KISI-KISI SOAL UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL (USBN)

Jenjang Pendidikan : SMP

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Kurikulum : 2006
Jumlah Soal : 45
Bentuk soal : 40 Pilihan ganda (PG) + 5 Uraian

Level No. Bentuk

No. Kompetensi Dasar Kelas Materi Indikator Soal
Kognitif Soal Soal
Permainan dan Olahraga VII Permainan sepakbola teknik dasar sepak bola … L1.C1 1 PG
Peserta didik mampu VII menyundul bola dalam permainan sepak bola kepala L2.C3 2 PG
memahami tentang: VIII Teknik dasar yang paling dominan di pakai dalam L1.CI 3
permainan sepak bola
kombinasi permainan: Ukuran lapangan sepak bola berstandar nasional LI.C1 4
- bola besar meliputi: Tuliskan 4 teknik dasar permainan sepak bola! 41 Esay
permainan sepakbola,
permainan bolavoli, permainan Penilain dalam permainan bola voli menggunakan rally LIC2 5
Permainan bolavoli, LI.C1 6
bola basket Orang yang menciptakan permainan bola voli …
- bola kecil meliputi: rounders, Ukuran lebar lapangan bola voli adalah
L1.C1 7
bulutangkis, tenis meja, kasti
- atletik meliputi: lari, lempar, Permainan bola basket Penemu permainan bola basket
lompat LI.C1 8
Organisasi bola basket Internasional… LI.C1 9
- beladiri pencak silat Operan bola basket yang dilakukan diatas kepala disebut L1.C2 10
Tujuan utama dari permainan bola basket L2.C3 11

Bulutangkis, Servis melambung tinggi ke belakang L1.C2 12

Memukul bola yang dominan L2,C3 13
Tenis meja,

Kasti teknik dasar permainan bola kasti L2.C3 14

Lari Start yang dipakai dalam lomba lari jarak pendek L2.C3 15
 Lompat tahapan tahapan dalam melakukan lompat jauh 42 Esay
Teknik dasar awalan lompat jauh L2.C3 16

Lempar Arah gerak lengan menolak peluru … L2,C3 17

Pencak silat L1.C2 18

Sasaran gerakan memukul lawan dalam pencak silat
Kebugaran Jasmani bentuk latihan beban yang dapat membantu meningkatkan L3,C4 19
kekuatan otot, kekuatan otot lengan
Peserta didik mampu daya tahan otot,
memahami tentang: IX daya tahan jantung manfaat seseorang memiliki daya tahan tubuh
43
- bentuk-bentuk latihan dan paru-paru, Esay
kebugaran jasmani meliputi: kelentukan, latiham meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru L2,C3
20
kekuatan otot, daya tahan otot, keseimbangan,
kecepatan, Kemampuan menggerakan persendiaan dan otot pada LI.C1
daya tahan jantung dan paru- VII 21
keseluruhan ruang geraknya
paru, kelentukan, kelincahan
keseimbangan, kecepatan, Latihan keseimbangan
kelincahan LI.C1 22
- gerakan untuk melatih kecepatan
L2.C3 23
bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan
24
L2,C3
Senam Dasar sikap kapal terbang, Sikap kapal terbang adalah untuk melatih…. L2.C3 25
kayang,
bentuk-bentuk latihan senam sikap lilin, Posisi kayang untk melatih kelentukan otot …. L2.C3 26
dasar yang meliputi: sikap kapal head stand, ….
terbang, kayang, sikap lilin, head VII hand stand, melakukan sikap lilin
VII 27
stand, hand stand, guling guling depan, L2.C3
IX
IX guling belakang,
depan, guling belakang, meroda, VIII meroda, tumpuan pada saat melakukan head stand L2.C3 28
guling lenting, lenting tangan VIII guling lenting,
- manfaat latihan handstand L2.C3 29

Gerakan mengguling ke depan

LI.C1 30
 Posisi badan pada saat akan melakukan gerakan back roll L2.C3 31

Gerakan akhir sikap meroda yang L2.C3 32

L2.C3
Gerakan melenting pada handspring 33

Senam Irama IX senam irama tanpa gerakan yang tidak terputus putus dalam senam irama L3,C4 34
IX alat,
senam irama meliputi: senam senam irama dengan alat senam irama L1.C2 35
irama tanpa alat, senam irama alat
dengan alat -
Aquatik VII renang gaya dada, Posisi badan pada saat renang gaya dada L2.C3 36
IX
meluncur, gerakan kaki, gerakan IX gaya bebas Posisi tubuh pada waktu melakukan renang gaya bebas L2.C3 37
lengan, gerakan pernafasan dan
koordinasi pada renang gaya gaya punggung Sumber gerakan kaki ketika melakukan renang gaya L3,C4 38
dada, gaya bebas dan gaya punggung
punggung.

Aktivitas di Luar Kelas, VII tempat mendirikan Lokasi pendirian tenda yang baik i …. L2.C3 39
Peserta didik mampu tenda,
memahami tentang: memahami cara tumbuhan yang dapat dimakan batangnya. 44 Esay
- tempat mendirikan tenda, IX memasang tenda.
memahami cara memasang Cara menangani luka memar tidak pecah
tenda. cara penyelamatan L1.C2
IX 40
- cara penyelamatan dan dan memberikan P3K
memberikan P3K pada luka pada luka ringan.
ringan. -
Budaya Hidup Sehat VII pola makan sehat dan unsur unsur zat serta gizi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia 45 Esay
pola makan sehat dan perlunya perlunya gizi
gizi seimbang. seimbang.
- berbagai PMS dan cara berbagai PMS dan
menghindarinya cara menghindarinya