Apakah itu ASAM URAT ?

Apa tindakan Anda bila terkena penyakit

Penyakit peradangan yang menyerang
persendian, disebabkan oleh adanya
PENCEGAHAN DAN PENANGANANNYA
penimbunan asam urat
Bagaimana Gejala Awal dari Penyakit
ASAM URAT ?
ASAM URAT ?
1. Minum air putih yang banyak
2. Istirahatkan Sendi yang sakit
3. Hindari makanan yang mengandung
purin
4. Olah raga ringan jika nyeri tidak
kambuh.
5. menjaga pola makan sehat

1. Bengkak Makanan Yang Dianjurkan

2. Nyeri
3. Kemerahan
4. Benjolan sekitar sendi
5. Kadang Disertai Demam.
6. Perubahan gerak Sendi

Oleh:
ASTY LAMBO

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MALUKU
PROGRAM STUDI KEPERAWATAN TUAL
TAHUN AKADEMIK 2019/2020
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI ?
1. kacang-kacangan, daging
jeroan, emping, makanan
berlemak, kikil, kerang,
bayam, buncis, kemabang kol
minuman fermentasi dan
mengandung alkohol seperti
bir, wiski, anggur, tape, dan
tuak.
2. udang, remis, tiram, kepiting,
kerang
3. berbagai jenis makanan
kaleng seperti sarden,kornet
sapi
4. Berbagai jeroan seperti hati,
ginjal, jantung, otak, paru,
limpa, usus,
5. buah-buahan tertentu seperti
durian, alpokat dan es
kelapa.
CARA PERAWATAN ? PENGOBATAN SECARA
ALAMIAH
1. Minum air putih yang banyak (minimal 6-
(Daun salam)
8 gelas/hari) untuk menghindari 7 lembar daun salam di rebus
pembentukan batu ginjal. dengan 2 gelas air, sampai
tinggal 1 gelas, diminum pagi
2. Istirahatkan bagian yang sakit untuk
dan sore hari
beberapa jam
3. Hindari makanan yang mengandung
(Buah sirsak)
tinggi purin : ikan sarden, kerang, sea Sirsak di makan begitu
food saja atau di buat jus
sirsak, dimakan/minum
4. Hindari penggunaan obat-obatan:
setiap hari.
diuretic, aspirin
5. Hindari kecemasan (Labu siam )
6. Cegah terjadinya trauma pada kulit Labu siam diparut
7. Perawatan kulit kemudian disaring
8. Jaga makanan yang mengandung basa :
diambil airnya dan
diminum setiap hari.
susu, kentang, jeruk
MENCEGAH LEBIH BAIK
DARI PADA MENGOBATI