Manfaat lidah buaya untuk kesehatan

1. Lidah buaya untuk mempercepat penyembuhan luka luar

Aloe vera atau lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi yang berguna untuk
menyembuhkan luka luar. Dan juga kandungan anti bakteri di dalamnya efektif
melawan infeksi yang disebakan oleh bakteri sehingga mempercepat pemulihan luka.

2. Lidah buaya untuk mengatasi iritasi

Kadang tanpa ada sebabnya kulit mengalami iritasi atau radang seperti eksim,
psoriasis, atau rosacea. Untuk mengatasi iritasi dan radang tersebut tidak ada salahnya
jika Anda mencoba mengobati dengan menggunakan lidah buaya.

3. Lidah buaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Lidah buaya akan membantu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh
secara maksimal sehingga kekebalan tubuh akan meningkat. Anda bisa mengkonsumsi
lidah buaya dalam bentuk minuman yaitu jus atau suplemen lidah buaya.

4. Lidah buaya untuk membasmi plak gigi

Lidah buaya yang digunakan sebagai obat kumur untuk mengurangi dan membasmi
plak di gigi memiliki efek yang hampir sama dengan chlorhexidine atau obat antiseptik
golongan antimikroba.

5. Lidah buaya untuk menjaga kadar asam tubuh

Dengan meminum jus lidah buaya secara rutin, sifat alkalinya akan membantu menjaga
kadar asam dalam tubuh atau menyeimbangkan keasaman tubuh.
6. Lidah buaya untuk membantu proses detoksifikasi

Tubuh terkadang membutuhkan waktu untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh
atau lebih dikenal dengan proses detoksifikasi. Dengan rajin mengkonsumsi lidah
buaya, proses detoksifikasi dalam tubuh akan lebih cepat karena dibantu oleh manfaat
lidah buaya itu sendiri.

7. Lidah buaya untuk mengurangi berat badan

Seperti yang telah dibahas pada poin 6, bahwa lidah buaya akan sangat membantu
proses detoksifikasi, maka secara langsung juha akan membuat proses metabolisme
dalam tubuh meningkat sehingga tidak akan ada timbunan lemak dalam tubuh serta
pencernaan akan terjaga kesehatannya.

8. Lidah buaya untuk menjaga kesehatan kardiovaskular

Lidah buaya akan membantu meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta
transportasi oksigen sehingga masalah kesehatan kardiovaskular seperti jantung dapat
diminimalisir.

9. Lidah buaya sebagai sumber asam amino

Minuman jus lidah buaya mengandung 7 asam amino dari 8 asam amino yang tidak
dapat dihasilkan oleh tubuh secara mandiri. Karena itu, lidah buaya dapat memenuhi
kebutuhan asam amino Anda.

10. Lidah buaya sebagai sumber vitamin dan mineral

Seperti yang telah dijelaskan pada bagian pembukaan, banyak sekali kandungan lidah
buaya yang berguna bagi tubuh kita. Maka dari itu dengan mengkonsumsi lidah buaya,
maka kebutuhan vitamin dan mineral kita akan terpenuhi.