Vitamin A adalah vitamin larut lemak.
Makanan yang mengandung Vit A:
Guna vitamin A untuk mencegah rabun
senja dan xeroptolmia.
Fungsi vitamin A:
 Peranan vitamin A adalah dalam
penglihatan berperan dalam
mengontrol ekspresi gen
 Vitamin A berperan dalam
peningkatan selera makan
 Berperan dalam pertumbuhan sel-sel
tubuh seperti sel tulang
 Pertumbuhan gigi
 Membantu dalam proses metabolism
umum
 Sel tulang yang berhubungan
 ASI
 Bahan makanan nabati yaitu
sayuran berwarna hijau dan dari
buah-buahan berwarna kuning,
merah wortel, labu, bayam,
minyak kelapa sawit
 Bahan makanan hewan hati,
minyak ikan, Hati, telur, dan keju
Pengaruh defisiensi vitamin A pada
balita
 Pada mata
 Pertumbuhan dan perkembangan
 Gigi geligi
dengan susuna syaraf
 Ketahanan terhadap infeksi
Cara pemeberian kapsul vitamin A :
Pada setiap bulan Februari dan Agustus
bayi usia 6-11 bulan, harus mendapat 1
kapsul vitamin A biru dan seluruh anak
balita usia 12-59 bulan mendapat kapsul
vitamin A berwarna merah.
Sedangkan ibu nifas sampai 30 hari
setelah melahirkan mendapatkan 1
kapsul vitamin A merah
LIFLET VITAMIN A

OLEH
Mahasiswa PKL Alih Jenjang

POLTEKKES KEMENKES
DENPASAR JURUSAN GIZI
ALIH JENJANG PRODI GIZI DAN
DIETETIKA DENPASAR