Anda di halaman 1dari 1

Ayo Tangani Diabetes,

Sejak Dini !

Insulin 3. Kontrol Berat Badan dan Olahraga Teratur

Jaga berat badan ideal dengan


merupakan aktifitasfisik atau berolahraga
selama 150menit/minggu. Latihan

hormon alami ini dapat dibagi3-4 x/minggu

dari

1. Cek Gula Darah Secara Teratur

Lakukanlah pengecekan gula darah


secara teratur, hal ini penting untuk 4. Rutin Menggunakan Obat Gula Darah
mendeteksi diabetes secara dini
sehingga dapat segera ditangani dan Jangan sampai terlambat atau terlupa
meminimalisir kemungkinan terjadi untuk mengonsumsi obat gula darah.
Pengobatan DM dapat dikonsultasikan
komplikas dengan dokter maupun perawat anda
Lakukanlah pengecekan gula darah secara Jangan sampai terlambat atau terlupa
untuk mengonsumsi obat gula darah.
Pengobatan DM dapat dikonsultasikan

2. Konsumsi Makanan Yang Sehat

Kurangi
mengonsums

Anda mungkin juga menyukai