Tanaman Obat Keluarga

daftar tanaman obat keluarga

Tanaman Obat Keluarga- Pengertian Tanaman obat keluarga atau Toga pada hakekatnya
sebidang tanah baik di halaman rumah, kebun ataupun ladang yang digunakan untuk
membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka memenuhi keperluan
keluarga akan obat-obatan. Kebun tanaman obat atau bahan obat dan selanjutnya dapat
disalurkan kepada masyarakat , khususnya obat yang berasal dari tumbuh-tumbuhan.

Pemanfaatan Tanaman Obat

Sejak terciptanya manusia di permukaan bumi, telah diciptakan pula alam sekitarnya mulai
dari sejak itu pula manusia mulai mencoba memanfaatkan alam sekitarnya untuk memenuhi
keperluan alam bagi kehidupannya, termasuk keperluan obat-obatan untuk mengatasi
masalah-masalah kesehatan. Kenyataan menunjukkan bahwa dengan bantuan obat-obatan
asal bahan alam tersebut, masyarakat dapat mengatasi masalah-masalah kesehatan yang
dihadapinya. Hal ini menunjukkan bahwa obat yang berasal dari sumber bahan alam
khususnya tanaman telah memperlihatkan peranannya dalam penyelenggaraan upaya-upaya
kesehatan masyarakat.

Manfaat Toga yang digunakan untuk pengobatan gangguan kesehatan keluarga menurut
gejala umum adalah:

 Demam panas
 Batuk
 Sakit perut
 Gatal-gatal

Kelebihan obat tradisional

Memiliki efek samping yang saling mendukung jika berada dalam satu ramuan dengan
komponen yang berbeda

Memiliki efek samping yang relatif rendah

Pada satu tanaman memiliki lebih dari satu efek farmakologi serta lebih sesuai untuk
penyakit-penyakit yang diakibatkan pertukaran zat di dalam tubuh dan keturunan

Kekurangan obat tradisional

Takaran harus tepat.Jika tidak tepat, obat tradisional bisa tidak aman bagi tubuh dan
kesehatan manusia.

Harus tepat memilih jenis obat sesuai dengan riwayat kesehatan masing-masing, sehingga
tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan jiwa.

Bahan baku obat tradisional

Bahan baku obat tradisional bisa didapatkan dari hewan maupun tumbuhan. Namun, sumber
obat tradisional yang banyak dikembangkan berasal dari tumbuhan. Sebab, tumbuhan mudah
dibudidayakan, ramah lingkungan, dan hampir seluruh bagian yang terdapat pada tumbuhan
(mulai dari akar, umbi, batang, kulit, daun, biji, dan bunga)berkhasiat untuk mengobati
berbagai macam penyakit.

Macam jenis Tanaman TOGA

Jenis tanaman yang harus dibudidayakan untuk tanaman obat keluarga adalah jenis-jenis
tanaman yang memenuhi kriteria sebagai berikut:

 Jenis tanaman disebutkan dalam buku pemanfaatan tanaman obat.

 Jenis tanaman yang lazim digunakan sebagai obat didaerah pemukiman.
 Jenis tanaman yang dapat tumbuh dan hidup dengan baik di daerah pemukiman.
 Jenis tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain misalnya: buah-buahan
dan bumbu masak
 Jenis tanaman yang hampir punah
 Jenis tanaman yang masih liar
 Jenis tanaman obat yang disebutkan dalam buku pemanfaatan tanaman adalah
tanaman yang sudah lazim di tanam di pekarangan rumah atau tumbuh di daerah
pemukiman.

Fungsi Toga

Salah satu fungsi Toga adalah sebagai sarana untuk mendekatkan tanaman obat kepada
upaya-upaya kesehatan masyarakat yang antara lain meliputi:

1. Upaya preventif (pencegahan)

2. Upaya promotif (meniungkatkan derajat kesehatan)
3. Upaya kuratif (penyembuhan penyakit)
4. Selain fungsi diatas ada juga fungsi lainnya yaitu:
5. Sarana untuk memperbaiki status gizi masyarakat, sebab banyak tanaman obat yang
dikenal sebagai tanaman penghasil buah-buahan atau sayur-sayuran misalnya lobak,
saledri, pepaya dan lain-lain.
6. Sarana untuk pelestarian alam.
 7. Apabila pembuatan tanaman obat alam tidak diikuti dengan upaya-upaya
pembudidayaannya kembali, maka sumber bahan obat alam itu terutama tumbuh-
tumbuhan akan mengalami kepunahan.
8. Sarana penyebaran gerakan penghijauan.
9. Untuk menghijaukan bukit-bukit yang saat ini mengalami penggundulan, dapat
dianjurkan penyebarluasan penanaman tanaman obat yang berbentuk pohon-pahon
misalnya pohon asam, pohon kedaung, pohon trengguli dan lain-lain.
10. Sarana untuk pemertaan pendapatan.
11. Toga disamping berfungsi sebagai sarana untuk menyediakan bahan obat bagi
keluarga dapat pula berfungsi sebagai sumber penghasilan bagi keluarga tersebut.
12. Sarana keindahan.

Khasiat Tanaman Obat Tradisional Bagi

Kesehatan

gambar macam tanaman obat

Khasiat Tanaman Obat Tradisional Bagi Kesehatan – Sejak ratusan tahun yang lalu,
nenek moyang bangsa kita telah terkenal pandai meracik jamu dan obat-obatan tradisional.
Beragam jenis tumbuhan, akar-akaran, dan bahan-bahan alamiah lainnya diracik sebagai
ramuan jamu untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Berikut Manfaat dan Khasiat Tanaman Obat Tradisional Bagi Kesehatan

Hipertensi

Seledri mengandung phthalide yang mampu untuk mengendurkan otot arteri sehingga
menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi dan juga mengurangi produksi hormon
stres. Resep: Konsumsi daun seledri secara teratur.

Kolesterol dan Diabetes

mengandung flavonoid dan tanin sebagai zat yang mampu menurunkankan kolesterol Dapat
pula menurunkan kadar gula dalam darah. Resep: Rebus daun salam bersama laos lalu minum
air rebusan tersebut.

Laos mengandung minyak atsiri untuk membantu memperlancar sirkulasi darah dan proses
pengeluaran sisa metabolisme termasuk kolesterol yang berlebih.

Batuk

Jeruk nipis mengandung vitamin C yang dapat memperbaiki ketahanan tubuh untuk melawan
flu. Juga berfungsi sebagai antiseptik yang mampu membuang racun dalam tubuh. Resep: Air
jeruk nipis dicampur dengan madu.

Madu yang juga berfungsi sebagai antiseptik dan mampu menambah tenaga untuk
mengalahkan penyakit.

Sakit Kepala

Jahe, sereh dan ketumbar mengandung minyak atsiri yang akan memperlancar peredaran
darah juga berfungsi sebagai analgetik untuk mengurangi sakit di kepala. Resep: Minum
rebusan air dari jahe, sereh dan ketumbar.

Luka

Madu mengandung hydrogen peroxide dan gluconic acid yang akan membunuh bakteri
penyebab infeksi dan membantu pertumbuhan sel baru sehingga luka menjadi cepat sembuh.
Resep: Oleskan madu pada bagian yang terluka

Mimisan

Daun sirih mampu untuk mengurangi pendarahan, termasuk pada pendarahan di selaput
lendir hidung seperti yang terjadi pada orang yang mengalami mimisan ini. Resep: Gulung
daun sirih yang telah dibersihkan dan masukkan ke dalam lubang hidung.

Bau Mulut

Daun sirih dan cengkeh mengandung zat antiseptik. Kunyit mengandung kurkumin yang
mampu mengatasi infeksi kuman penyebab bau mulut. Resep: Rebus daun sirih, cengkeh dan
kunyit. Lalu kumur dengan menggunakan air rebusan tersebut.

Keputihan

Daun sirih berfungsi sebagai antiseptik. Sambiloto berfungsi sebagai antiflamasi yang
mampu membunuh jamur dan mencegah rasa gatal. Resep: Rebus daun sirih dan sambiloto.

Nyeri haid
Kunyit mengandung kurkumin. Asam jawa mengandung fruit acid yang akan membuat darah
haid menjadi lancar dan mengurangi kram perut. Resep: Rebus kunyit bersama dengan asam
jawa.

Susah Tidur

Aromaterapi dengan menggunakan bunga lavender membuat seseorang lebih cepat tidur
dengan nyenyak. Resep: Mengoleskan minyak lavender pada bantal atau bawah hidung agar
dapat tercium. Bisa juga dengan minum jus mentimun, pisang dan biji pala.

Mentimun banyak mengandung vitamin C. Pisang mengandung karbohidrat dan asam folat
yang melancarkan sirkulasi darah. Biji pala mengandung minyak atsiri yang mempu
membuat pikiran menjadi tenang.

Bibir Kering

Madu berfungsi sebagai antioksidan dan humecant yang dapat mempertahankan kelembaban,
termasuk kelembaban bibir sehingga bibir tidak menjadi pecah-pecah. Resep: Oleskan madu
pada bibir.

Gigi Kusam

Stroberi mengandung malic acid yang berfungsi sebagai pemutih alami. Resep: Lumatkan
stroberi dan campur dengan setengah sendok teh baking soda. Oleskan pada gigi, diamkan
selama beberapa menit kemudian bersihkan. Lakukan sesekali saja, karena asam ini dapat
mengikis gigi Anda bila digunakan secara sering.

Kerutan

Putih telur mangandung albumin yang dapat berfungsi sebagai pelembab dan mengencangkan
kulit. Resep: Ambil putih telur dan oleskan pada wajah, gunakan sebagai masker.

Ketombe

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan fruit acid. Sedangkan cabe rawit mengandung
kapsaisin yang mampu membunuh bakteri atau jamur sehingga kulit kepala menjadi bersih.
Resep: Rendam irisan cabe rawit dalam perasan air jeruk nipis. Oleskan pada kepala sebelum
keramas.

Sengatan Lebah

Pasta gigi dapat menetralkan rasa sakit akibat sengatan. Baking soda dapat memberi rasa
nyaman pada luka sengatan. Resep: Oleskan pasta gigi atau campuran baking soda dan air
pada bagian yang tersengat. Jangan lupa untuk mengeluarkan sengat yang tertinggal pada
tubuh.

Kulit Terbakar atau Melepuh

Lidah buaya mengandung mucopolysaccharides yang bermanfaat sebagai antiseptik dan

antiradang sehingga membantu agar kulit yang melepuh tidak terinfeksi kuman juga
mencegah terjadinya kemerahan akibat radang. Kandungan kolagen pada lidah buaya
pencegah terjadinya pembengkakan. Selain itu, lidah buaya mampu memberi efek dingin
yang membantu mengurangi rasa sakit. Resep: Oleskan lidah buaya pada bagian tubuh yang
melepuh.