e-ISSN : 2621-5152

ISSN : 2477-0604
Vol. 4 No. 2 September - Desember 2018 | 14-24

PENGARUH RELAKSASI BENSON TERHADAP PENURUNAN NYERI

PADA PASIEN POST OPERASI SECTIO CAESAREA
DI RUANG NIFAS RSUD PRAYA

Dina Fithriana1, Nia Firdiyanti2, Milla Zilfiana3

1,2,3)
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan (STIKES) Mataram
dinafithriana@ymail.com

ABSTRAK
Sectio caesarea adalah prosedur bedah untuk pelahiran janin dengan insisi melalui
abdomen dan uterus. Masalah yang paling mendominasi pada post SC adalah nyeri.
Relaksasi Benson adalah salah satu cara untuk mengurangi nyeri, relaksasi ini dilakukan
dengan cara menggabungkan relaksasi yang diberikan dengan kepercayaan yang
dimiliki klien. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh Relaksasi Benson
terhadap penurunan nyeri pada pasien post operasi sectio caesarea di Ruang Nifas
RSUD Praya.
Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian quasy experiment dengan pre
test-post test with control group. Pengambilan sampel dengan menggunakan quota
sampling. Jumlah sampel sebesar 30 responden (15 responden kelompok eksperimen
dan 15 responden kelompok kontrol). Tingkat nyeri diukur dengan skala mankoski.
Hasil uji Paired sample test diperoleh nilai t-hitung 2,85 dan nilai t-tabel 2,04.
Karena nilai t-hitung lebih besar dari t-tabel maka Ho ditolak dan Ha diterima yaitu ada
pengaruh Relaksasi Benson terhadap penurunan nyeri post operasi sectio caesarea.
Pada kelompok eksperimen sebelum diberikan Relaksasi Benson sebagian besar
responden mengalami nyeri pada skala 3 berjumlah 5 orang (33,3%) dan pada
kelompok kontrol sebagian besar responden mengalami nyeri pada skala 3 berjumlah 4
orang (26,7%). Sedangkan pada kelompok eksperimen setelah diberikan Relaksasi
Benson sebagian besar responden mengalami nyeri pada skala 1 berjumlah 8 orang
(53,3%) dan pada kelompok kontrol sebagian besar responden mengalami nyeri pada
skala 4 berjumlah 5 orang (33,3%).
Dalam penelitian ini dapat disimpulkan bahwa Relaksasi Benson dapat
menurunkan nyeri post sectio caesarea. Oleh karena itu disarankan kepada perawat
maupun tenaga kesehatan lainnya dapat menerapkan Relaksasi Benson dalam
pengembangan managemen non farmakologis dalam mengatasi nyeri pasien post
operasi sectio caesarea.
Kata kunci : Sectio caesarea, Relaksasi Benson, penurunan nyeri
Sumber : Tahun 2007-2016

PENDAHULUAN
Kasus persalinan dengan sectio
caesarea semakin banyak dilakukan dan
semakin tinggi tingkat keberhasilannya,
walaupun tetap dipandang sebagai suatu
upaya terakhir. Pada saat ini operasi
sectio caesarea sudah menjadi sesuatu
yang umum (Kasdu, 2003).
Data Word Health Organitation
(WHO) 2013 menunjukkan angka
kelahiran dengan sectio caesarea pada
tahun 2013 di Cina mencapai 27% dan
Colombia 47%. WHO menyatakan
bahwa persalinan dengan bedah sectio
caesarea adalah sekitar 10-15% dari
semua proses persalinan di negara-
negara berkembang. Di Indonesia
sendiri, presentasi operasi caesarea
sekitar 5%. Menurut Bensons dan
DINA FITHRIANA
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA
Pernolls (2007) mengatakan bahwa
sectio caesarea berhubungan dengan
peningkatan 2 kali lipat resiko mortalitas
ibu dibandingkan pada persalinan
normal. Kematian ibu akibat operasi
caesarea itu sendiri menunjukkan angka
1 per 1.000 persalinan.
Angka kejadian sectio caesarea di
Rumah Sakit Umum Daerah Praya
Lombok Tengah pada tahun 2013
berjumlah 982 operasi sectio caesarea
dan persalinan normal berjumlah 1.404
dan kasus abnormal berjumlah 1.228
dari 2.614 persalinan (data dari RSUD
Praya 2013).
Pasien Post SC akan mengeluh
nyeri pada daerah insisi yang disebabkan
oleh robeknya jaringan pada dinding
perut dan dinding uterus. Prosedur
pembedahan yang menambah rasa nyeri
seperti infeksi, distensi, spasmus otot
sekitar daerah torehan. Rasa nyeri yang
dirasakan post sectio saesarea akan
menimbulkan berbagai masalah, salah
satunya masalah laktasi. Rasa nyeri
tersebut akan menyebabkan pasien
menunda pemberian ASI sejak awal
pada bayinya, karena rasa tidak
nyaman/peningkatan intensitas nyeri
setelah operasi (Purwandari, 2009).
Dampak nyeri post sectio caesarea
pada ibu yaitu mobilisasi terbatas,
bonding attachment (ikatan kasih
sayang) terganggu/tidak terpenuhi,
Activity of Daily Living (ADL)
terganggu, Inisiasi Menyusui Dini (IMD)
tidak dapat terpenuhi karena adanya
peningkatan intensitas nyeri apabila ibu
bergerak jadi respon ibu terhadap bayi
kurang, sehingga ASI sebagai makanan
terbaik bagi bayi dan mempunyai banyak
manfaat bagi bayi maupun ibunya tidak
dapat diberikan secara optimal (Afifah,
2009)
Upaya-upaya untuk mengatasi
nyeri pada ibu post sectio caesarea
adalah dengan menggunakan
farmakologis dan non farmakologis.
Penatalaksanaan nyeri secara non
dinafithriana@ymail.com
15
farmakologis antara lain menggunakan
sentuhan afektif, sentuhan terapeutik,
akupresur, relaksasi dan tehnik
imajinasi, istraksi, hipnosis, kompres
dingin atau kompres hangat,
stimulasi/message kutaneus, TENS
(transcutaneous electrical
nervestimulation) dan Relaksasi Benson
(Potter dan Perry, 2006).
Relaksasi Benson adalah salah satu
cara untuk mengurangi nyeri dengan
mengalihkan perhatian kepada relaksasi
sehingga kesadaran klien terhadap nyeri-
nya berkurang, relaksasi ini dilakukan
dengan cara menggabungkan relaksasi
yang diberikan dengan kepercayaan
yang dimiliki klien. Relaksasi Benson
pada penelitian ini penatalaksanaannya
menggunakan kepercayaan orang-orang
muslim, dimana klien akan diminta
menyebutkan Nama Allah secara
berulang-ulang dengan sikap yang
khusyu’ (Datak,2008)
Pelatihan relaksasi Benson cukup
efektif untuk memunculkan keadaan
tenang dan relaks. Selanjutnya otot-otot
tubuh yang yang relaks menimbulkan
dimana gelombang otak mulai melambat
akhirnya membuat seseorang dapat
istirahat dengan tenang. Aliran darah
akan lancar, neurotransmitter penenang
akan dilepaskan dan system syaraf akan
bekerja secara baik (Datak, 2008).
Keuntungan dari relaksasi Benson
selain mendapatkan manfaat dari
relaksasi juga mendapatkan kemanfaatan
dari penggunaan keyakinan seperti
menambah keimanan, dan kemungkinan
akan mendapatkan pengalaman-
pengalaman transendensi.
Hasil studi pendahuluan yang telah
dilakukan oleh peneliti di RSUD angka
kejadian post sectio caesarea pada
April-September pada tahun 2014 yaitu
sebesar 447 orang. Berdasarkan hasil
wawancara dengan perawat di ruang
nifas RSUD Praya menyatakan bahwa
angka kesakitan pada pasien dengan
tindakan operasi sectio caesarea lebih
DINA FITHRIANA 16
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA

tinggi dibandingkan dengan persalinan responden yang diteliti. Metode ini

pervaginam.
Berdasarkan fenomena yang
terjadi, maka peneliti tertarik untuk
meneliti pengaruh relaksasi benson
terhadap penurunan nyeri pada pasien
post Sectio Caesarea di RSUD Praya.
METODE PENELITIAN
Desain penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini menggunakan
rancangan quasy-Experiment dengan
pendekatan pretest posttest with control
groupe. Kelompok intervensi
memperoleh kombinasi Relaksasi
Benson dan farmako, sedangkan
kelompok kontrol hanya memperoleh
pemberian farmako.
Sampel dalam penelitian ini adalah
pasien pada hari ke dua post operasi
sectio caesarea yang dirawat di Ruang
Nifas RSUD Praya. Cara pengambilan
sampel dalam penelitian ini adalah
tehnik Quota Sampling yaitu
pengambilan sampel dilakukan dengan
cara menetapkan sejumlah anggota
sampel secara quotum atau jatah
(Notoatmodjo 2012).
Tehnik pengumpulan data suatu
proses pendekatan kepada subjek dan
proses pengumpulan karakteristik subjek
yang di perlukan dalam suatu penelitian
(Nursalam, 2013).
1. Instrumen penelitian
a. Pedoman relaksasi benson
Pada penelitian ini instrument
penelitian yang digunakan adalah
pedoman relaksasi benson
terlampir.
b. Wawancara
Pada penelitian ini, peneliti
menggunakan lembar wawancara
untuk mendapatkan informasi
tentang nyeri secara lansung dari
responden.
Wawancara merupakan suatu
metode pengumpulan data dengan
cara mewawancarai langsung
memberikan hasil secara langsung
(Alimul, 2008).
c. Lembar Observasi
Lembar observasi berupa skala
menurut mankoski untuk
mengukur intensitas nyeri pada
responden yang diteliti.
Pengamatan (observasi) adalah
suatu prosedur berencana yang
berencana, yang antara lain
meliputi melihat, mendengar, dan
mencatat sejumlah dan taraf
aktivitas tertentu atau situasi
tertentu yang ada hubungannya
dengan masalah yang diteliti
(Notoatmodjo 2010).
2. Tehnik Pengumpulan Data
a. Tahap Persiapan
Dalam proses penelitian ini,
peneliti melakukan studi
dokumentasi di Ruang Nifas
RSUD praya terkait dengan pasien
post operasi sectio caesarea.
b. Tahap Pelaksanaan
1) Pada saat ibu mengalami nyeri,
peneliti melakukan observasi
awal sebelum diberikan
Relaksasi Benson (pre-test)
terhadap tingkat nyeri yang
dirasakan oleh responden
dengan menggunakan pedoman
observasi tingkat nyeri dengan
skala nyeri mankoski yang
diperkuat dengan wawancara
untuk mendapatkan
perbandingan tingkat nyeri
setelah diberikan Relaksasi
Benson.
2) Selanjutnya responden
diberikan terapi relaksasi
benson untuk mengontrol nyeri
dan meningkatkan kenyamanan.
Teknik ini dilakukan selama 10-
20 menit atau 15 menit.
Relaksasi Benson dilakukan dua
jam sebelum makan atau dua
jam setelah makan. Teknik ini
dapat dilakukan sendiri,

dinafithriana@ymail.com
DINA FITHRIANA 17
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA

bersama-sama atau dengan Kontrol (Tanpa Eksperimen

Relaksasi (Dengan Relaksasi
bimbingan mentor. No Pendidikan
Benson) Benson)
Penelitian ini menggunakan Jumlah % Jumlah %
1 Tidak Sekolah 1 6.7 2 13.3
kelompok eksperimen dan 2 SD 2 13.3 1 6.7
kelompok control menggunakan 3 SMP 4 26.7 4 26.7
4 SMA 7 46.7 7 46.7
uji statistik t-test dengan taraf 5 S-1 1 6.7 1 6.7
kesalahan 5% atau α = 0,05 Jumlah 15 100 15 100
Sumber: data primer
HASIL PENELITIAN Berdasarkan tabel 1.2 di atas
menunjukkan bahwa karakteristik
1. Data Umum responden
sampel yang berpendidikan SMA
Hasil penelitian yang telah dilakukan
paling banyak pada kelompok ibu
terhadap 30 responden yang terbagi
post sectio caesarea yang tidak
menjadi dua kelompok, yakni 15
melakukan relaksasi benson yaitu
kelompok eksperimen dan 15
dengan jumlah 7 orang (46,7%).
kelompok kontrol di ruang nifas
Sedangkan pada kelompok ibu
Rumah Sakit Umum Daerah Praya
post operasi sectio caesarea yang
Lombok Tengah.
melakukan relaksasi benson
a. Identifikasi Responden
sampel yang berpendidikan SMA
Berdasakan Umur
juga tertinggi yaitu terdapat 7
Tabel 1.1 Distribusi Responden
orang (46,7%).
Berdasarkan Umur di Ruang Nifas
RSUD Praya April 2015 2. Data Khusus
Eksperimen Data khusus menyajikan hasil
Kontrol (tanpa
No Umur Relaksasi benson
(dengan penelitian tentang identifikasi
Relaksasi benson
Jumlah % Jumlah %
pengaruh relaksasi benson terhadap
penurunan nyeri pada pasien post
1 < 20 4 26.67 2 13.33
operasi sectio caesarea di RSUD
2 20-35 10 66.67 12 80.00
Praya
3 >35 1 6.67 1 6.67 a. Identifikasi tingkat nyeri
Jumlah 15 100 15 100
sebelum diberikan Teknik
Sumber: Data Primer Relaksasi Benson pada pasien
Dari tabel 1.1 di atas, terlihat post operasi sectio caesarea
bahwa karakteristik sampel yang dapat dilihat pada tabel dibawah
paling banyak adalah ibu post ini.
seksio saesarea yang berumur 20- Tabel 2.1 Distribusi responden
35 tahun pada kelompok ibu post berdasarkan tingkat penurunan
seksio saesarea yang tidak nyeri pasien post operasi sectio
melakukan relaksasi benson yaitu caesarea sebelum diberikan
10 orang (66,67%) dan ibu post Teknik Relaksasi Benson
seksio saesarea yang berumur 20- Tingkat
Kelompok Kelompok
eksperimen kontrol
35 tahun pada kelompok ibu post nyeri
Jumlah (%) Jumlah (%)
operasi sectio caesarea yang 0 - - - -
melakukan relaksasi benson 1 - - - -
2 - - - -
dengan jumlah 12 orang (80,00%) 3 5 33,3 4 26,7
b. Identifikasi Responden 4 3 20,0 2 13,3
5 4 26,7 6 40,0
Berdasarkan Pendidikan 6 3 20,0 3 20,0
Tabel 1.2 Distribusi Responden 7 - - - -
8 - - - -
Berdasarkan pendidikan 9 - - - -
10 - - - -
Jumlah 15 100% 15 100%

dinafithriana@ymail.com
DINA FITHRIANA 18
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA

Berdasarkan tabel 2.1 di atas Perhitungan statistik uji t untuk

dapat dilihat bahwa distribusi mengetahui ada tidaknya pengaruh
responden menunjukkan bahwa relaksasi benson terhadap penurunan
pada kelompok eksperimen nyeri pasien post sectio caesarea
sebelum diberikan relaksasi maka nilai t hitung dikonsultasikan
benson tingkat nyeri terbanyak dengan nilai t tabel. Derajat
pada skala 3 berjumlah 5 kebebasan pada t tabel dengan taraf
responden (33,3%), nyeri pada signifikan 0,05 bernilai 2,04.
skala 5 berjumlah 4 responden Hasil perhitungan uji t
(26,7%), nyeri pada skala 4 dan diperoleh nilai t hitung 2,85 dan
skala 6 berjumlah 3 responden nilai t tabel 2,04. Karena nilai t-
(20,0%). hitung lebih besar dari t-tabel maka
b. Identifikasi tingkat nyeri setelah hal ini menunjukkan bahwa ada
diberikan Teknik Relaksasi pengaruh relaksasi Benson terhadap
Benson pada pasien post operasi penurunan nyeri pada pasien post
sectio caesarea dapat dilihat sectio caesarea di Ruang Nifas
pada tabel dibawah ini. RSUD Praya.
Tabel 2.2 Distribusi responden
berdasarkan tingkat nyeri pasien PEMBAHASAN
post sectio caesarea setelah
1. Tingkat nyeri pasien post SC pada
diberikan farmakologi dan pada
kelompok kontrol dan kelompok
kelompok eksperimen setelah
eksperimen sebelum diberikan
diberikan Teknik Relaksasi
teknik Relaksasi Benson
Benson
Tingkat Kelompok Kelompok kontrol
The International Association for
nyeri eksperimen the Study of Pain (Townsend, 2008),
Jumlah (%) Jumlah (%)
0 - - - -
mendefinisikan nyeri sebagai suatu
1 8 53,3 2 13,3 pengalaman sensori dan emosional
2 3 20,0 4 26,7 yang tidak nyaman yang berhubungan
3 2 13,3 4 26,7
4 2 13,3 5 33,3
dengan kerusakan jaringan aktual dan
5 - - - - potensial.
6 - - - - Pendapat yang sama juga
7 - - - -
8 - - - - dikemukakan oleh Smeltzer dan Bare
9 - - - - (2001) bahwa nyeri adalah
10 - - - -
Jumlah 15 100% 15 100% pengalaman sensori dan emosional
yang tidak menyenangkan akibat dari
Berdasarkan pada tabel 2.2 di kerusakan jaringan yang aktual dan
atas dapat dilihat bahwa distribusi potensial, menyakitkan tubuh, serta
responden pada kelompok diungkapkan oleh individu yang
eksperimen setelah diberi Teknik mengalaminya.
Relaksasi Benson tingkat nyeri Nyeri adalah perasaan yang tidak
terbanyak pada skala 1 berjumlah 8 nyaman yang sangat subjekstif dan
responden (53,3%), nyeri pada skala hanya orang yang mengalaminya
2 berjumlah 3 responden (20,0%) yang dapat menjelaskan dan
dan nyeri pada skala 3-4 berjumlah mengevaluasi perasaan tersebut
2 responden (13,3%). (Long dalam Iqbal, 2007).
c. Analisa pengaruh relaksasi Pada penelitian ini juga terdapat
benson terhadap penurunan nyeri sebagian besar 10 orang responden
pada ibu post sectio caesarea pada kelompok eksperimen yang
mengalami nyeri dengan intensitas 4-

dinafithriana@ymail.com
DINA FITHRIANA
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA
6 dan 11 orang responden kelompok
kontrol.
Suatu proses pembedahan setelah
operasi atau post operasi akan
menimbulkan respon nyeri. Nyeri
yang dirasakan ibu post partum
dengan sectio caesarea berasal dari
luka yang terdapat dari perut (kasdu
2003). Tingkat dan keparahan nyeri
pasca operatif tergantung pada
fisiologis dan psikologis individu dan
toleransi yang ditimbulkan nyeri
(Bruner & Suddart,2002). Toleransi
individu terahadap nyeri merupakan
titik yaitu terdapat suatu
ketidakinginan untuk menerima nyeri
dengan tingkat keparahan yang lebih
tinggi dan durasi yang lebih lama. Hal
ini diperkuat oleh pendapat bahwa
toleransi bergantung pada sikap,
motivasi dan nilai yang diyakini
seseorang (Potter, 2005).
Rasa nyeri yang dirasakan post
SC akan menimbulkan berbagai
masalah. Rasa nyeri tersebut akan
akan menyebabkan pasien menunda
pemberian ASI sejak awal pada
bayinya, karena rasa nyaman dan
peningkatan tingkat nyeri setelah
operasi (Batubara dkk,2008)
Ibu post SC akan merasakan
nyeri, dan dampak dari nyeri akan
mengakibatkan mobilisasi ibu
menjadi terbatas, Activity of Dayly
Living (ADL) terganggu, bonding
attachment (ikatan kasih sayang), dan
Inisiasi Menyusui Dini (IMD) tidak
terpenuhi karena adanya peningkatan
tingkat nyeri apabila ibu bergerak.
Hal ini mengakibatkan respon ibu
terhadap bayi kurang, sehingga ASI
sebagai makanan terbaik bagi bayi
dan mempunyai banyak manfaat bagi
bayi maupun ibunya tidak dapat
secara optimal (Purwandari, 2009).
Banyak ibu yang mengeluhkan
rasa nyeri dibekas jahitan, keluhan ini
sebetulnya wajar karena tubuh tengah
mengalami luka tersebut tergolong
dinafithriana@ymail.com
19
panjang dan dalam. Rasa nyeri di
daerah sayatan yang membuat sangat
terganggu dan pasien merasa tidak
nyaman (Walley, 2008).
Seperti yang di jelaskan Farrer
(2001), mengatakan bahwa reaksi
nyeri merupakan respon yang sangat
individual, reaksi ini tergantung pada
keperibadian, kondisi emosional,
tingkat pemahaman pasien, latar
belakang kultural, keluarga dan tigkat
pendididikan. Pendapat ini diperkuat
oleh Nursalam (2001) yang
menyatakan bahwa semakin tinggi
tingkat pendidikan sesesorang makin
mudah menerima informasi, sehingga
banyak pula pengetahuan yang
dimiliki, sebaliknya pendidikan yang
rendah akan menghambat
perkembangan sikap seseorang
terhadap nilai-nilai yang
diperkenalan.
Adapun faktor-faktor yang
mempengaruhi nyeri adalah umur.
Umur dapat mempengaruhi persepsi
nyeri seseorang karena anak-anak dan
orang tua mungkin lebih merasakan
nyeri dibandingkan dengan orang
dewasa muda karena mereka sering
tidak dapat mengkomunikasikan apa
yang mereka rasakan. Anak-anak
belum mempunyai perbendaharaan
kata yang cukup sehingga mereka
sulit untuk mengungkapkan nyeri
secara verbal dan sulit untuk
mengekspresikannya kepada orang
tua ataupun perawat. Pada orang tua,
nyeri yang mereka rasakan sangat
kompleks, karena mereka umumnya
memiliki berbagai macam penyakit
dengan gejala yang sering sama
dengan bagian tubuh yang lain. Oleh
karena itu, perawat harus teliti
melihat dimana sumber nyeri yang
dirasakan pasien (Taylor, 1997; Potter
& Perry, 2009).
Berdasarkan hasil penelitian yang
dilakukan oleh peneliti, didapatkan
distribusi umur ibu post sectio
DINA FITHRIANA 20
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA

saesarea paling banyak skor nyeri pengetahuan (Prawirohardjo,2005).

tertinggi pada kelompok umur 20-35
tahun. Hal ini membuktikan bahwa
usia mempengaruhi intensitas yang
nyeri dialami. Potter % Perry (2005)
mengatakan bahwa semakin matang
usia seseorang maka semakin matang
pula perkembangan pola pikirnya
terutama dalam bereaksi terhadap
nyeri (mengatasi nyeri). Teori oleh
Stuard and Sunnden (1995) yang
dikutip dalam Mubarok (2006)
mengatakan bahwa semakin tinggi
usia seseorang maka jiwanya semakin
matang terutama meminimalkan rasa
nyeri.
2. Tingkat nyeri pasien post SC pada
kelompok kontrol dan kelompok
eksperimen setelah diberikan
Teknik Relaksasi Benson
Berdasarkan hasil penelitian pada
kelompok kontrol maupun
eksperimen saat post test pada tabel
2.2 hasil pengukuran tingkat nyeri
setelah diberikan Teknik Relaksasi
Benson menggunakan skala nyeri
mankoski yang dilakukan oleh
peneliti, didapatkan tingkat
penurunan nyeri pada pasien post SC
yang mengalami nyeri pada skala 3
berjumlah 5 responden (33,3%), nyeri
pada skala 5 berjumlah 4 responden
(26,7%), nyeri pada skala 4 dan skala
6 berjumlah 3 responden (20,0%).
Apabila dibandingkan dengan tingkat
nyeri sebelum diberikan teknik
relaksasi benson dengan setelah
diberikan teknik relaksasi benson
cendrung mengalami penurunan
tingakat nyeri sebesar 2-4 skala pada
pasien post SC sedangkan pada
kelompok kontrol cendrung sedikit
mengalami penurunan nyeri rata-rata
sekitar 1-2 skala.
Pendidikan merupakan faktor
penting terbentuknya seseorang.
Semakin tinggi tingkat pendidikan
maka semakin mudah pula untuk
memahami dan menyerap
Seseorang yang memiliki tingkat
pendidikan tinggi tentunya akan lebih
memahami dan menyerap suatu
pengetahuan termasuk mengenai
nyeri yang dialami. Dengan
memahami nyeri yang dialaminya
tersebut, tentunya seseorang akan
membentuk prilaku-prilaku prilaku-
prilaku yang bertujuan untuk mebantu
meredakan nyeri yang sedang dialami
seperti memanfaatkan fasilitas
kesehatan tentunya atau pun mencari
informasi yang berkaitan dengan
terapi-terapi atau pengobatan dalam
mengatasi nyeri post sectio caesarea.
Sedangkan pada ibu yang tingkat
pendidikannya rendah, pengetahuan
mengenai nyeri yang dialaminya
tentunya lebih rendah pula,sehingga
inisiatif untuk berupaya mencari
informasi-informasi yang berkaitan
dengan penyembuhan jarnag
dilakukan (DEPKES RI, 2008).
Respon Relaksasi Benson
berkaitan dengan hubungan antara
respon hipotalamus dan menurunkan
responnya dalam arousal simpatis.
Teknik ini memiliki empat komponen
penting yaitu lingkungan yang tenang,
perangkat mental (sebuah kata atau
frase yang diucapkan secara berulang
dalam hati), sikap yang pasif
(mengesampingkan pikiran yang
mengganggu), dan posisi yang
nyaman (Benson, 2000).
Selain itu, Relaksasi Benson
berfokus pada kata atau kalimat
tertentu yang diucapkan berulang kali
dengan ritme teratur dan disertai sikap
yang pasrah pada Tuhan Yang Maha
Kuasa sesuai keyakinan pasien
sehingga memiliki makna
menenangkan.
Menurut benson (2004), formula
yang dibaca berulang-ulang dengan
melibatkan unsur keimanan kepada
agama, kepada tuhan yang disembah
akan menimbulkan respon relaksasi

dinafithriana@ymail.com
DINA FITHRIANA
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA
yang lebih kuat dibandingkan dengan
sekedar relaksasi tanpa melibatkan
unsur keyakinan terhadap hal
tersebut.
Faktor lain yang mendukung
responden menerima pelaksanaan
Relaksasi Benson adalah bahwa
seluruh responden penelitian adalah
warga Lombok Tengah yang
mayoritas sebagian besar responden
beragama islam dan sebagian besar
responden memilih kalimat ya Allah
dan istigfar. Asumsi ini diperkuat
oleh beberapa responden melaporkan
sebelum peneliti mengajarkan teknik
relaksasi benson, responden telah
melakukan istigfar terlebih dahulu,
sehingga memudahkan peneliti untuk
memberitahukan cara atau pedoman
melakukan Relaksasi Benson sesuai
dengan pedoman yang ada.
Relaksasi beson adalah salah satu
cara untuk mengurangi nyeri dengan
mengalihkan perhatian kepada
relaksasi sehingga kesadaran klien
terhadap nyeri-nya berkurang,
relaksasi ini dilakukan dengan cara
menggabungkan relaksasi yang
diberikan dengan kepercayaan yang
dimiliki klien. Individu yang
mengalami ketegangan dan
kecemasan yang bekerja adalah
sistem saraf simpatis, sedangkan pada
waktu relaksasi yang bekerja adalah
sistem saraf parasimpatis, dengan
demikian relaksasi dapat menekan
rasa tegang, cemas, insomnia, dan
nyeri (Datak, 2008).
3. Analisa pengaruh relaksasi benson
terhadap penurunan nyeri pada
pasien post SC di ruang nifas RSUD
Praya
Berdasarkan hasil analisa statistik
t-test didapatkan t hitung= 2,85 > t
tabel 2,048 dengan α 5%. Hal ini
menunjukkan bahwa ada pengaruh
yang signifikan terhadap penurunan
tingkat nyeri pada persalinan post SC
di ruang nifas RSUD Praya.
dinafithriana@ymail.com
21
Penelitian pengaruh relaksasi
benson terhadap penurunan tingkat
nyeri pada pasien post SC
menggunakan dua kelompok yaitu
kelompok kontrol (kelompok yang
hanya mendapatkan farmakologi) dan
kelompok eksperimen (kelompok
yang mendapatkan farmakologi dan
teknik relaksasi benson).
Berdasarkan hasil yang diperoleh
ada pengaruh pemberian relaksasi
benson terhadap penurunan nyeri
pada pasien post SC. Semakin banyak
responden yang diberikan teknik
relaksasi benson, maka penurunan
nyeri post operasi sectio caesarea,
dan ibu yang melakukan relaksasi
akan merasa tenang dan nyaman.
Berdasarkan hasil penelitian yang
dilakukan oleh peneliti bahwa setelah
melakukan relaksasi benson selama
15 menit, pada hari ke tiga beberapa
responden mengatakan pasien merasa
nyaman dan tenang. Benson dan
Proctor (2000) mengatakan selain
mengurangi nyeri pasca bedah.
Relaksasi Benson menghambat
aktifitas saraf simpatik yang
mengakibatkan penurunan terhadap
konsumi oksigen oleh tubuh dan
selanjutnya otot-otot tubuh menjadi
rileks sehingga menimbulkan
perasaan tenang dan nyaman.
Efek relaksasi benson mampu
membuat tubuh menghasilkan
hormon endorphin yang merupakan
hormon alami yang diproduksi tubuh
manusia dan memiliki fungsi sebagai
penghilang rasa sakit secara alami.
Endorphin dapat diproduksi tubuh
secara alami saat tubuh dalam
keadaan rileks seperti latihan
pernapasan dan meditasi. endorphin
diduga dapat menghambat impuls
nyeri dengan memblok transmisi
impuls ini di dalam otak dan medula
spinalis. Kadarnya yang berbeda
diantara individu menjelaskan
mengapa stimuli nyeri yang sama
DINA FITHRIANA
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA
dirasakan berbeda oleh orang yang
berbeda. Kadar ini dikendalikan oleh
gen (Guyton & Hall dalam Potter &
Perry, 2005).
Enkefalin dan endorphin diduga
dapat menghambat impuls nyeri
dengan memblok transmisi impuls ini
di dalam otak dan medula spinalis.
Kadarnya yang berbeda diantara
individu menjelaskan mengapa
stimuli nyeri yang sama dirasakan
berbeda oleh orang yang berbeda.
Kadar ini dikendalikan oleh gen
(Guyton & Hall dalam Potter &
Perry, 2005).
Latihan relaksasi benson juga
dapat mengembalikan tubuh ke
kondisi yang tenang dan nyaman.
Relaksasi ini memberikan efek
terhadap peningkatan gelombang alfa
sehingga membuat kondisi otak
dalam keadaan relaksasi. Ketika
mencapai gelombang alfa, otak dalam
keadaan tenang dan fokus pada suatu
objek, sehingga dapat membangun
rasa nyaman terhadap nyeri yang
dirasakan.
Good (1999, dikutip dari Potter
dan Perry, 2005) menjelaskan bahwa
mekanisme efek relaksasi terhadap
nyeri post operasi yaitu menghambat
impuls noxius pada sistem kontrol
gerbang (gate control theory). Dalam
teori kkontrol gerbang dari Melzaks
dan Wall (1965 dikutip dari Potter
dan Perry, 2005) mengusulkan bahwa
impuls nyeri dapat diatur dan
dihambat oleh mekanisme pertahanan
di sepanjang saraf pusat. Mekanisme
pertahanan dapat ditemukan di sel-sel
subtansi gelatinosa di dalam kornu
dorsalis pada medula spinalis, spinalis
dan sistem limbik (Clancy dan
MCVicar,1992 dikutip dari Potter dan
Perry,2005). Teori ini mengatakan
bahwa impuls nyeri akan merangsang
sel T di kornu dorsalis kemudian naik
menuju medula spinalis dan ke otak
ketika gerbang pertahanan tertutup.
dinafithriana@ymail.com
22
Upaya untuk menutup pertahanan
tersebut merupakan terapi dasar
dalam mengurangi nyeri (Potter dan
Perry,2005).
Ketika relaksasi mengalihkan
pikiran, talamus akan menengahi
perhatian secara selektif ke kortek
prefrontal untuk merubah suara-suara
terhadap rangsangan nyeri sehingga
menghambat impuls nyeri. Kemudian
otak sebagai penghambat impuls
menutup pintu transmisi pada impuls
nixius sehingga impuls nyeri tidak
dapat dirasakan atau dihambat
(Benson dan Proctor,2000 dalam
Roykulcharoen,2003) dan alur serabut
saraf desenden melepaskan opioid
endogen seperti endorfin dan
dimorfin sebagai penghambat nyeri
alami yang berasal dari tubuh (Potter
dan Perry,2005). Neuromodulator ini
menutup mekanisme pertahanan
dengan menghambat pelepasan
substansi P.
Pelatihan relaksasi Benson cukup
efektif untuk memunculkan keadaan
tenang dan relaks. Selanjutnya otot-
otot tubuh yang yang relaks
menimbulkan dimana gelombang
otak mulai melambat akhirnya
membuat seseorang dapat istirahat
dengan tenang. Hal ini terjadi ketika
subjek mulai merabahkan diri dan
mengikuti instruksi relasasi yaitu
pada tahap pengendoran otot dari
bagian kepala hingga bagian kaki.
Selanjutnya dalam keadaan relaks
mulai untuk memejamkan mata, saat
tersebut frekuensi gelombang otak
yang munucul mulai melambat, dan
menjadi lebuh teratur. Tahap ini
subjek mulai merasakan relaks
tersebut sehingga menekan rasa
tegang dan nyeri (Datak, 2008).
Keuntungan dari relaksasi
Benson selain mendapatkan manfaat
dari relaksasi juga mendapatkan
kemanfaatan dari penggunaan
keyakinan seperti menambah
DINA FITHRIANA
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA
keimanan, dan kemungkinan akan
mendapatkan pengalaman-
pengalaman transendensi. Individu
yang mengalami ketegangan dan
kecemasan yang bekerja adalah
sistem saraf simpatis, sedangkan pada
waktu relaksasi yang bekerja adalah
sistem saraf parasimpatis, dengan
demikian relaksasi dapat menekan
rasa tegang, cemas, insomnia, dan
nyeri (Datak, 2008).
KESIMPULAN
Berdasarkan hasil analisa data dan
pembahasan hasil penelitian yang telah
dilakukan dapat dirumuskan kesimpulan
sebagai berikut:
1. Tingkat nyeri pada pasien post sectio
caesarea dari 15 responden yang
menjadi kelompok eskperimen
sebelum diberikan teknik relaksasi
benson yang tingkat nyeri pada skala
3 berjumlah 5 responden (33,3%),
nyeri skala 5 berjumlah 4 responden
(26,7%), nyeri pada skala 4 dan skala
6 berjumlah 3 responden (20,0%).
2. Tingkat nyeri pada pasien post SC
dari 15 responden yang menjadi
kelompok eskperimen setelah
diberikan teknik relaksasi benson
yang tingkat nyeri skala 1 berjumlah
8 responden (53,3%), skala 2
berjumlah 3 responden (20,0%) dan
nyeri pada skala 3-4 berjumlah 2
responden (13,3%).
3. Hasil uji paired sample t test hasil
perhitungan uji t diperoleh nilai t
hitung 2,85 dan nilai t tabel 2,04.
Karena nilai t-hitung lebih besar dari
t-tabel maka H0 ditolak dan Ha
diterima yaitu ada pengaruh relakasi
benson terhadap penurunan nyeri post
sectio caesarea.
dinafithriana@ymail.com
23
DAFTAR PUSTAKA
Alimul. 2006. Pengantar Kebutuhan
Dasar Manusia:Aplikasi Konsep
dan Proses Kperawatan Buku 1.
Jakarta: Salemba Medika.
Arikunto. 2008. Prosedur Penelitian
Suatu Pendekatan Praktik Edisi
Revisi VI. Jakarta: PT.Rineka
Cipta.
Benson,H., & Proctor, W.(2000). Dasar-
dasar respon relaksasi:
Bagaimana menggabungkan
respon relaksasi dengan keyakinan
pribadi anda (alih bahasa oleh
Nurhasan). Bandung: kaifa.
Bruner & Suddarth. 2001. Buku Ajar
Keperawatan Medikal Bedah Edisi
8 Vol. 3. Agung Waluyo
(Penterjemah), 2001. Jakarta:
EGC.
Brunner & Suddarth. 2002. Buku Ajar
Keperawatan Medikal Bedah.
Jakarta: EGC.
Gat, Datak.(2008). Efektifitas Relaksasi
Benson Terhadap Nyeri Pasca
Bedah Pada Pasien TUR-Prostat
di Rumah Sakit Umum Pusat
Fatmawati. Jakarta: Program Pasca
Sarjana Kekhususan Keperawatan
Medikal Bedah Fakultas Ilmu
Keperawatan Universitas
Indonesia.
Herbert Benson, M.D. (2000). The
Relaxation Respone.
http://books.google.co.id/books?id
=TJDGTP9Sa5UC&printsec=front
cove&dq=method+of+benson+rela
xation&hl=en&sa=X&ei=odAlUse
K4mJrge59YD4AQ&ved=0CCsQ
6AEwAA#v=onepage&q=method
%20of%20benso%20relaxation&f
=false, diakses tanggal 23
November 2014, online)
Kasdu,Dini. 2003. Operasi Caesar
Masalah dan Solusinya. Jakarta :
Puspa swara.
Kozier Barbara : Glenora ERb : Audry
Berman : Shirlee J. Snyder. 2004.
Fundamental Nursing : Concept
DINA FITHRIANA 24
NIA FIRDIYANTI
MILLA ZILFIANA

and Procedures. Pearson Prentice

Hall. USA.
Liu, David. 2007. Manual Persalinan.
Jakarta: EGC
Notoadjmojo, Soekidjo. 2012.
Metotologi Penelitian Kesehatan.
Jakarta: Rineka Cipta.
Nursalam. 2013. Konsep dan penerapan
Metodologi Penelitian Ilmu
keperawatan. Jakarta: Salemba
Medika.
Mochtar,Rustam. 2006. Sinopsis Obsetri,
obstetri operatif, Obstetri Sosial.
Jakarta:EGC.
Martin, Reeder. 2003. Keperawatan
Matenitas.EGC: Jakarta.
Potter, Patricia A; Anne Griffin Perry.
2005. Buku Ajar Fundamental
Keperawatan: Konsep, Proses,
dan Praktik Edisi 4 Volume 2,
Renata Komalasari (penterjemah).
Jakarta: EGC.
Potter & Perry. 2006. Fundamental
Keperawatan, Konsep, Proses, dan
Praktek. Edisi ke-4. Jakarta: EGC.
_______. 2009. Fundamental
Keperawatan, Konsep, Proses, dan
Praktek. Edisi ke-7. Jakarta: EGC.
Potter, Patricia A; Anne Griffin Perry.
2005. Buku Ajar Fundamental
Keperawatan: Konsep, Proses,
dan Praktik Edisi 4 Volume 2,
Renata Komalasari (penterjemah).
Jakarta: EGC.
Riyanto, Agus. 2011. Aplikasi
Metodelogi Penelitian Kesehatan.
Nuha Medika : Jogyakarta.
Smeltzer dan Bare.2002. Buku Ajar
Keperawatan Medikal Bedah
Brunner dan Suddart
(ed,8,Vol.1,2). Alih Bahasa oleh
Agung Waluyo
...(dkk).Jakarta:EGC

dinafithriana@ymail.com