Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Diabetes Mellitus Print

    Diunggah oleh

    Mustika
    6 tayangan3 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    6 tayangan3 halaman

    Diabetes Mellitus Print

    Diunggah oleh

    Mustika

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    PENCEGAHAN DIABETES 4.

    Latihan Jasmani secara teratur


    Berolahraga selama 150 menit/
    1. Cek gula darah secara teratur mingu dengan latihan aerobik
    Lakukan pengecekan gula darah sedang atau selama 90
    secara teratur minimal 1 bulan sekali. menit/minggu dengan gerakan
    hal ini penting untuk mendeteksi
    aerobik yang berat. latihan
    kondisi diabetes secara teratur
    sehingga meminimalisir terjadinya tersebut dapat dibagi 3-4 x /
    komplikasi. minggu

    2. Konsumsi makanan yang sehat


    dan jaga pola makan yang baik
    KRITERIA DM
    Jangan mengkonsumsi makanan yang Seseorang dikatakan menderita
    banyak mengganggu gula, lemak / diabetes mellitus apabila :
    minyak dan garam secara berlebihan. Menunjukkan gejala diabetes
    mellitus+
    3. Menjaga berat badan ideal Kadar gula darah
    Berat badan ideal dapat dipantau random/sewaktu (GDR) lebih
    dengan IMT : dari 200 gr/dl.
    Menunjukkan gejala diabetes
    IMT = Berat badan (Kg) Tinggi
    mellitus+ Kadar gula darah
    Badan (m2).
    Puasa (GDP) lebih dari 126
     Kurang dari 18.5 = BB kurang
    gr/dl.
     18.5 - 22. = BB Ideal
    Kadar gula darah 2jam pada tes
     Lebih dari 23 = BB
    toleransi glukosa oral (TTGO)
    Berlebih.
    lebih dari 200 gr/dl.
    Puskesmas Kumun
    DIABETES MELLITUS
    DIABETES FAKTOR RESIKO KOMPLIKASI
    MELLITUS
    Diabetes Mellitus atau kencing 1. Kerusakan jantung
    manis adalah penyakit dimana Faktor Keturunan
    2. Kerusakan syaraf
    kadar gula dalam darah tinggi 1. Usia Lebih dari 40 tahun
    karena tubuh tidak dapat 2. Obesitas (Kegemukan) 3. Katarak dan kebutaan
    melepaskan atau menggunakan 3. Gaya hidup yang kurang sehat
    4. Kurang beraktivitas dan dan 4. Kerusakan ginjal
    insulin.
    olah raga 5. Disfungsi seksual
    5. Dislipidemia.
    TAnDA DAn GEJALA Dm 6. Kerusakan pembuluh darah kaki
    7. Kerusakan kematian dan
    1. Sering Kencing
    2. Rasa haus berlebihan Jantung
    3. Rasa Lapar berlebihan
    4. Pandangan kabur
    5. Mudah Lelah
    6. Kadar gula darah tinggi
    7. Luka Lambat sembuh
    8. Berat badan tubuh drastis

    Anda mungkin juga menyukai