REMATIK??

REMATIK PERAWATAN REMATIK

Rematikadalah jen  Kompres Hangat

ispenyakit yang
menyerangpersend
 Mengatur
iandantulang, keseimbangan
menimbulkan rasa antara istirahat dan aktivitas.
nyeri yang
disertaiperadangan  Mengatur
maupunpembengk makanan
akan
untuk
mencegah
kegemukan.
Tanda Dan Gejala
 Senam Lansia (latihan Fisik).
 Penggunaan
 mati rasa atau Alat bantu
kesemutan ditangan  Berobat ke
DISUSUN OLEH :  Sendi terasa kaku pada Pelayanan
DIAN EKA NURJANAH pagi hari kesehatan
DWI SETIAYANTO  Masalah pada mata
 Perubahan gaya jalan
 Pembengkakan atau
KEMENTERIAN KESEHATAN RI Pembesaran sendi
POLTEKKES BENGKULU
JURUSAN KEPERAWATAN
2012
 MakananPantanganRematik MakananAnjuranRematik
 Alkohol dan soft drink KOMPRES
 Sayuran dan buah-
 Melinjo dan emping buahan JAHEYUUUK..!!
 Kacang-kacangan  Kentang
 Jamur, bayam matang, dan sawi  Alpukat 1. Siapkan 1 atau 2 rimpang
 Daging kambing  Susu dan yogurt jahe.
 Jeroan dan gajih (lemak)  Pisang 2. Panaskan rimpang
tersebut di atas api atau
 Kerang-kerangan  Makan buah-buahan
kaya vitamin C, terutama jeruk dan
bara dan kemudian
 Bebek dan kalkun
strawberry ditumbuk.
 Salmon, mackerel, sarden, 3. Tempel tumbukan jahe
kepiting, udang, dan beberapa ikan pada bagian tubuh yang
lainnya sakit rematik.
 Krim dan Es krim

1 2 3

Cara lain adalah

dengan menumbuk
cengkeh, dan
ditempelkan pada
Ayo bagian tubuh yang
dimakan!!
rematik.