2.

Perasaan dan emosi

a) Rasa cemas yang muncul ketika diajar oleh guru yang tegas dapat menyebabkan stress
dalam belajar
b) Rasa bersalah karena sudah menyakiti hati teman sekelas dapat menyebabkan stress
dalam belajar
c) Rasa takut dikalahkan oleh teman sekelas mengenai rangking dapat menyebabkan stress
dalam belajar
d) Memendam rasa marah dan kecewa terhadap teman dapat menyebabkan gangguan dalam
belajar
e) Rasa cemburu karena teman mendapat perhatian lebih dari guru dapat menyebabkan
kegelisahan dan stress dalam belajar
f) Seorang keluarga mendapat musibah menyebabkan rasa duka mendalam dan dapat
menyebabkan stress

3. Situasi
a) Adanya ancaman akan gempa bumi dapat menyebabkan kegelisahan dan stress dalam
belajar
b) Tugas yang menumpuk dapat menyebabkan stress dalam belajar
c) Perbedaan pendapat dengan teman sekelas dapat menyebabkan stress

4. Pengalaman hidup
a) Broken home karena perceraian orang tua dapat menyebabkan stress dalam belajar
b) Masa awal pubertas (haid bagi perempuan dan mimpi basah bagi laki-laki) dapat
menyebabkan gangguan dalam belajar
c) Utang yang menumpuk dapat menyebabkan stress berkepanjangan
5. Keputusan hidup
a) Menekuni pekerjaan yang tidak sesuai dengan hobi dapat menyebabkan stress
b) Kewajiban untuk menjalankan suatu perintah seseorang yang tidak sesuai dengan prinsip
sendiri dapat menyebabkan stress
c) Sekelompok dengan teman yang kurang disenangi dapat menyebabkan gangguan dalam
belajar