SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Kesehatan Remaja

Sub Pokok Bahasan : Bahaya Merokok pada Remaja Sekolah
Sasaran : Siswa Sekolah SMP Muhammadiyah 2 Gading Rejo
Tanggal : 22, 23, 29 November 2019
Tempat : Sekolah Menengah Pertama Muhammadiyah 2 Gading Rejo

I. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit tentang bahaya merokok terhadap
tubuh, peserta penyuluhan mampu mengerti mengenai dampak menggunakan atau
mengkonsumsi rokok.

II. Tujuan Instruksional Khusus

A. Menjelaskan pengertian rokok secara benar
B. Menyebutkan kandungan rokok
C. Menjelaskan bahaya merokok
D. Menyebutkan penyakit akibat merokok
E. Mengetahui mengapa orang merokok
F. Menyebutkan tips berhenti merokok
G. Melakukan pengecekan sampel kadar Karbonmonoksida (CO) kepada 2dua siswa

III. Pokok Materi

Bahaya Merokok pada Remaja Sekolah

IV. Kegiatan Belajar Mengajar

No Waktu Kegiatan
Penyuluh Peseta didik
1 5 menit A. Kegiatan pra pembelajaran 1. Menjawab salam
1. Mempersiapakan materi, 2. Mendengarkan
media, dan tempat 3. Menyetujui
4. menjawab
2. Memberi salam
3. Perkenalan
 4. Kontrak waktu
5. Pre test
2 5 menit B. membuka pelajaran 1. Mendengarkan
tentang : dengan penuh
1. menjelaskan tujuan perhatian
2. menjelaskan Pokok bahasan 2. Bertanya tentang hal-
hal yang tidak
a) Pengertian rokok
diketahuinya
b) Kandungan rokok
c) Bahaya merokok
d) Penyakit akibat merokok
e) Mengapa orang merokok
f) Tips berhenti merokok
g) Simulasi pengecekan
kadar Karbonmonoksida
(CO
3. Apersepsi
3. 5 menit C. Kegiatan inti 1. Menyimak materi
1. Sasaran menyimak materi 2. Bertanya tentang hal
2. Sasaran mengajukan – hal yang tidak
diketahui
pertanyaan
3. Sasaran menyimpulkan
4. 5 menit D. Penutup 1. Menjawab pertanyaan
1. Melakukan post test 2. Mendengarkan
2. Menyimpulkan materi 3. Menjawab salam

3. Memberi salam

V. Media dan Sumber

A. Media : power point, handout materi, simulasi, pemeriksaan uji Co
Analyzer darah
B. Sumber :
www.p2ptm.kemkes.co.org
http://organisasi.org/efek-bahaya-asap-rokok
 Panduan Upaya Berhenti Merokok Fktp, Kemenkes RI 2015
VI. Evaluasi
Siswa mampu :
1. Mengisi lembar Pre Test dan Post-test dengan kenaikan nilai pengetahuan yang baik
2. Menjawab pertanyaan evaluasi dari materi yang disampaikan:
a) Menjelaskan yang dimaksud dengan rokok
b) Menyebutkan 2 dari 3 kandungan rokok
c) Menyebutkan 1 dari 5 bahaya merokok
d) Menyebutkan 4 panyakit yang dapat ditimbulkan akibat merokok
e) Mengidentifikasi beberapa penyebab alasan orang merokok
f) Menyebutkan 3 tips berhenti merokok

VII. Lampiran Materi

1. Materi
2. Lembar Pretest
3. Lembar post test
4. Form hasil pre&post test
LAMPIRAN 1
ROKOK

A. Pengertian Rokok
Rokok merupakan salah satu zat aditif yang bila digunakan mengakibatkan bahaya
kesehatan bagi diri sendiri maupun masyarakat, oleh karena itu diperlukan berbagai
kegiatan pengamanan rokok bagi kesehatan
Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus termasuk cerutu atau bentuk lainnya yang
mengandung “nikotin” dan “tar” dengan atau tanpa bahan tambahan
B. Kandungan Rokok
Rokok mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen, dan setidaknya 200 diantaranya
dinyatakan berbahaya bagi kesehatan dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi t
Racun utama bagi rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida.
 Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru,
mengandung bahan kimia yang beracun, sebagian merusak sel paru-paru dan
menyebabkan kanker.
 Nikotin adalah zat aditif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat yang
bersifat karsinogen, dan memicu kanker paru yang mematikan.
 Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah
tidak mampu mengikat oksigen.
Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-
bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat
(naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen
cyanide).
C. Bahaya Rokok
1. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun
dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat
berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb.
2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di
udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin
pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat
yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di
jalanan raya yang macet.
 3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu
yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih
merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas.
4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin,
sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli
rokok.
5. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa

D. Penyakit Akibat Merokok

 Kanker mulut
 Kanker paru-paru
 Kanker perut
 Kanker payudara
 Kanker Kulit
 Penyakit jantung
 Stroke
 Kemandulan
 Bronchitis
 Osteoporosis
 Penyakit Ginjal
 PPOK
Paparan Asap rokok pada bayi juga sangat berbahaya, diantaranya:
 Resiko kematian mendadak pada bayi
 Pneumonia
 Bronchitis
 Menghambat pertumbuhan Paru
 Infeksi telinga
 Masalah pernafasan ketika dewasa
E. Mengapa Orang Merokok
1. Siklus Adiksi Nikotin
2. Persepsi Rokok tanda kejantanan
3. Ekspresi perlawanan dan pemberontakan
 4. Kebiasaan sehari-hari (budaya)
5. Peer pressure (tekanan teman sebaya)
6. Pencapaian kebebasan
7. Pelarian tekanan hidup
F. Tips Berhenti Merokok
1. Kuatkan niat serta bulatkan tekad
2. Minta bantuan kerabat atau keuarga
3. Atur target waktu, kapan anda berhenti merokok
4. Cari kesibukan lain
5. Banyak minum air putih
6. Jauhi lingkungan para perokok
7. Tetap berpikir positif
G. Upaya Pencegahan
Dalam upaya prevensi, motivasi untuk menghentikan perilaku merokok penting
untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Dengan menumbuhkan motivasi dalam diri
untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok, akan membuat mereka mampu untuk
tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang datang dari teman, media massa atau
kebiasaan keluarga/orangtua.
Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh
dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok, karena ternyata program tersebut
membawa hasil yang menggembirakan. Kampanye anti merokok ini dilakukan dengan cara
membuat berbagai poster, film dan diskusi-diskusi tentang berbagai aspek yang
berhubungan dengan merokok. Lahan yang digunakan untuk kampanye ini adalah sekolah-
sekolah, televisi atau radio.
Pesan-pesan yang disampaikan meliputi:
 Meskipun orang tuamu merokok, kamu tidak perlu harus meniru, karena kamu
mempunyai akal yang dapat kamu pakai untuk membuat keputusan sendiri.
 Iklan-iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang. Sebaiknya kamu mulai belajar
untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu.
 Kamu tidak harus ikut merokok hanya karena teman-temanmu merokok. Kamu bisa
menolak ajakan mereka untuk ikut merokok.
LAMPIRAN 2
PRE-TEST BAHAYA ROKOK
SMP MUHAMMADIYAH 2 GADING REJO
Nama : TTD
Kelas :
Alamat :
Silang Pilihan jawaban yang benar dari
pertanyaan di bawah ini:
1. Apakah yang dimaksud rokok?
a) Semua yang berasap
b) Kertas yang dibakar
c) Hasil olahan tembakau
terbungkus termasuk cerutu
atau bentuk lainnya
d) olahan yang hanya
mengandung satu jenis saja
bahan kimia berbahaya
2. Apakah rokok elektrik termasuk
kedalam salah satu jenis rokok?
a) ya
b) tidak
3. dibawah ini adalah nama lain dari
rokok elektrik, kecuali?
a) pepper
b) vape
c) e-cigaro
d) smart cigarette
4. berapa jenis kandungan senyawa
kimia dalam sebatang rokok?
a) 4000 jenis senyawa kimia
b) 40 zat berbahaya
c) 444 senyawa kimia
d) 4 senyawa kimia
5. Apa yang dimaksud perokok pasif?
a) Perokok yang hanya sesekali
merokok
b) Perokok yang mencoba coba
c) Orang yang bukan perokok
tapi menhirup asap rokok
orang lain
d) Perokok pemula
6. Apakah perokok aktif dan pasif
memiliki resiko bahaya yang sama?
a) Sama
b) berbeda
c) bertingkat
d) sangat berbeda
7. apa dampak buruk bagi perokok
aktif?
a) Kerontokan rambut
b) Gangguan mata
c) Menyebabkan stroke dan
serangan jantung
d) Jawaban betul semua
8. Apa yang membuat sulit berhenti
merokok?
a) Siklus menstruasi
b) Siklus adiksi tembakau
c) Siklus adiksi nikotin
d) Siklus adiksi cengkeh
9. Bagaimana mencegah kecanduan
nikotin?
a) Makan permen
b) Makan coklat
c) Melakukan sesuatu yang
menyehatkan jiwa raga
d) Terus merokok
10. Dibawah ini adalah tips berhenti
merokok?
a) Tetap berpikir negatif
b) Minum kopi
c) Banyak istirahat
d) Kuatkan niat
LAMPIRAN 3
POST-TEST BAHAYA ROKOK
SMP MUHAMMADIYAH 2 GADING REJO
Nama : TTD
Kelas :
Alamat :
Silang Pilihan jawaban yang benar dari
pertanyaan di bawah ini:
1. Apakah yang dimaksud rokok?
e) Semua yang berasap
f) Kertas yang dibakar
g) Hasil olahan tembakau
terbungkus termasuk cerutu
atau bentuk lainnya
h) olahan yang hanya
mengandung satu jenis saja
bahan kimia berbahaya
2. Apakah rokok elektrik termasuk
kedalam salah satu jenis rokok?
c) ya
d) tidak
3. dibawah ini adalah nama lain dari
rokok elektrik, kecuali?
e) pepper
f) vape
g) e-cigaro
h) smart cigarette
4. berapa jenis kandungan senyawa
kimia dalam sebatang rokok?
e) 4000 jenis senyawa kimia
f) 40 zat berbahaya
g) 444 senyawa kimia
h) 4 senyawa kimia
5. Apa yang dimaksud perokok pasif?
e) Perokok yang hanya sesekali
merokok
f) Perokok yang mencoba coba
g) Orang yang bukan perokok
tapi menhirup asap rokok
orang lain
h) Perokok pemula
6. Apakah perokok aktif dan pasif
memiliki resiko bahaya yang sama?
e) Sama
f) berbeda
g) bertingkat
h) sangat berbeda
7. apa dampak buruk bagi perokok
aktif?
e) Kerontokan rambut
f) Gangguan mata
g) Menyebabkan stroke dan
serangan jantung
h) Jawaban betul semua
8. Apa yang membuat sulit berhenti
merokok?
e) Siklus menstruasi
f) Siklus adiksi tembakau
g) Siklus adiksi nikotin
h) Siklus adiksi cengkeh
9. Bagaimana mencegah kecanduan
nikotin?
e) Makan permen
f) Makan coklat
g) Melakukan sesuatu yang
menyehatkan jiwa raga
h) Terus merokok
10. Dibawah ini adalah tips berhenti
merokok?
e) Tetap berpikir negatif
f) Minum kopi
g) Banyak istirahat
h) Kuatkan niat
LAMPIRAN 4
HASIL PERHITUNGAN PRE TEST DAN POST TEST
PENYULUHAN BAHAYA ROKOK
DI SMP MUHAMMADIYAH 2 GADING REJO
Kelas :

No Nama Nilai Pre test Nilai Post test Nilai Kemajuan

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35