Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet DM

    Diunggah oleh

    Veronika ichan
    41 tayangan2 halaman
    Diabetes melitus adalah penyakit dimana kadar gula darah tinggi karena tubuh tidak mampu melepaskan atau menggunakan insulin dengan gejala seperti sering kencing, haus berlebihan, lapar berlebihan, pandangan kabur, lelah, dan berat badan turun drastis. Pencegahan diabetes melitus meliputi menjaga berat badan ideal, konsumsi makanan sehat dan pola makan yang baik, serta latihan fisik secara teratur.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Diabetes melitus adalah penyakit dimana kadar gula darah tinggi karena tubuh tidak mampu melepaskan atau menggunakan insulin dengan gejala seperti sering kencing, haus berlebihan, lapar berlebihan, pandangan kabur, lelah, dan berat badan turun drastis. Pencegahan diabetes melitus meliputi menjaga berat badan ideal, konsumsi makanan sehat dan pola makan yang baik, serta latihan fisik secara teratur.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    41 tayangan2 halaman

    Leaflet DM

    Diunggah oleh

    Veronika ichan
    Diabetes melitus adalah penyakit dimana kadar gula darah tinggi karena tubuh tidak mampu melepaskan atau menggunakan insulin dengan gejala seperti sering kencing, haus berlebihan, lapar berlebihan, pandangan kabur, lelah, dan berat badan turun drastis. Pencegahan diabetes melitus meliputi menjaga berat badan ideal, konsumsi makanan sehat dan pola makan yang baik, serta latihan fisik secara teratur.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    PENGERTIAN TANDA DAN GEJALA

    Diabetes Melitus (DM) atau Kencing manis


    adalah penyakit dimana kadar gula didalam
    darah tinggi karena tubuh tidak dapat
    melepaskan atau menggunakan insulin.

    PENYEBAB
    1. Sering kencing
    2. Rasa haus berlebihan
    3. Rasa lapar berlebihan
    4. Pandangan kabur
    5. Sering lelah
    6. Kadar gula darah tinggi
    7. Luka lambat sembuh
    8. Berat badan turun drastis

    KOMPLIKASI

    POLIKLINIK
    LANSIA
    RSUD.DR. M HAULUSSY AMBON
    4. Latihan jasmani secara teratur
    PENCEGAHAN
    Berolahraga selama 150 menit/mimggu
    dengan latihan aerobik sedang atau
    selama 90 menit/minggu dengan latihan
    aerobik yang berat. Latihan tersebut dapat
    di bagi 3-4 x/ minggu.

    TIPE/ JENIS
    DM

    1. Cek gula darah secara teratur


    Lakukan pengecekan gula darah secara
    teratur. Hal ini penting untuk mendeteksi
    diabetes secara dini sehingga dapat segera
    ditangani dan meminimalisir kemungkinan
    terjadi komplikasi.

    2. Konsumsi makanan yang sehat dan juga


    pola makan yang baik

    Jangan mengonsumsi makanan yang


    banyak mengandung gula, lemak/minyak,
    dan garam secara berlebihan

    3. Menjaga berat badan ideal


    Berat badan ideal dapat diketahui dengan
    menghitung IMT .

    Berat Badan (Kg)


    =
    Tinggi Badan (Cm)²

    Kurang dari 18,5 : BB kurang


    18,5-22,9 : BB Ideal
    Lebih daei 23 : BB Lebih

    Anda mungkin juga menyukai