Apakah itu ASAM URAT ?

Apa tindakan Anda bila terkena penyakit

ASAM URAT ?
Penyakit peradangan yang menyerang
1. Minum air putih yang banyak
persendian, disebabkan oleh adanya
PENCEGAHAN DAN PENANGANANNYA 2. Istirahatkan Sendi yang sakit
penimbunan asam urat 3. Hindari makanan yang mengandung purin
4. Olah raga ringan jika nyeri tidak kambuh.
Bagaimana Gejala Awal dari Penyakit 5. menjaga pola makan sehat
ASAM URAT ?
Makanan Yang Dianjurkan
1. Bengkak
2. Nyeri
3. Kemerahan
4. Benjolan sekitar sendi
5. Kadang Disertai Demam.
6. Perubahan gerak Sendi
Disusun oleh :
SRI YULIANTI
Oleh:
N520184403

KELOMPOK 1B
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
PROGRAM PROFESI NERS ANGKATAN IX
UNIVERSITAS
SEKOLAH TINGGIMUHAMMADIYAH
ILMU KESEHATANKUDUS
SURYA
GLOBAL YOGYAKARTA
2019 2013
MAKANAN YANG HARUS
DIHINDARI ?
1. kacang-kacangan, daging
jeroan, emping, makanan
berlemak, kikil, kerang,
bayam, buncis, kemabang
kol minuman fermentasi
dan mengandung alkohol
seperti bir, wiski, anggur,
tape, dan tuak.
2. udang, remis, tiram,
kepiting, kerang
3. berbagai jenis makanan
kaleng seperti
sarden,kornet sapi
4. Berbagai jeroan seperti
hati, ginjal, jantung,
otak, paru, limpa, usus,
5. buah-buahan tertentu
seperti durian, alpokat
dan es kelapa.
CARA PERAWATAN ? PENGOBATAN SECARA
ALAMIAH
1. Minum air putih yang banyak
(Daun salam)
(minimal 6-8 gelas/hari) untuk 7 lembar daun salam di rebus
menghindari pembentukan batu dengan 2 gelas air, sampai
tinggal 1 gelas, diminum pagi
ginjal.
dan sore hari
2. Istirahatkan bagian yang sakit
untuk beberapa jam
(Buah sirsak)
3. Hindari makanan yang Sirsak di makan begitu saja
mengandung tinggi purin : ikan atau di buat jus sirsak,
dimakan/minum setiap hari.
sarden, kerang, sea food
4. Hindari penggunaan obat-obatan:
diuretic, aspirin (Labu siam )
5. Hindari kecemasan Labu siam diparut kemudian
6. Cegah terjadinya trauma pada kulit
disaring diambil airnya
7. Perawatan kulit
dan diminum setiap hari.
8. Jaga makanan yang mengandung
MENCEGAH LEBIH BAIK
basa : susu, kentang, jeruk
DARI PADA MEnGOBATi