Cm
Umur : .............................................................. BB : ................ Kg
IMT (Indeks Masa Tubuh) :............................................................
Promosi Kesehatan Rumah Sakit
Kebutuhan Gizi Sehari :
Kalori : Kkal Lemak : gram
Protein: gram Karbohidrat : gram
Hal-hal yang perlu diperhatkan: kedele atau minyak jagung untuk menumis
· Masaklah dengan cara merebus, mengukus, · Sayuran di masak matang
memanggang, mengungkep, pepes · Memasak sayuran jangan menggunakan santan kental
· Hindarkan menggoreng, dianjurkan mengunakan minyak
FOTO - FOTO YANG DIGUNAKAN
DI BROSUR INI HANYA SEBAGAI
CONTOH SAJA
TIDAK UNTUK KEPERLUAN
CETAK