RESEP MPASI UNTUK USIA RESEP MPASI UNTUK USIA

6-9 BULAN
9-12 BULAN

RESEP NASI TIM SAYURAN

RESEP BUBUR BERAS TUNA SAYUR




Bahan-bahan:

 Segenggam beras
 1 sdm beras putih [cuci]
 1 buah wortel
 40 grm kentang [kupas,cuci, potong2]
 1/4 Labu kuning
 20 grm brokoli [ambil kuntumnya saja,potong kecil2
 1 buah tomat
halus]
 1 buah jagung manis
 30 gram tuna
 5 kuntum Brokoli
 1 buah bawang merah [cincang kasar]
 1 batang daun seledri  1 buah bawang putih [cincang kasar]
 Ikan tenggiri  10 lembar bayam merah [cincang halus]
 mentega  2 sdm keju parut
Cara membuat:  metega
1. Fillet ikan tenggiri, kukus  300 ml air
2. Rendam beras selama 20 menit kemudian  10 grm tempe [potong2 kecil2]
dimasak sampai mendidih,
3. Parut wortel, labu, brokoli dan tomat, Cara Membuat :
cincang, daun seledri, pipil jagung dan ikan 1. Masukan mentega dalam penggorengan, masukan bawang
merah+putih, aduk2 sampe harum.. lalu masukan tuna yg
tenggiri lalu di haluskan sebentar saja, sudah di cincang dan aduk sampai matang.
4. Setelah beras mendidih masukkan semua
bahan wortel, labu, brokoli, jagung dan 2. Setelah itu kecilkan api, masukan air dan beras putih +
kentang + tempe, aduk rata
daun seledri, dan ikan tenggiri
5. Kemudian saring menggunakan saringan 3. Setelah texture bubur hampir jadi, masukan brokoli dan
bayam.. tetap aduk2 rata...
kawat, beri garam sedikit.
4. Terus aduk sampai texture bubur jadi
5. Matikan api, bubur siap disajikan bersama dengan keju
parut.
RESEP SNACK MPASI 9-12 BULAN

RESEP PUDING TARO (UBI UNGU)// LABU KUNING

BAHAN-BAHAN
 PUREE UBI UNGU
 200 ML SANTAN/ SUSU UHT
 ¼ BUBUR AGAR AGAR PLAIN
CARA MEMBUAT
 Campurkan bubu agar dengan santan / susu UHT aduk
rata
 Bagi 2, masak larutan pertama dengan ditambahkan
puree ubi ungu, masak aduk aduk sampai mendidih,
biarkan uapnya menghilang, tuang ke dalam jar,
sisihkan
 Masak larutan ke 2, aduk aduk sampai mendidih,
biarkan uapnya menghilang, tuang diatas pudding yang
telah dingin tadi
 Setelah dingin taruh puree ubi ungu beku diatasnya

 Sajiakan penuh cinta 💕