REMATIK

Rheumatoid Arthritis

1. Nyeri pada sendi

2. Kekakuan pada sendi
3. Terjadi bengkak dan kemerahan pada sendi
4. Kelemahan pada otot
5. Gangguan gerak

KOMPLIKASI

PENYEBAB

1. Infeksi virus atau kuman

2. Faktor usia/ proses penuaan
3. Kelainan bawaan pada tulang
4. Trauma (jatuh atau terbentur)
POLIKLINIK LANSIA 5. Penurunan kekebalan tubuh
RSUD. DR. M.HAULUSSY AMBON
6. Kegemukan
HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN
TANDA DAN GEJALA

APA ITU REMATIK ?

1. Hindari lingkungan yang terlalu dingin
karena dapat memicu rasa nyeri
2. Istirahat terutama pada sendi yang nyeri
akibat reumatik
3. Mengatur pola makan dan hindari makanan
yang mengandung zat purin tinggi yang
dapat memicu terjadinya reumatik seperti
kacang-kacangan.
4. Hindari kerja berat

1. Penderita reumatik yang memiliki berat badan

ideal akan lebih dapat terkontrol penyakitnya
pada fase-fase awal ketimbang penderita yang
kelebihan berat badan. Menurunkan berat badan
bagi yang kegemukan sangat penting karena
dapat menurunkan resiko terkena dampak yang
lebih parah dari reumatik.
3. Melakukan olahraga yang teratur selain
berfungsi bagi kesehatan tubuh seperti
jantung dan paru-paru juga sangat berperan
penting dalam kesehatan tulang dan sendi,
melakukan gerakan dan perengangan ringan
sangat bermanfaat agar sendi tidak kaku.

2. Lakukan kompres hangat jika sendi tidak

PENCEGAHAN bengkak dan lakukan kompres dingin ketika
sendi bengkak karena dapat mengurangi rasa
nyeri akibat reumatik.