3.

Gerakan Siku :
ROM adalah Gerakan ROM  Tekuk Siku sejajar dengan lengan
Melakukan
Latihan / atas
pergerakan pada 1. Gerakan Leher :
 Luruskan siku ke posisi awal
Sistem Persendian Mengangkat Dagu ke arah
APA itu ROM
atas
 Luruskan siku sejauh mungkin
?
Kembalikan posisi ke awal
Manfaat ROM Tekuk Kepala belakang
sejauh mungkin
Menentukan nilai kemampuan
sendi tulang dan otot dalam
2. Gerakan Bahu :
melakukan pergerakan
Mengkaji tulang, sendi,dan otot
4. Gerakan Lengan Bawah :
Mencegah terjadinya kekakuan
 Putar lengan bawah dengan posisi
sendi
tangan terbuka ke atas
Memperlancar sirkulasi darah
 Angkat lengan ke atas kearah kepala  Putar lengan bawah dengan posisi
Memperbaiki tonus otot
 Kembalikan lengan ke posisi awal tangan terbuka ke bawah
Meningkatkan mobilisasi sendi  Gerakkan lengan kebelakang tubuh dengan
posisi tetap lurus
Memperbaiki toleransi otot untuk
 Angkat tangan ke samping dengan telapak
latihan tangan kearah atas
 Kembalikan posisi lengan kearah tubuh
Jenis ROM  Tekuk siku dan gerakkan kedepan
 Tekuk siku dan gerakkan kearah atas ke
1. ROM Aktif belakang
 Gerakkan bahu dengan lingkaran penuh
2. ROM Pasif
5. Gerakan Pergelangan Tangan 6. Gerakan Jari :
 Gerakkan telapak tangan ke  Kepalkan tangan
bawah  Luruskan jari/terbuka
 Gerakkan tangan sejajar dengan  Tekuk jari kebelakang
lengan bawah  Jauhkan masing-masing jari
 Gabung jari secara bersama-
 Gerakkan tangan ke atas kearah sama
bahu
 Tekuk pergelangan tangan
kearah dalam
 Tekuk pergelangan tangan
kearah luar

7. Gerakan Ibu Jari :

 Gerakkan ibu jari ke telapak tangan
 Gerakkan ibu jari kembali menjauh
PROGRAM D3 KEPERAWATAN
 Gerakkan ibu jari kesamping
 Gerakkan ibu jari kedalam STIKES INTAN MARTAPURA
2019
 Sentuh jari-jari dengan ibu jari