SATUAN ACARA PENYULUHAN

I. JUDUL PENYULUHAN : Perawatan Payudara Pada Masa Nifas

SASARAN UMUM : Pasien Ruang Bersalin PKM Kecamatan
Pasar Rebo
SASARAN : Ibu Post Partum
TEMPAT : Ruang Bersalin
HARI/ TANGGAL : Senin, 13 Januari 2020
WAKTU : 09.00 s/d 09.30

II. ANALISIS SITUASI

Masih rendahnya pengetahuan dan kesadaran masyarakat akan pentingnya
Perawatan Payudara Pada Masa Nifas

III. TUJUAN UMUM

Setelah dilakukan penyuluhan Perawatan Payudara Pada Masa Nifas selama ±
30 menit, diharapkan para Ibu Post Partum dapat memahami betapa pentingnya
Perawatan Payudara Pada Masa Nifas secara mandiri. Sehingga akan terjadi
perubahan prilaku kesehatan di masyarakat kearah yang lebih positif.

IV. TUJUAN KHUSUS

Setelah dilakukan penyuluhan tentang Perawatan Payudara Pada Masa Nifas
selama 30 menit, diharapkan Ibu Post Partum mampu:
a. Menjelaskan pengertian dari perawatan payudara.
b. Dapat menyebutkan manfaat perawatan payudara.
c. Dapat menyebutkan beberapa alat dan bahan yang digunakan dalam
perawatan payudara.
d. Dapat menyebutkan akibat dari tidak dilakukannya perawatan payudara.
V. LANGKAH KEGIATAN
Waktu Kegiatan Keterangan
09.00 Pendahuluan : 1. Pasien menjawab salam
WIB 1. Mengucapkan salam 2. Pasien mendengarkan dan
2. Perkenalan diri memperhatikan
3. Menjelaskan maksud dan 3. Pasien mengerti maksud dan
tujuan tujuan
4. Menyebutkan topik-topik
yang akan disampaikan.
09.05 1 Kegiatan inti :
WIB 1. Menjelaskan apa yang Pasien menyimak mengajukan
dimaksud dengan perawatan pertanyaan mendengarkan
payudara
2. Menjelaskan manfaat/tujuan
dari perawatan payudara
3. Menjelaskan cara pelaksanaan
perawatan payudara
4. Menjelaskan akibat yang
timbul dari tidak dilakukannya
perawatan payudara
09.20 Penutup :
WIB 1. Memberikan pertanyaan 1. Pasien menjawab pertanyaan
kepada sasaran tentang materi yang diajukan penyuluh
yang sudah disampaikan
penyuluh
2. Menyimpulkan materi 2. Pasien mendengankan
penyuluhan yang telah penyampaian kesimpulan
disampaikan sasaran
3. Memberikan kesempatan
kepada salah satu klien untuk
 Memaparkan kembali tentang 3. Pasien mampu memaparkan
perawatan payudara. kembali tentang perawatan
4. Menutup acara dan payudara.
mengucapkan salam
4. Mendengarkan penyuluh
menutup acara dan menjawab
salam

VI. MATERI
Perawatan Payudara Pada Ibu Nifas

A. Pengertian
Post natal breast care pada ibu nifas merupakan perawatan payudara
yang dilakukan pada ibu pasca melahirkan/nifas untuk melancarkan
sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya saluran susu sehingga
memperlancar pengeluaran ASI. Pelaksanaan perawatan payudara dimulai
sedini mungkin, yaitu 1-2 hari setelah bayi dilahirkan dan dilakukan 2 kali
sehari. Perawatan payudara untuk ibu nifas yang menyusui merupakan
salah satu upaya dukungan terhadap pemberian ASI bagi buah hati.

B. Tujuan
Perawatan Payudara pasca persalinan merupakan kelanjutan perawatan
payudara semasa hamil, yang mempunyai tujuan sebagai berikut :
1. Untuk menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari infeksi
2. Untuk mengenyalkan puting susu, supaya tidak mudah lecet
3. Untuk menonjolkan puting susu
4. Menjaga bentuk buah dada tetap bagus
5. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan
6. Untuk memperbanyak produksi ASI
7. Untuk mengetahui adanya kelainan
C. Cara Perawatan Payudara
1. Persiapan alat untuk perawatan payudara
a. Handuk/Washlap
b. Kapas
c. Waskom berisi air dingin 1 buah
d. Waskom berisi air hangat 1 buah
e. Minyak kelapa/baby oil
2. Pelaksanaan
a. Lepaskan pakain
b. Ambil kapas dan basahi dengan minyak dan kemudian
tempelkan/kompreakan pada areola mamae selama 5 menit
kemudian bersihkan dengan diputar.
c. Putting di pegang dengan ibu jari dan jari telunjuk diputar 5-10 kali
ke dalam dan ke luar
d. Jika putting susu tenggekam, tarik putting susu sebanyak 10x/
merangsang putting dengan ujung waslap
e. Licinkan kedua telapak tangan dengan baby oil/minyak kelapa, lalu
tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara
menghadap ke bawah. Lalu lingkari payudara dari bagian atas
sampai bawah, lakukan sebanyak 20x.
f. Tangan kiri menyokong dan tangan kanan melakukan pengurutan
mulai pangkal payudara ke arah putting secara menyeluruh, lakukan
sebanyak 20x.
g. Tangan kiri menyokong dan tangan kanan menggenggam
melakukan pengurutan mulai pangkal payudara ke arah putting
secara menyeluruh, lakukan sebanyak 20x.
h. Merangsang payudara dengan kompres air hangat lalu air dingin
secara bergantian.
i. Keringkan dan bersihkan payudara
D. Akibat Jika Tidak Dilakukan Perawatan Payudara
Berbagai dampak negatif dapat timbul jika tidak dilakukan perawatan
payudara sedini mungkin. Dampak tersebut meliputi :
1. Puting susu kedalam
2. Anak susah menyusui
3. ASI lama keluar
4. Produksi ASI terbatas
5. Pembengkakan pada payudara
6. Payudara meradang
7. Payudara kotor
8. Ibu belum siap menyusui
9. Kulit payudara terutama puting akan mudah lecet

E. Penatalaksanaan
1. Cara Mengatasi Bila Putting Tenggelam
Lakukan gerakan menggunakan kedua ibu jari dengan menekan kedua
sisi puting dan setelah puting tampak menonjol keluar lakukan tarikan
pada puting menggunakan ibu jari dan telunjuk lalu lanjutkan dengan
gerakan memutar puting ke satu arah. Ulangi sampai beberapa kali dan
dilakukan secara rutin.
2. Jika Asi Belum Keluar
Walaupun asi belum keluar ibu harus tetap menyusui. Mulailah segera
menyusui sejak bayi baru lahir, yakni dengan inisiasi menyusui dini,
Dengan teratur menyusui bayi maka hisapan bayi pada saat menyusu ke
ibu akan merangsang produksi hormon oksitosin dan prolaktin yang
akan membantu kelancaran ASI. Jadi biarkan bayi terus menghisap
maka akan keluar ASI. Jangan berpikir sebaliknya yakni menunggu ASI
keluar baru menyusui.
 3. Penanganan puting susu lecet
Bagi ibu yang mengalami lecet pada puting susu, ibu bisa
mengistirahatkan 24 jam pada payudara yang lece dan memerah ASI
secara manual dan di tampung pada botol steril lalu di suapkan
menggunakan sendok kecil . Olesi dengan krim untuk payudara yang
lecet. Bila ada madu, cukup di olesi madu pada puting yang lecet.
4. Penanganan Pada Payudara Yang Terasa Keras Sekali Dan Nyeri, Asi
Menetes Pelan Dan Badan Terasa Demam.
Pada hari ke empat masa nifas kadang payudara terasa penuh dan keras,
juga sedikit nyeri. Justru ini pertanda baik. Berarti kelenjar air susu ibu
mulai berproduksi. Tak jarang diikuti pembesaran kelenjar di ketiak,
jangan cemas ini bukan penyakit dan masih dalam batas wajar. Dengan
adanya reaksi alamiah tubuh seorang ibu dalam masa menyusui untuk
meningkatkan produksi ASI, maka tubuh memerlukan cairan lebih
banyak. Inilah pentingnya minum air putih 8 sampai dengan 10 gelas
sehari.

VII. METODE PEMBELAJARAN

a. Ceramah
b. Tanya jawab
c. Demonstrasi

VIII. SARANA
a. Meja
b. Kursi

IX. ALAT PERAGA PENYULUHAN

a. Leaflet
X. EVALUASI
1. Dapat menjelaskan pengertian dari perawatan payudara!
2. Dapat menyebutkan manfaat perawatan payudara!
3. Dapat menyebutkan beberapa alat dan bahan yang digunakan dalam
perawatan payudara!
4. Dapat menyebutkan akibat dari tidak dilakukannya perawatan payudara!
5. Dapat mendemonstrasikan ulang langkah dalam perawatan payudara!

XI. SUMBER
1. Bobak, dkk. 2004. Keperawatan Maternitas. Hal 460. Jakarta : EGC
2. Mellyna, H. 2003. Perawatan Ibu Pasca Melahirkan. Hal 29. Jakarta :
Puspa Swara
3. Saleha, sitti. 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta: Salemba
Medika
4. Saryono, Dyah. (2009). Perawatan payudara. Jogjakarta: Mitra Cendikia.
 LAM PIRAN PERTANYAAN

1. Apa yang dimaksud dengan perawatan payudara ?

Jawab : perawatan payudara yang dilakukan pada ibu pasca melahirkan/nifas
untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya
saluran susu sehingga memperlancar pengeluaran ASI.

2. Apa saja manfaat dan tujuan melakukan perawatan payudara ?

Jawab :
1. Untuk menjaga kebersihan payudara sehingga terhindar dari infeksi
2. Untuk mengenyalkan puting susu, supaya tidak mudah lecet
3. Untuk menonjolkan puting susu
4. Menjaga bentuk buah dada tetap bagus
5. Untuk mencegah terjadinya penyumbatan
6. Untuk memperbanyak produksi ASI
7. Untuk mengetahui adanya kelainan

3. Apa saja alat dan bahan dalam melakukan perawatan payudara ?

Jawab :
a. Handuk/Washlap
b. Kapas
c. Waskom berisi air dingin 1 buah
d. Waskom berisi air hangat 1 buah
e. Minyak kelapa/baby oil

4. Apa akibat yang ditimbulkan dari tidak dilakukannya perawatan payudara?

Jawab : Puting susu kedalam, Anak susah menyusui, ASI lama keluar,
Produksi ASI terbatas, Pembengkakan pada payudara, Payudara
meradang, Payudara kotor, Ibu belum siap menyusui, Kulit payudara
terutama puting akan mudah lecet.
5. Sebutkan langka langkah dalam perawatan payudara
Jawab :
a. Lepaskan pakain
b. Ambil kapas dan basahi dengan minyak dan kemudian
tempelkan/kompreakan pada areola mamae selama 5 menit kemudian
bersihkan dengan diputar.
c. Putting di pegang dengan ibu jari dan jari telunjuk diputar 5-10 kali ke
dalam dan ke luar
d. Jika putting susu tenggekam, tarik putting susu sebanyak 10x/ merangsang
putting dengan ujung waslap
e. Licinkan kedua telapak tangan dengan baby oil/minyak kelapa, lalu
tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara menghadap ke
bawah. Lalu lingkari payudara dari bagian atas sampai bawah, lakukan
sebanyak 20x.
f. Tangan kiri menyokong dan tangan kanan melakukan pengurutan mulai
pangkal payudara ke arah putting secara menyeluruh, lakukan sebanyak
20x.
g. Tangan kiri menyokong dan tangan kanan menggenggam melakukan
pengurutan mulai pangkal payudara ke arah putting secara menyeluruh,
lakukan sebanyak 20x.
h. Merangsang payudara dengan kompres air hangat lalu air dingin secara
bergantian.
i. Keringkan dan bersihkan payudara