TANDA – TANDA PERSALINAN A.

Definisi Namun, tidak perlu terlalu keras agar tidak

Persalinan adalah proses dimana bayi,
plasenta dan selaput ketuban keluar dari uterus
ibu. Persalianan dianggap normal jika
prosesnya terjadi pada usia kehamilan cukup
bulan (setelah 37 minggu) tanpa disertai
adanya penyulit. (APN, 2015)
B. Tanda – Tanda Persalinan
1. Keluar lender bercampur darah
2. Kontraksi yang teratur setiap 10 – 15 menit
3. Kontraksi pada permulaan persalinan his
timbul sekali dalam 10 menit, pada kala
pengeluaran sekali dalam 2 menit.
4. kontraksi terasa sakit pada punggung
bawah
membuang energi yang sangat anda
perlukan saat pengeluaran nantinya
4. . Berkonsentrasilah pada tiap kontraksi.
Jangan memikirkan rasa sakit atau
ketakutan untuk kontraksi yang berikutnya.
5. Bergeraklah terus diantara tiap kontraksi.
Ini akan membantu anda untuk mengatasi
rasa nyeri saat persalinan. Saat kontraksi,
pilihlah posisi yang paling nyaman.
6. Pertahankan posisi punggung yang tegak,
baik saat berdiri, duduk, maupun posisi
lainnya. Gunanya agar kepala bayi tetap
berada di leher rahim dengan baik,
sehingga kontraksi yang terjadi semakin

DISUSUN OLEH : 5. Ketuban pecah kuat dan efektif.

6. Pelebaran leher rahim 7. Buang air kecil sesering mungkin agar

Nama Mahasiswa : INDAH RETNOWATI C.Cara Mengurangi Rasa Nyeri Saat kandungan kencing tidak menghalangi saat

NIM : 071191058 Kontraksi kontraksi.

Cara mengurangi rasa nyeri :
1. Mintalah pasangan memijat punggung
bawah, atau menggompres punggung anda
dengan air hangat.

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS 2. Berkonsentrasilah pada pernafasan, untuk

FAKULTAS KEPERAWATAN menenangkan dan mengurangi rasa sakit.

UNIVERSITS NGUDI WALUYO 3. Bernyanyilah atau bersuaralah saat nyeri

2019 timbul untuk melepaskan rasa sakit anda.

Tidak dapat dipungkiri bahwa proses persalinan
identik dengan rasa nyeri karena setiap persalinan
normal selalu didahului dengan adanya kontraksi
uterus yang menimbulkan rasa nyeri. Factor- factor
yang menyebabkan rasa nyeri tersebut antara lain :
1. Gerakan kontraksi rahim menyebabkan otot-
otot dinding rahim mengerut, menjepit
pembuluh darah.
2. Jalan lahir dan jaringan lunak di sekitarnya
meregang, sehingga terasa nyeri.
3. Keadaan mental ibu (ketakutan, cemas,
khawatir atau tegang).
4. Ketuban pecah segera hubungi
dokter/bidan
5. Membantu ibu hamil untuk lebih
menyiapkan mentalnya dalam menghadapi
persalinan dan lebih waspada terhadap
timbulnya tanda- tanda persalinan agar
tidak terjadi hal – hal yang tidak
diinginkan.