

MASUK

liputan6
CARI

 HOME

 NEWS

 BISNIS

 SHOWBIZ

 BOLA

 FOTO

 TEKNO

 CEK FAKTA

 VIDEO

 HOT

 DISABILITAS

 GLOBAL

 OTOMOTIF

 LAINNYA

BISNIS
 Ekonomi
 Bank
 Saham
 Energi & Tambang
 Konsultasi Pajak
 CPNS
 Info Kementan
HEADLINE HARI INIHARLEY DAVIDSON
DAN BROMPTON SELUNDUPAN DI PESAWAT
GARUDA INDONESIA, PECAT DIRUT SUDAH CUKUP?

 Home

 Bisnis

4 Hal Sepele Ini Sering Diabaikan

Tapi Sangat Mempengaruhi
Kesehatan

Fitriana Monica Sari

14 Sep 2019, 12:00 WIB




19
Yuk, intip trik cerdas makan enak tanpa harus takut berat badan bertambah! (Sumber Foto:
Shutterstock/The List)

Liputan6.com, Jakarta Hal-hal yang sifatnya sepele sering sekali diabaikan, padahal sebenarnya
bisa sangat mengganggu kesehatan tubuh. Kebiasaan-kebiasaan sepele seperti minum sambil
berdiri hingga bersin tidak tutup hidung dan masih banyak hal lainnya yang dilakukan, khususnya
oleh orang Indonesia.

Kebiasaan-kebiasaan ini sering dianggap sepele oleh orang Indonesia namun sebenarnya sangat
mempengaruhi kesehatan tubuh yang berdampak buruk, dan akan kita rasakan nantinya.

Nah, ulasan kali ini akan membahas mengenai hal-hal sepele yang sering diabaikan dan dapat
mempengaruhi kesehatan. Apa saja? Berikut ulasannya, seperti dikutip dari TunaiKita.

BACA JUGA
 Tips Aman Menggunakan Earphone Agar Tak Ganggu Kesehatan Telinga

 Tips Aman Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur Agar Tak Ganggu Kesehatan

 Awas, 7 Hal Sepele ini Ternyata Bisa Bahayakan Posisi Anda di Kantor

Jangan Sepelekan Hal-Hal Berikut untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

1. Minum Sambil Berdiri

Minum merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting selain makan.
Sebagian besar komposisi tubuh manusia adalah air, maka manusia akan bisa bertahan lebih lama
jika tidak makan dibandingkan dengan tidak minum.

Kurang minum pun dapat membawa dampak buruk bagi tubuh. Tubuh akan menjadi dehidrasi
dan akibatnya bisa membahayakan organ tubuh yang lain.

Nah, selain kurang minum ternyata ada satu hal lagi yang juga dapat membawa dampak buruk
bagi kesehatan tubuh, yaitu minum sambil berdiri. Apakah Anda pernah atau bahkan sering
melakukannya tanpa disadari?

Ternyata ada banyak dampak buruk yang terjadi jika Anda minum sambil berdiri khususnya
dampak kesehatan bagi tubuh, diantaranya:

- Dapat Merusak Pencernaan

Tahukah Anda? Ketika meneguk air sambil berdiri maka tenggorokan akan menyempit dan
mengerut. Akibatnya air akan langsung masuk ke dalam tubuh dengan cepat tanpa melewati usus
ataupun dinding usus. Kondisi yang seperti ini selanjutnya akan menimbulkan cipratan air ke
dinding perut. Jika terus menerus terjadi maka dampak jangka panjangnya cipratan inilah yang
dapat merusak sistem pencernaan.

Selain itu, air yang masuk dengan cepat ke dalam tubuh tanpa melewati usus pun dapat
menimbulkan dampak lain yaitu terhambatnya proses penghancuran makanan pada jaringan
pencernaan. Akibatnya Anda dapat mengalami rasa nyeri pada perut, kembung, mual, atau
bahkan hingga muntah.

- Ginjal Tidak Dapat Melakukan Proses Penyaringan dengan Baik

Selain terganggunya sistem pencernaan, minum sambil berdiri juga bisa berdampak buruk pada
ginjal. Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang cukup vital sehingga memiliki banyak
 fungsi, nah salah satu fungsinya adalah untuk melakukan proses penyaringan. Namun, jika Anda
meminum air sambil berdiri, fungsi ginjal untuk menyaring akan terganggu.

Posisi tubuh ketika minum sambil berdiri dapat mengakibatkan filter penyaring pada ginjal
menjadi tertutup. Jika demikian, maka air yang diminum akan langsung masuk ke kandung kemih
tanpa melalui proses penyaringan terlebih dahulu pada ginjal. Akibatnya kotoran akan menumpuk
di ureter dan lama kelamaan bisa menyebabkan gangguan pada saluran kemih. Dampak jangka
panjangnya lagi adalah kerusakan permanen pada ginjal. Menyeramkan bukan? Untuk itu, mulai
dari sekarang stop minum sambil berdiri untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

- Resiko Terkena Arthritis

Percaya nggak bahwa hanya karena minum sambil berdiri risiko arthritis dapat menghantui?
Arthritis merupakan peradangan pada sendi yang dapat menimbulkan rasa sakit, bengkak, kaku,
dan sulit bergerak.

Jika Anda minum sambil berdiri, air yang masuk ke dalam tubuh tidak tersebar secara merata
termasuk ke bagian sendi. Akibatnya cairan tubuh menjadi tidak seimbang dan terjadi
penumpukan cairan pada sendi yang dapat menyebabkan arthritis.

2 dari 3 halaman

Selanjutnya: 2. Ukuran Bra Tidak Sesuai

 TunaiKita

 Kesehatan

 Tips Kesehatan

 Hal Sepele


0%Suka

0%Lucu

0%Kaget

0%Sedih

0%Marah

KREDIT


BAGIKAN





19
REKOMENDASI

VIDEO : Derita Hipotermia Parah, Wanita ini Berhasil Hidup Kembali

VIDEO: Penjelasan Mata Lelah Padahal Tidur Sudah Tercukupi

10 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan dan Kecantikan

8 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan dan Kecantikan

VIDEO: Kondisi Jantung yang Perlu Dipasangi Ring

5 Cara Sederhana Hilangkan Lemak Perut

VIDEO: Diet Ini Bisa Cegah Influenza

Manfaat Madu dan Habbatussauda untuk Kesehatan Kulit

Selain Lezat, Terong Ternyata Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan

TOPIK POPULER

#LIBURANRESORTSWORLDSENTOSA

#SHOPEE LIGA 1

#CPNS 2018

#SBR005
 #HARGA EMAS

#IHSG

#LOWONGAN KERJA
INFO LOWONGAN KERJA

Anak Usaha AP II Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan SMA dan SMK

Cek di Sini! Anak Usaha Brantas Abipraya Buka Low…

Buruan Daftar, BCA Buka Lowongan Kerja Besar-besa…

POPULER
Lihat Semua

1
Terapkan Campuran Minyak Sawit dengan Solar
 2
rick Tohir soal Kepemimpinan Ari Askhara

4
ndonesia Usai Bertemu Erick Thohir

5
nta Erick Thohir Bersihkan Kroni Ari Akshara

6
Askhara saat Jadi Dirut Garuda
 7
Pencopotan 4 Direksi Garuda

8
Daftarkan Izin Usaha Tanpa Dipungut Biaya

9
gal Dijaring Petugas Imigrasi Tangerang

10
diantara Duduki Posisi Dirut PLN

BERITA TERKINI
Lihat Semua
FOTO: Intip Persiapan Skuat Inter Milan Jelang Jamu Barcelona

VIDEO: Festival Kuwung, Pelangi Ragam Seni dari Ba…

Tak Terima Mobilnya Ditarik, Ormas di Cimahi Serang Pe…

KKP Bandara Soekarno-Hatta Ajak Penumpang dan Petug…

Timnas Indonesia U-22 Vs Vietnam: Sejarah Dukung P…

Dapatkan Kabar Harian Terbaru Terkini Indonesia dengan aktifkan
notifikasi Liputan6.com
IYALAIN KALI