Sistem Gerak pada Manusia

A. FUNGSI RANGKA
Fungsi rangka:
- Menegakkan tubuh
- Sebagai alat gerak pasif
- Member bentuk tubuh
- Melindungi bagian yang vital dan
lemah seperti jantung, paru-paru,
dan otak
- Tempat melekatnya otot
- Tempat pembuatan sel darah
merah dan sel darah putih
khususnya di dalam sumsum
tulang
- Penyimpan kalsium
B. TULANG (ALAT GERAK PASIF)
a. Jenis tulang
Tulang pipa Tulang pipih Tulang pendek
Contoh: tulang rusuk, tulang Contoh: tulang pergelangan
Contoh: tulang paha, tulang
panggul, tulang dahi, tulang dada, tangan, pergelangan kaki, telapak
lengan, tungkai, ruas tulang jari
tulang belikat tangan

b. Komponen Tulang
1) Rawan
Terdiri dari sel tulang rawan (kondrosit), tidak ada serabut
saraf, dan pembuluh darah. Contoh: hidung, daun telinga
2) Keras
Terdiri dari osteoblas sebagai pembentuk tulang dan
osteoklas sebagai pengikis tulang. Contoh: tulang kaki

C. OTOT (ALAT GERAK AKTIF)

a. Cara kerja
1) Otot Sinergis, yaitu 2 otot yang kerjanya bersamaan.
Contoh: otot-otot antar tlg rusuk bekerjasama mengangkat dan menurunkan tlg rusuk dan dada.
2) Otot Antagonis, yaitu 2 otot yang kerjanya berlawanan.
Contoh: otot bisep dan trisep ketika meluruskan dan membengkokan lengan bawah.
b. Jenis
Jenis-jenis otot beserta ciri-cirinya:
No Otot Struktur Ciri-ciri
- Berinti satu
- Berbentuk gelendong dengan dua ujungnya
meruncing
1 Otot polos - Bekerja di luar kesadaran (involunter), bekerja
lambat, teratur, dan tidak cepat lelah
- Terdapat pada organ pencernaan, kelamin, ekresi
dan pembuluh darah
- Sel berinti banyak
- Bentuknya silindris/tabung yang mempunyai bagian
gelap dan terang
2 Otot lurik - Bekerja atas kesadaran atau atas perintah otak
(volunter)
- Terdapat pada rangka

- Berbentuk serabut lurik yang becabang-cabang,

jumlah inti sel banyak, terletak di tengah serabut
- Bekerja di luar kesadaran (involunter)
Otot
3 - Terdapat pada jantung
jantung
D. SENDI
a. Hubungan antar tulang pada rangka tubuh disebut sebagai persendian.
b. Komponen:
1) Ligamen, Jaringan ikat yang menghubungkan tulang dengan tulang
2) Kapsul Sendi, Lapisan serabut yang melapisi sendi dan menghubungkan 2
tulang yang membentuk persendian
3) Cairan Sinovial, Cairan pelumas pada ujung-ujung tulang yang terdapat
pada bagian kapsul sendi
4) Tulang Rawan Hialin, Jaringan tulang rawan yang menutupi kedua ujung
tulang yang membentuk persendian berguna untuk menjaga persendian
dari benturan keras
c. Macam Sendi
1) Sendi Peluru. Disebut sendi peluru karena gerakannya ke segala arah. Misalnya sendi gelang bahu dengan
tulang lengan atas, dan sendi gelang panggul dengan tulang paha.
2) Sendi Engsel. Disebut sendi engsel karena arah gerakannya dua arah, seperti engsel pintu. Misalnya sendi
jari tangan dan jari-jari kaki.
3) Sendi Pelana. Disebut sendi pelana karena gerakannya ke dua arah seperti orang yang naik kuda di atas
pelana. Misalnya sendi jari tangan dengan telapak tangan.
4) Sendi Putar. Disebut sendi putar karena dari hubungan dua tulang tersebut, tulang yang satu dapat
berputar mengitari tulang yang lain. Misalnya sendi atlas dan tulang pemutar sehingga kepala kita dapat
bergerak berputar.
5) Sendi luncur atau geser. Disebut sendi luncur atau geser karena dari hubungan dua tulang hanya terjadi
sedikit gerak pergeseran.Contoh: sendi pada tulang–tulang telapak tangan dan telapak kaki

E. MACAM GERAK
a. Ekstensi, gerak meluruskan >< Fleksi, gerak menekuk, membengkok misalnya gerak siku, lutut, ruas jari.
b. Abduksi, gerak menjauhi badan ><Adduksi, gerak mendekati badan
c. Depresi, gerak menurunkan >< Elevasi, gerak mengangkat
d. Supinasi, gerak menengadahkan tangan ><Pronasi, menelungkupkan tangan
e. Inversi, gerak memiringkan telapak kaki ke arah dalam tubuh ><Eversi, gerak memiringkan telapak kaki ke arah
luar

F. KELAIANAN
a. Penyakit polio pada anak-anak disebabkan oleh virus polio.
Polio menyebabkan tulang mengecil dan abnormal.
b. Artritiseksudatif, yaitu rasa nyeri pada tulang sewaktu
digerakkan akibat peradangan pada selaput sendi.
c. Artritissika, yaitu rasa nyeri pada tulang sewaktu
digerakkan akibat kekurangan minyak sinovial (pelumas
sendi).
d. Rakhitis, osteoporosis, nekrosis (matinya sel tulang)
e. Fruktura karena patah tulang
f. Kejang Otot (keram), karena lelah
g. Tetanus (kejang otot karena toksin bakteri Clostridiumtetani)
h. Hernia (otot dinding perut lemah, usus melorot ke bawah dan masuk ke rongga perut)
i. Hypertrofi (otot membesar karena aktivitas berlebihan)
 LATIHAN 1
Pilihlah jawaban yang paling tepat!
1. Alat gerak manusia terdiri atas . . . 8. Tulang rusuk dikelompokkan menjadi tiga
a. otot dan saraf kelompok. Salah satu rusuk dari kelompok rusuk
b. tulang dan otot palsu ditunjukan oleh….
c. tangan dan kaki a. S c. U
d. darah dan indra b. T d. V
2. Jaringan tulang keras tersusun atas…. 9. Gambar di bawah ini menunjukkan kelainan tulang
a. zat-zat kapur akibat sikap duduk yang salah, yang disebut….
b. sel-sel tulang rawan a. kifosis
c. sel-sel yang telah mati b. lordosis
d. sel-sel tulang rawan yang mengapur c. skoliosis
3. Osteoporosis dapat dicegah dengan cukup d. rakitis
mengkonsumsi kalsium dan vitamin . . . 10. Sendi yang menghubungkan antar tulang
a. A c. C tengkorak bagaian muka adalah . . .
b. B d. D a. sendi mati c. sendi putar
4. Tulang-tulang pendek antara lain . . . b. sendi kaku d. sendi gerak
a. tulang ruas jari dan tulang dada 11. Otot bisep dan trisep pada lengan atas bekerja
b. tulang pelipis dan tulang ubun-ubun secara . . .
c. tulang betis dan tulang kering a. sendiri-sendiri
d. tulang pergelangan tangan dan ruas-ruas b. saling membantu
tulang punggung c. saling berlawanan
5. Gelang panggul disusun oleh tulang... d. saling memperkuat
a. belikat, selangka, dada 12. Meja untuk menulis sebaiknya dibuat dengan
b. selangka, belikat, duduk ketinggian yang sesuai. Jika terlalu rendah dapat
c. selangka, duduk, ilium menyebabkan tubuh bungkuk. Kelaian ini
d. duduk, ilium, kemaluan disebut….
6. Perhatikan gambar berikut ini! a. lordosis c. skoliosis
b. kifosis d. osteoporosis
13. Di bawah ini pernyataan yang benar untuk otot
lurik, kecuali . . .
a. bentuk sel memanjang
b. inti sel satu
c. gerak secara sadar
d. contohnya adalah otot rangka
14. Kerangka tubuh manusia terdiri atas...
Bagian yang ditunjukan oleh huruf X dan Y a. sel-sel otot
berturut-turut adalah . . . b. jaringan saraf
a. lakuna dan sel-sel tulang c. jaringan tulang
b. sel-sel tulang dan saluran Harvers d. jaringan urat saraf
c. saluran Harvers dan periosteum 15. Saat tangan memegang kepala, yang terjadi adalah
d. periosteum dan lakuna ...
Perhatikan gambar dibawah ini untuk menjawab soal a. otot bisep berkontaksi, otot trisep relaksasi
nomor 6 dan 7! b. otot bisep berkontraksi, otot trisep
berkontraksi
c. otot bisep relaksasi, otot trisep berkontraksi
d. otor bisep relaksasi, otot bisep relaksasi
16. Perhatikan gambar di bawah ini!

7. Tulang dada terdiri atas tiga bagian. Sesuai dengan

urutan huruf petunjuknya, Q, R, dan S disebut . . .
a. badan, hulu dan taju pedang
b. taju pedang, badan, dan hulu
c. hulu, badan, dan taju pedang
d. badan, taju pedang, dan hulu
 Tulang pengumpil ditunjukan oleh nomor . . . Pada gambar tersebut otot bisep ditunjukkan oleh
a. 1 c. 3 nomor . . .
b. 2 d. 4 a. 1 c. 3
17. Perhatikan gambar dibawah ini! b. 2 d. 4
19. Perhatikan tabel berikut.
Ciri teramati Otot rangka Otot polos
bentuk (1) (2)
Jumlah inti (3) 94)
Untuk melengkapi tabel di atas, rutan jawaban
yang sesuai adalah . . .
a. panjang, gelondongan, satu, banyak
b. panjang, gelondongan, banyak, satu
Tulang kering ditunjukan oleh nomor... c. kubus, silinder, satu, tidak ada
a. 1 c. 3 d. lurus, lingkaran, banyak, tidak ada
b. 2 d. 4 20. Tulang-tulang berikut yang berbentuk pipa adalah
18. Perhatikan gambar di bawah ini! ...
a. belikat, paha, dan betis
b. belikat, rusuk, dan tulang usus
c. lengan, paha, dan betis
d. rusuk, selangka, dan hasta

LATIHAN 2
Pilihan Ganda
1. Tulang tengkorak terdiri dari rangkaian tulang 8. Berikut ini yang bukan merupakan fungsi utama
yang sebagian besar berbentuk… tulang adalah…
a. Bulat c. Panjang a. Memberikan bentuk pada tulang
b. Pipa d. Pipih b. Tempat menempelnya otot-otot
2. Pada masa bayi tulang ubun-ubun terlihat c. Melindungi bagian-bagian tubuh yang lunak
bergerak-gerak karena tersusun dari tulang… d. Menjaga tubuh agar tetap tegak
a. Keras c. Rawan 9. Penyakit akibat kekurangan zat kapur (kalsium)
b. Bulat d. Pipa adalah…
3. Tulang-tulang penyusun rangka kepala terdiri dari a. Polio c. Rematik
tulang keras karena berfungsi untuk melindungi… b. Osteoporosis d. Rakhitis
a. Hati c. Otak 10. Perhatikan gambar rangka kepala berikut ! Bagian
b. Paru d. Lambung yang diberi kode P dan Q adalah....
4. Punggung dapat digerakkan ke muka dan ke a. Tulang baji dan tulang pelipis
belakang karena mempunyai… b. Tulang baji dan tulang rahang atas
a. Ruas-ruas tulang belakang c. Tulang hidung dan tulang rahang atas
b. Tulang-tulang rusuk d. Tulang hidung dan tulang baji
c. Tulang dada 11. Bagian tulang yang diberi kode G, H, dan I secara
d. Tulang paha berurutan adalah...
5. Penyakit yang mengakibatkan terhambatnya
pertumbuhan tulang disebut…
a. Rematik c. Osteoporosis
b. Polio d. Rakitis
6. Rangka manusia tersusun atas…
a. Otot-otot
b. Tulang-tulang a. Tulang belikat, tulang hasta, dan tulang
c. Tulang dan otot pergelangan tangan
d. Otot, tulang, dan sendi b. Tulang selangka, tulang pengumpil, dan tulang
7. Rangka anggota gerak pada manusia terdiri dari… pergelangan tangan
a. Rangka kepala, tangan, dan kaki c. Tulang belikat, tulang hasta, dan tulang telapak
b. Rangka kepala, badan, dan kaki tangan
c. Rangka tangan dan rangka kaki d. Tulang selangka, tulang pengumpil, dan tulang
d. Rangka badan dan rangka tangan telapak tangan
12. Bagian rangka yang diberi kode P dan Q adalah... 15. Sikap duduk yang salah menyebabkan bentuk
rangka seperti di bawah ini, kecuali …
a. Bungkuk ke depan
b. Bengkok ke kanan
c. Bungkuk ke belakang
16. Tegap Kelainan tulang kaki yang bengkok
membentuk huruf X atau O disebut …
a. Kifosis c. Lordosis
a. P = tulang kering dan Q = tulang tempurung
b. Rakitis d. Skoliosis
lutut
17. Paru-paru dan jantung dilindungi oleh...
b. P = tulang tempurung lutut dan Q = tulang betis
a. Tulang belikat dan tulang selangka
c. P = tulang betis dan Q = tulang tempurung lutut
b. Tulang betis dan tulang kering
d. P = tulang tempurung lutut dan Q = tulang
c. Tulang hasta dan tulang rusuk
kering
d. Tulang dada dan tulang rusuk
13. Pada saat duduk, tulang yang berfungsi menopang
18. Kerusakan pada sumsum tulang belakang dapat
tubuh kita yaitu tulang nomor...
menyebabkan ….
a. Kebutaan c. Kulit kering
b. Tuli d. Lumpuh
19. Tulang ruas leher berjumlah ….
a. 4 c. 7
b. 5 d. 12
a. 1 c.3 20. Tulang pinggul berfungsi melindungi….
b. 2 d.4 a. Jantung dan paru-paru
14. Berikut ini yang bukanmerupakan fungsi rangka b. Alat pencernaan dan jantung
adalah …. c. Otak dan jantung
a. membentuk tubuh d. Alat pencernaan dan alat reproduksi
b. tempat melekatnya otot
c. membentuk daging
d. menegakkantubuh

Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

1. Tulang-tulang dalam tubuh manusia tersusun dengan system tertentu yang disebut ….
2. Kelainan tulang akibat kekurangan vitamin D disebut ….
3. Fungsi tulang tengkorak melindungi ….
4. Sambungan antara tulang sehingga dapat digerakkan disebut ….
5. Letak tulang rawan pada orang dewasa terdapat pada ….
6. Rangka dihubungkan oleh ….
7. Paru-paru dan jantung dilindungi oleh tulang ….
8. Tangan dan kaki termasuk rangka ….
9. Sendi engsel terdapat pada ….
10. Kelainan tulang belakang yang membengkok ke kiri disebut ….

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini !

1. Sebutkan fungsi rangka bagi manusia !
Jawab :_____________________________________________________________________________________
2. Sebutkan tiga bagian rangka manusia secara keseluruhan !
Jawab :_____________________________________________________________________________________
3. Sebutkan lima bagian tulang rangka badan !
Jawab :_____________________________________________________________________________________
4. Organ apa saja yang dilindungi oleh tulang rangka kepala?
Jawab :_____________________________________________________________________________________
5. Apakah manfaat sinar matahari pagi bagi tulang ?
Jawab :_____________________________________________________________________________________