Tabel.

1 Menu I Makan untuk Lansia Laki-laki

Jumlah Porsi/Orang Jumlah Kebutuhan

Nama Porsi/gr kkal/p makanan untuk

No 13 orang lansia
Makanan orsi

Pagi Siang Sore Per Hari(gr)

1 Nasi 1 1 1/2 250 gr 510 3.250 gr

kkal

2 Ikan 1 100 gr 84 1.300 gr

kkal

3 Sayur 1 100 gr 100 1.300ngr

bayam kkal

4 Tahu 1 1 200 gr 542 2.600 gr

kkal

5 Pisang 1 1 200 gr 210 2.600 gr

kkal

6 Susu 1 1 488 gr 244 6.344 gr

lansia
2kkal

7 Biskuit 1 30 gr 93 390 gr
kkal

8 Ager 1 1 240 gr 148 3.120 gr

kkal

9 Ati ayam 1 100 g 116 1.300 gr

2.047
Jumlah
kkal
 Tabel. 2 Menu II Makan untuk Lansia Laki-laki
Jumlah Porsi/Orang Jumlah Kebutuhan

Nama Porsi/gr kkal/p makanan untuk

No 13 orang lansia
Makanan orsi

Pagi Siang Sore Per Hari(gr)

1 Bubur 1 100 gr 155 1.300 gr

ayam kkal

2 Nasi 1 1 200 gr 408 2.600 gr

kkal

3 Tumis 1 100 gr 100 1.300 gr

kangngk kkal
ung

4 Tempe 1 1 200 gr 450 2.600 gr

kkal

5 Jeruk 1 1 200 gr 124 2.600gr

kkal

6 Kripik 1 100 gr 485 1.300 gr

singkong kkal

7 Susu 1 1 200 gr 244 2.600 gr

lansia kkal

1.966
Jumlah
kkal
 Tabel. 3 Menu III Makan untuk Lansia Laki-laki
Jumlah Porsi/Orang Jumlah Kebutuhan

Nama Porsi/gr kkal/p makanan untuk

No 13 orang lansia
Makanan orsi

Pagi Siang Sore Per Hari(gr)

1 Nasi 1 1 1 300 gr 612 3.900

kkal

2 Daging 1 100 gr 167 5000 gr

ayam kkal

3 Capcai 1 1 90 gr 120 1.170 gr

kkal

4 Apel 1 450gr 72 5.850gr

kkal

5 Kripik 1 1 200 gr 1.038 2.600 gr

pisang kkal

2.009
Jumlah
kkal