Mohon tunggu...

 KATEGORI


 O


 TERPOPULER
 TERBARU
 PILIHAN EDITOR
  TOPIK PILIHAN
 VIDEONEW
 EVENT
 AFFILIATIONNEW

Choirul Rosi Mohon Tunggu... Penulis cerpen yang hobi membaca buku dan novel
Cerita kehidupan yang kita alami sangat menarik untuk dituangkan dalam cerita pendek. 🌐
www.chosi17.com 📧 choirulmale@gmail.com IG : @chosi17

SELANJUTNYA

KESEHATAN PI LI HAN

Posbindu, Solusi Pencegahan PTM yang

Cerdik
31 Mei 2019 11:46 Diperbarui: 31 Mei 2019 13:21 1039 0 0 Mohon Tunggu...

sumber : dokpri UPT Puskemas Gayaman

Penyakit tidak menular (PTM) yaitu penyakit yang bukan disebabkan oleh infeksi kuman. Yang
termasuk kategori PTM ini diantaranya adalah stroke, penyakit jantung koroner, kanker, diabetes
melitus, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dan gangguan akibat kecelakaan dan tindak
kekerasan. PTM umumnya disebabkan oleh faktor keturunan dan kebiasaan hidup tidak sehat
seperti merokok.

Kebiasaan merokok saat muda yang telah dilakukan selama bertahun-tahun bisa menyebabkan
berbagai macam penyakit di usia tua. Selain merokok, kebiasaan yang menyebabkan PTM makin
parah adalah kurang aktivitas fisik, diet yang tidak seimbang dan mengonsumsi minuman
beralkohol. Riset Kesehatan Dasar (Riskerdas) tahun 2007 melaporkan bahwa 34,7% penduduk
usia 15 tahun ke atas merokok setiap hari, 93,6% kurang konsumsi buah dan sayur serta 48,2%
kurang aktivitas fisik.

Data dari Direktorat Pengendalian PTM Kementerian Kesehatan RI menyebutkan bahwa dari
100 penderita PTM, sebanyak 70 orang tidak menyadari jika dirinya telah mengidap PTM.
Umumnya mereka mendapatkan pelayanan medis ketika mereka telah terjangkit PTM.

Sehingga ketika mereka mendapatkan perawatan, dalam tubuh mereka telah terjadi komplikasi,
kecacatan bahkan berujung kematian. Sementara itu, data terkini menunjukkan bahwa sekitar 60
persen kematian pada kelompok usia dewasa disebabkan PTM, seperti : penyakit jantung, stroke,
kanker, diabetes melitus dan penyakit saluran pernafasan.

Posbindu PTM merupakan jawaban atas dilema masalah kesehatan diatas. Posbindu PTM
menjadi salah satu bentuk upaya kesehatan masyarakat (UKM) yang selanjutnya berkembang
menjadi upaya kesehatan bersumber daya masyarakat (UKBM). Posbindu PTM merupakan
bentuk peran serta masyarakat dalam kegiatan deteksi dini, pemantauan dan tindak lanjut dini
faktor resiko Penyakit Tidak Menular (PTM) secara mandiri dan berkesinambungan.

Oleh karena itu sasaran Posbindu PTM cukup luas mencakup semua masyarakat usia 15 tahun ke
atas baik itu dengan kondisi sehat, masyarakat beresiko maupun masyarakat dengan kasus PTM.
Melalui Posbindu diharapkan masyarakat mendapat pengetahuan kesehatan dan secara rutin
melaksanakan pemeriksaan, sehingga PTM dapat dikendalikan.

Sejalan dengan Posbindu PTM muncullah slogan CERDIK, yaitu slogan kesehatan yang setiap
hurufnya mempunyai makna C = Cek kesehatan secara berkala, E = Enyahkan asap rokok, R =
Rajin aktifitas fisik, D = Diet sehat dengan kalori seimbang, I = Istirahat cukup dan K = Kelola
stress. Perilaku CERDIK ini bisa diterapkan lewat kegiatan Posbindu PTM.

Selain menerapkan perilaku CERDIK, beberapa cara penanggulangan PTM yang lain adalah
kebiasaan makan yang sehat, olahraga, stop merokok, skrining dan vaksinasi kanker serviks,
penanganan konsumsi alkohol serta menjaga kualitas udara, air dan tanah tetap bersih. Latihan
fisik yang dilakukan secara baik, benar, terukur, dan teratur akan melatih otot dan sendi serta
memperlancar peredaran darah dan oksigen dalam tubuh sehingga metabolisme tubuh menjadi
optimal, tubuh terasa segar, kekebalan tubuh meningkat dan tidak mudah terserang penyakit.

Salah satu Posbindu yang juga aktif melakukan kegiatan monitoring terhadap kesehatan
warganya adalah Posbindu PTM Berani Cerdik di Desa Jumeneng yang merupakan Posbindu
binaan UPT Puskesmas Gayaman yang beralamat di Jl. Raya Gayaman No.7 Gayaman, Kec.
Mojoanyar, Kab. Mojokerto, Jawa Timur. Kegiatan Posbindu PTM Berani Cerdik dilakukan di
Desa Jumeneng. Lebih tepatnya di balai desa Jumeneng sebulan sekali sesuai dengan jadwal
yang ada. Selama kegiatan posbindu, bidan desa dan beberapa perawat memberikan pelayanan
kesehatan berupa pemeriksaan berat badan dan tinggi badan, tensi darah, gula darah dan
pengukuran lingkar perut.

Sasaran pada kegiatan Posbindu PTM Berani Cerdik di Desa Jumeneng ini adalah warga
masyarakat dengan usia 15 tahun keatas. Mereka datang untuk memeriksakan kondisi kesehatan
mereka dan berkonsultasi sekitar masalah kesehatan.

Kepala UPT Puskesmas Gayaman drg. Wilis Puspitadewi Anggraini,M.Si mengatakan bahwa
kegiatan Posbindu PTM Berani Cerdik bertujuan untuk memberikan penyuluhan kepada
masyarakat tentang PTM. Dengan adanya penyuluhan tersebut diharapkan masyarakat bisa
menghindari hal-hal yang memicu munculnya PTM. Bagi masyarakat beresiko, kegiatan
Posbindu PTM Berani Cerdik bertujuan untuk mengenali faktor resiko PTM yang ada dan upaya
mengurangi jumlah faktor resiko tersebut agar tidak menjadi PTM.

Ia berharap keberadaan Posbindu PTM Berani Cerdik bisa menanggulangi beberapa penyakit
yang ada di masyarakat. Sebab seringkali warga tidak mengetahui jika mengidap penyakit
tertentu. Untuk itu, dengan adanya Posbindu warga dapat megetahui dan mencegah PTM
tersebut agar tidak menjadi parah.

Beberapa kegiatan gerakan masyarakat hidup sehat (Germas) yang telah dilaksanakan oleh
Posbindu PTM Berani Cerdik Kabupaten Mojokerto adalah ajakan untuk menerapkan pola hidup
sehat. Ajakan tersebut berupa himbauan kepada masyarakat untuk mengonsumsi buah dan
sayuran hijau dalam diet makan sehari-hari. Sebab buah dan sayuran hijau banyak sekali
manfaatnya bagi kesehatan. Diantaranya adalah mengurangi resiko kanker, menurunkan tekanan
darah, menurunkan kadar kolesterol jahat, membantu pencernaan makanan lebih baik serta
membantu tubuh melawan radikal bebas di udara. Kebiasaan berolahraga secara teratur juga
menjadi prioritas Posbindu PTM Berani Cerdik. Setiap kegiatan posbindu berlangsung, warga
Desa Jumeneng dan beberapa tenaga paramedis yang bertugas selalu melakukan senam bersama.
Setelah kegiatan senam berlangsung, semua yang hadir mendapatkan buah-buahan segar.
Pemberian buah-buahan segar tersebut merupakan bentuk pemberian makanan tambahan bagi
warga sebagai salah satu tindakan mencegah PTM. Diharapkan kedepannya, warga terbiasa
untuk mengonsumsi buah-buahan segar dalam diet sehat mereka sehari-hari.

dokpri

dokpri

Kegiatan Posbindu PTM Berani Cerdik ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan warga desa.
Dengan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan penanganan yang bagus dari pihak paramedis
diharapkan warga desa akan sadar diri untuk menjaga kesehatan mereka. Monitoring secara
berkala yang telah dicatat dalam bentuk data yang akurat juga menjadi salah satu cara yang
dilakukan oleh Posbindu PTM Berani Cerdik untuk memantau perkembangan kesehatan warga.
Melalui pencatatan kesehatan warga itulah pihak posbindu bisa melakukan tindak lanjut atas
kesehatan warga.

Sehingga ketika ditemukan sebuah permasalahan kesehatan yang memerlukan penanganan,

mereka bisa memberikan rujukan kepada warga Desa Jumeneng untuk mendapatkan perawatan
lebih lanjut di UPT Puskesmas Gayaman. Dengan adanya kegiatan Posbindu PTM Berani Cerdik
di Desa Jumeneng diharapkan masyarakat sekitar akan lebih memperhatikan kondisi kesehatan
mereka, melakukan pengecekan kesehatan secara rutin dan mendapatkan penanganan medis jika
terkena PTM.
 Sudah hampir tiga tahun kegiatan Posbindu di Desa Jumeneng ini berjalan. Banyak sekali
tantangan dan hambatan yang dihadapi. Namun berkat kerjasama antara perangkat desa yang
menyediakan sarana prasarana dan tenaga paramedis dalam meningkatkan gerakan masyarakat
hidup sehat (Germas) di Desa Jumeneng, kini hampir semua warga Desa Jumeneng telah
menyadari manfaat germas dan pentingnya pencegahan Penyakit Tidak Menular. Mereka
menyadari bahwa germas bisa membawa perubahan yang lebih baik bagi kehidupan mereka,
baik secara finansial maupun secara ekonomi. Mari kita sukseskan Posbindu PTM untuk
Indonesia yang lebih sehat dan lebih sejahtera.

Salam...

HALAMAN :
1. 1

2. 2
LIHAT SEMUA

VIDEO PI LIHAN

Mohon tunggu...
KOMPASIANA ADALAH PLATFORM BLOG, SETIAP ARTIKEL MENJADI TANGGUNGJAWAB
PENULIS.
LABEL

posbindu

germas

penyakittidakmenular

gayahidup

kesehatan