Yang Harus Dipersiapkan di Dalam Kotak P3K

Peralatan pertolongan pertama di rumah biasanya digunakan untuk mengobati cedera

atau luka ringan, seperti teriris, tergores, tersengat serangga, terkilir, dan luka bakar
ringan. Anda disarankan untuk mempersiapkan obat dan peralatan berikut di dalam
kotak P3K.

 Perban.
 Kain kasa gulung dan steril.
 Peniti.
 Sarung tangan lateks.
 Pinset.
 Gunting.
 Larutan povidone-iodine untuk disinfektan luka.
 Tisu pembersih bebas alkohol.
 Cairan untuk membersihkan benda asing pada luka, seperti larutan garam atau
air steril.
 Krim atau salep antiseptik.
 Salep luka bakar.
 Plester luka.
 Obat pereda gatal akibat gigitan serangga atau alergi.
 Obat antinyeri, seperti paracetamol. Obat ini juga bisa digunakan sebagai pereda
demam.
 Obat flu dan batuk.
 Obat tetes mata.
 Obat darurat jika anggota keluarga ada yang menderita penyakit tertentu,
misalnya inhaler untuk penderita.
 Termometer.

Jangan Lupa Membawa Kotak P3K selama Bepergian

Saat liburan bersama keluarga pun, Anda disarankan untuk membawa serta kotak P3K
di dalam tas. Apalagi jika bepergian ke luar kota dalam waktu yang lama, ke gunung,
atau ke pantai. Isi kotak P3K untuk bepergian berbeda dengan kotak P3K di rumah atau
di mobil, yaitu:

 Kain kasa steril.

 Cairan atau gel antiseptik.
 Sarung tangan lateks.
 Peniti.
 Termometer.
 Pinset.
 Gunting.
 Plester luka.
 Obat-obatan pribadi yang sedang dikonsumsi sesuai penyakit yang diderita.
 Obat maag, diare, dan alergi.
 Obat batuk dan flu.
 Obat antinyeri, seperti paracetamol.
 Krim atau gel lidah buaya, jika kulit terbakar sinar matahari.
 Korek api.
 Senter kecil.
 Pisau lipat kecil.
 Catatan berisi nomor-nomor telepon penting.
 Kantong plastik bening yang dapat digunakan kembali (plastik klip).
 Masker kantong untuk RJP (napas buatan).
Kotak P3K Khusus untuk Kebutuhan Bayi
Kesehatan fisik bayi lebih rentan terserang penyakit atau luka jika dibandingkan dengan
orang dewasa. Jadi, sudah menjadi kewajiban bagi Anda yang memiliki momongan
untuk selalu menyiapkan kotak P3K khusus bayi. Obat-obatan dan peralatan yang
dapat Anda masukkan ke kotak tersebut meliputi:

 Perban biasa, untuk menutup luka dan perban segitiga.

 Plester berbagai ukuran, untuk merekatkan kain kasa atau menutup lecet dan
luka ringan.
 Kain kasa steril, gunting, dan pinset kecil.
 Tisu antiseptik.
 Antiseptik berupa larutan atau krim, untuk digunakan pada luka setelah luka
dibersihkan.
 Obat pereda rasa sakit dan demam, seperti paracetamol. Lengkapi dengan
sendok takarnya.
 Salep antialergi, untuk meredakan gatal dan nyeri jika terkena sengatan atau
gigitan serangga dan mengurangi pembengkakan.
 Losion calamine, untuk meringankan ruam pada kulit akibat tersengat sinar
matahari atau gatal karena iritasi.