Menurut Robert (Muhibbin Syah, 2005: 179), kejenuhan belajar ialah rentang waktu tertentu yang digunakan untuk belajar, tetapi tidak mendatangkan hasil.
B. Faktor Penyebab dan Cara Meengatasi terjadinya Kejenuhan dalam Belajar
1. Faktor Penyebab terjadinya Kejenuhan dalam belajar Menurut Chaplin (Muhibbin Syah, 2005: 180), kejenuhan belajar dapat melanda siswa apabila ia telah kehilangan motivasi dan kehilangan konsolidasi salah satu tingkat keterampilan tertentu sebelum siswa tertentu sampai pada tingkat keterampilan berikutnya. Menurut Cross (1974) dalam bukunya The Psychology of Learning (Muhibbin Syah, 2005: 180), keletihan siswa dapat dikategorikan menjadi tiga macam yakni: a. Keletihan indera siswa b. Keletihan fisik siwa c. Keletihan mental siswa
Empat faktor penyebab keletihan mental pada siswa sebagai
berikut: a. Karena kecemasan siswa terhadap dampak negatif yang ditimbulkan oleh keletihan itu sendiri b. Karena kecemasan siswa terhadap standar keberhasilan bisang study tertentu yang dianggap terlalu tinggi terutama ketika siswa merasa bosan mempelajari bidang-bidang study tadi c. Karena siswa berada di tengah-tengah situasi kompetitif yang ketat dan menuntut lebih banyak kerja intelek yang berat d. Karena siswa mempercayai konsep kinerja akademik yang optimum, sedangkan dia sendiri menilai belajarnya sendiri hanya berdasarkan ketentuan yang ia bikin sendiri
2. Cara Mengatasi terjadinya Kejenuhan dalam belajar (Muhibbin Syah,
2005: 181) a. Melakukan istirahat dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi dengan takaran yang cukup b. Pengubahan atau penjadwalan kembali jam-jam dari hari-hari belajar yang dianggap lebih memungkinkan siswa lebih belajar dengan giat c. Pengubahan atau penataan kembali lingkungan belajar siswa yang meliputi pengubahan posisi meja tulis, lemari, rak buku, dan alat-alat perlengkapan belajar sampai memungkinkan siswa merasa berada ditempat yang lebih menyenangkan untuk belajar d. Memberikan motivasi dan stimulasi baru agar siswa merasa terdorong untuk belajar lebih giat daripada sebelumnya e. Siswa harus berbuat nyata (tidak menyerah atau tinggal diam) dengan cara mencoba belajar dan belajar lagi. Serta menggunakan metode yang bervariasi dalam belajar. PERTANYAAN: 1. Apa itu kejenuhan dalam belajar? kejenuhan belajar ialah rentang waktu tertentu yang digunakan untuk belajar, tetapi tidak mendatangkan hasil.
3. Sebutkan faktor penyebab kejuhan belajar siswa!
Karena kecemasan siswa terhadap dampak negatif yang ditimbulkan oleh keletihan itu sendiri Karena kecemasan siswa terhadap standar keberhasilan bisang study tertentu yang dianggap terlalu tinggi terutama ketika siswa merasa bosan mempelajari bidang-bidang study tadi Karena siswa berada di tengah-tengah situasi kompetitif yang ketat dan menuntut lebih banyak kerja intelek yang berat Karena siswa mempercayai konsep kinerja akademik yang optimum, sedangkan dia sendiri menilai belajarnya sendiri hanya berdasarkan ketentuan yang ia bikin sendiri
4. Sebutkan 2 saja cara mengatasi kejenuhan belajar!
Melakukan istirahat dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi dengan takaran yang cukup Pengubahan atau penjadwalan kembali jam-jam dari hari-hari belajar yang dianggap lebih memungkinkan siswa lebih belajar dengan giat
5. Apa yang dilakukan siswa dalam beberbuat nyata?
Mencoba belajar dan belajar lagi DAFTAR PUSTAKA
Ngalim, Purwanto. 1990. Psikologi Pendidikan. Bandung: Remaja Rosda Karya
Syah, Muhibbin. 2005. Psikologi Belajar. Jakarta: Raja Grafindo persada. Suryabrata, Sumadi. 2004. Psikologi Pendidikan. Jakarta: Rajawali Pers. Wahab, Rohmalina. 2016. Psikologi Belajar. Jakarta: Rajawai Pers. Nofindra, R. (2019). INGATAN, LUPA DAN TRANSFER DALAM BELAJAR DAN PEMBELAJARAN. JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA, 4(1), 21-34.