Anda di halaman 1dari 1

(SUPPORT MENTAL)

TIPS MENGHINDARI STRESS


JAMAAH IBADAH HAJI

1. LURUSKAN NIAT
2. TAWAKAL IKHLAS DAN SABAR
3. JAGA KESEHATAN FISIK DAN MENTAL
4. KENDALIKAN EMOSI
5. SALING MENGHARGAI
6. AKTIVITAS SESUAI BATAS KEMAMPUAN DIRI SENDIRI
7. SELALU OPTIMIS DAN YAKIN KARENA ALLAH
8. CIPTAKAN SUASANA KONDUSIF
9. RELAKSASI
10. MENERIMA KEADAAN DENGAN LAPANG HATI
11. BILA MERASA ADA GANGGUAN/RASA KURANG
NYAMAN, SEGERA HUBUNGI PETUGAS KESEHATAN

Anda mungkin juga menyukai