang (X) pada huruf A, B, C, D atau E pada
lembar jawaban yang tersedia

1. Taktik yang dilakukan secara individual dalam permainan sepakbola disebut....

A. taktik tim
B. taktik unit
C. taktik grup
D. taktik individual
E. taktik kesebelasan

2. Contoh taktik individual dalam permainan sepakbola adalah....

A. melakukan wall pass
B. melakukan serangan balik
C. membuat segitiga permainan
D. membuat segiempat dalam permainan
E. gerakan mengecoh atau mengelabuhi lawan

Halaman 1 dari 10
 ULANGAN PERTENGAHAN SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2018/2019

3. Waktu istirahat dalam permainan sepakbola adalah….

A. 5 menit
B. 10 menit
C. 15 menit
D. 20 menit
E. 25 menit

4. Permainan sepakbola berasal dari negara….

A. Brasil
B. Inggris
C. Prancis
D. Amerika
E. Australia

5. Ukuran panjang lapangan sepakbola adalah....

A. 80 m – 95 m
B. 64 m – 75 m
C. 75 m – 90 m
D. 100 m – 110 m
E. 100 m – 120 m

6. Perkembangan bola voli dewasa ini cukup pesat, terutama ditandai dengan skor akhir yang dewasa
dilaksanakan berjumlah....
A. 11
B. 12
C. 15
D. 21
E. 25

7. Organisasi bola voli Indonesia adalah….

A. PBSI
B. PBVSI
C. PERBASI
D. PERSANI
E. PERBASASI

8. Jumlah pemain bola voli ialah.... orang.

A. 3
B. 5
C. 6
D. 8
E. 12

9. Set – upper bertugas sebagai....

A. pemain bertahan
B. membendung lawan
C. mengumpan bola pada teman
D. menerima serangan dari lawan
E. memukul bola ke daerah lawan

10. Service yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah service.…
A. service atas
B. block service
C. service bawah
D. jumping servise
E. service samping

Halaman 2 dari 10
 ULANGAN PERTENGAHAN SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2018/2019

11. Jika saat bermain kemudian pemain melakukan shooting dari daerah serang diluar garis melingkar, timnya
akan mendapatkan poin …
A. dua angka
B. satu angka
C. tiga angka
D. tidak mendapatkan angka
E. harus diulang karena pelanggaran

12. Pencipta permainan bolabasket adalah....

A. Dr. James
B. Wiliam Morgan
C. James Naismith
D. Wiliam G. Morgan
E. Dr. James A. Naismith

13. Melempar bola dari jajak tertentu dengan tujuan memasukannya ke dalam ring dinamakan....
A. passing
B. dribble
C. shooting
D. chest-pass
E. bounce-pass

14. Tembakan bebas (freethrow) dalam permainan bolabasket mendapatkan poin....

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5

15. Panjang dan lebar lapangan bolabasket menurut Federasi Bola Basket Internasional adalah....
A. 24 m dan 14 m
B. 26 m dan 14 m
C. 28 m dan 20 m
D. 28 m dan 18 m
E. 24 m dan 18 m

16. Push – up bertujuan melatih otot....

A. kaki
B. bahu
C. perut
D. tangan
E. kepala

17. Kemampuan berpindah dari satu tempat ke tempat lain dalam waktu sangat singkat disebut....
A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelenturan
D. kelincahan
E. keseimbangan

18. Untuk meningkatan daya tahan jantung dan paru – paru dapat dilakukan dengan latihan…
A. jogging
B. pull - up
C. back - up
D. up and down
E. cross country

Halaman 3 dari 10
 ULANGAN PERTENGAHAN SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2018/2019

19. Proses anaerobik (stamina) seseorang bermanfaat agar orang itu mampu bergerak cepat dalam tempo lama
dengan gerakan yang tetap....
A. konsisten dan labil
B. konsisten dan stabil
C. konsisten dan berirama
D. konsisten dan seimbang
E. konsisten dan harmonis

20. Tujuan latihan lari adalah untuk meningkatkan kemampuan daya tahan aerobik dan daya tahan ....
A. otot
B. kaki
C. betis
D. tubuh
E. tungkai

21. Bapak senam Dunia adalah....

A. Max Heiden
B. George Hancoc
C. William G. Morgan
D. James A. Naishmith
E. Johan Christian Fedrich Gathmuts

22. Back roll merupakan istilah senam lantai untuk....

A. bergulung
B. salto ke depan
C. baling – baling
D. berguling ke depan
E. berguling ke belakang

23. Senam lantai merupakan bagian dari senam....

A. ritmik
B. umum
C. artistik
D. modren
E. akrobatik

24. Berikut merupakan bentuk – bentuk latihan senam lantai, kecuali....

A. kayang
B. sikap lilin
C. roll depan
D. roll lenting
E. roll belakang

25. Saat melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh mana yang menyentuh matras terlebih dahulu….
A. jidat
B. perut
C. kepala
D. tengkuk
E. punggung

26. Senam irama biasanya dipimpin oleh....

A. dirijen
B. dalang
C. pelatih
D. pembina
E. instruktur

Halaman 4 dari 10
 ULANGAN PERTENGAHAN SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2018/2019

27. Senam irama termasuk senam....

A. artistic gymnastics
B. rithmic gymnastics
C. general gymnastics
D. acrobatic gymnastics
E. traditional gymnastics

28. Latihan yang dilakukan sebelum memulai aktifitas inti disebut…

A. persiapan
B. pelemasan
C. pemanasan
D. peregangan
E. pendinginan

29. Posisi badan saat melakukan aerobik adalah...

A. sila
B. duduk
C. jongkok
D. terlentang
E. berdiri tegak

30. Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik adalah....

A. ketahanan tubuh
B. penataan barisan
C. keindahan tubuh
D. kontinuitas gerak
E. koordinasi gerakan

31. Gerakan kaki dalam renang gaya bebas berperan penting sebagai pengatur… tubuh.
A. kekuatan
B. ketepatan
C. kecepatan
D. kelincahan
E. keseimbangan

32. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke.…

A. kiri
B. atas
C. kanan
D. bawah
E. permukaan air

33. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah….

A. meluruskan kepala ke bawah
B. menengadahkan kepala ke atas
C. memutar kepala ke samping belakang
D. memosisikan kepala tegak lurus dengan permukaan air
E. menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air

34. Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan....
A. penggunaan garam
B. penggunaan kaporit
C. penggunaan formalin
D. penggunaan peptisida
E. penggunaan obat – obatan

35. Gerakan kaki pada gaya dada adalah gerakan kaki yang cenderung membentuk gerakan kaki….
A. pari
B. paus
C. katak
D. penguin
E. lumba – lumba
Halaman 5 dari 10
 ULANGAN PERTENGAHAN SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2018/2019

36. Dalam permainan bulutangkis, jenis pukulan yang keras dan tajam untuk mematikan lawan secepat –
cepatnya disebut....
A. lob
B. chop
C. drive
D. smash
E. servise

37. Untuk partai tunggal yang berstandar Internasional, panjang lapangan bulutangkis yaitu….
A. 10,88 m
B. 11,88 m
C. 12,88 m
D. 13,88 m
E. 14,88 m

38. Untuk partai tunggal yang berstandar Internasional, lebar lapagan bulutangkis yaitu…
A. 3,18 m
B. 4,18 m
C. 5,18 m
D. 6,18 m
E. 7,18 m

39. Berikut ini yang bukan termasuk peralatan yang digunakan ketika bertanding pada permainan bulutangkis
yaitu....
A. senar
B. raket
C. sepatu
D. tongkat
E. shuttlecock

40. Induk organisasi bulutangkis Indonesia yaitu....

A. PRI
B. PSSI
C. PBSI
D. PBFI
E. FINA

41. Remaja yang berperilaku seks aktif disebut….

A. free sex active
B. easy sex active
C. sexually active
D. casual sex active
E. physically active

42. Faktor – faktor pemicu terjadinya seks bebas, kecuali….

A. peningkatan dorongan seks pada usia remaja
B. menajamnya jumlah remaja yang berprilaku seks aktif
C. banyaknya pelayanan dan bimbingan tentang kesehatan reproduksi untuk remaja
D. kurang memadainya pengetahuan remaja tentang proses dan kesehatan reproduksi
E. usia pubertas rata – rata remaja yang lebih dini sementara usia nikah semakin tinggi

43. Kepanjangan dari HIV adalah….

A. Human Imnusiasi Firus
B. Human Imnudefisiensy Virus
C. Human Immunoicyency Virus
D. Human Immunodeficyency Virus
E. Human Immonodeficyency Virus

44. AIDS singkatan dari...

A. After Immune Defiency Syndrome
B. Absurd Immune Defiency Syndrome
C. Actually Immune Defiency Syndrome
D. Acquired Immune Defiency Syndrome
E. Announce Immune Defiency Syndrome
Halaman 6 dari 10
 ULANGAN PERTENGAHAN SEMESTER GENAP SMK NEGERI 7 SEMARANG TH. 2018/2019

45. Dampak psikologi pada anak akan terus melekat pada kasus ibu lajang (single mothers) yaitu….
A. kekurangan ekonomi
B. status anak tanpa ayah
C. kekurangan kasih sayang
D. sulitnya mencari pekerjaan
E. dampak sosial yang ditimbulkan

46. Berikut ini merupakan jenis – jenis narkoba, kecuali...

A. soda
B. nikotin
C. alkohol
D. narkotika
E. psikotropika

47. Nikotin merupakan zat berbahaya yang dapat ditemukan pada….

A. rokok
B. permen
C. obat keras
D. minuman keras
E. minuman bersoda

48. Jerat pidana maksimal bagi pembuat dan pengedar narkoba adalah selama….
A. 10 tahun
B. 20 tahun
C. 30 tahun
D. 40 tahun
E. 50 tahun

49. Dampak negatif dari pemakai narkoba adalah....

A. gila
B. sakaw
C. ketagihan
D. mata merah
E. badan tak berkembang dengan baik

50. Komplikasi medis pada suasana saraf yang diakibatkan dari penyalahgunaan narkoba adalah....
A. hepatitis B
B. gangguan daya ingat
C. gangguan kecerdasan
D. gangguan penglihatan
E. peradangan otot jantung

“SELAMAT MENGERJAKAN”

Halaman 7 dari 10