setiap tanggal 29 Juli diperingati sebagai Hari Posyandu (Pos Pelayanan Terpadu) Nasional.

Selama ini kebanyakan masyarakat berpikir bahwa posyandu hanya penting bagi balita maupun
ibu hamil. Karena menurut mereka balita dan ibu hamil lah yang harus diperhatikan mengenai
perkembangan dan status kesehatannya.

Namun tidaklah demikian, proses penuaan akan berdampak pada berbagai aspek kehidupan.
Ditinjau dari aspek kesehatan pertambahan usia, maka lansia akan semakin rentan terhadap
berbagai keluhan fisik dan psikis.

Untuk itu, pemerintah telah menyediakan layanan kesehatan bagi lansia berupa posyandu lansia
untuk memperhatikan  status kesehatan para lansia di Indonesia.

Apa Itu Posyandu Lansia?

Sebelum kita membahas mengenai posyandu lansia, ada baiknya kita ketahui apa yang
dimaksud dengan posyandu.

Posyandu ialah pusat kegiatan masyarakat dalam upaya pelayanan kesehatan dan keluarga
berencana. Kegiatan posyandu merupakan perwujudan dari peran serta masyarakat dalam
menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan mereka.

Nah, posyandu lansia adalah pos pelayanan terpadu untuk masyarakat usia lanjut di suatu
wilayah tertentu, yang sudah disepakati dan digerakkan oleh masyarakat di mana mereka bisa
mendapatkan pelayanan kesehatan. Posyandu lansia juga merupakan kebijakan pemerintah
untuk pengembangan pelayanan kesehatan bagi lanjut usia yang penyelenggaraannya melalui
program puskesmas dengan melibatkan peran serta lanjut usia, keluarga, tokoh masyarakat dan
organisasi sosial (Kementerian Kesehatan, 2010).  

Peserta posyandu lansia termasuk kelompok pra usia lanjut (45-59 tahun), kelompok usia lanjut
(60 tahun ke atas), dan kelompok usia lanjut dengan risiko tinggi (70 tahun ke atas).

Apa Saja Masalah yang Dialami Lansia?

Hidup sebagai lansia tentu saja memiliki permasalahan sendiri yang harus diperhatikan.  Berikut
beberapa masalah yang biasa dimiliki oleh para lansia:

1. Masalah fisiologis. Setiap orang akan mengalami penuaan. Seiring bertambahnya usia,
maka fungsi normal tubuh akan menurun. Fisik akan menjadi lemah bahkan beberapa organ
telah dinyatakan rusak oleh dokter. Ini akan berdampak pada aktivitas harian seseorang. Daya
tahan tubuh yang rendah pada lansia, juga membuat mereka menjadi lebih rentan untuk terkena
berbagai penyakit.
2. Masalah psikososial. Banyak orang tidak memahami bahwa lansia sangat rentan
terhadap masalah psikologis, sehingga mereka mudah untuk menderita depresi. Masalah
psikologis lansia yang paling sering dirasakan ialah kesepian. Kesepian timbul akibat
ditinggalkan oleh pasangan hidup, sebaya dan keluarga yang juga telah banyak berpulang, serta
anak-anak yang mulai hidup masing-masing. Kesepian ini akan menimbulkan kedukaan dan
kesedihan hingga berujung kepada depresi.

Apa Tujuan Posyandu Lansia?

Tujuan umum dari posyandu lansia adalah untuk meningkatkan kesejahteraan lansia, baik fisik
maupun psikologis, melalui kegiatan posyandu lanjut usia yang mandiri dalam masyarakat.

Tujuan khususnya meliputi:

1. Meningkatkan kesadaran para usia lanjut untuk membina sendiri kesehatannya, baik
kesehatan fisik dan psikologis.
2. Meningkatkan kemampuan dan peran serta keluarga dan masyarakat dalam mengatasi
kesehatan usia lanjut.
3. Meningkatkan jenis dan jangkauan pelayanan kesehatan usia lanjut.
4. Meningkatkan mutu pelayanan kesehatan usia lanjut.

Apa Manfaat Posyandu Lansia?

Beberapa manfaat yang didapat dari posyandu lansia, antara lain:

1. Mempertahankan kesehatan fisik para lansia agar selalu bugar. Di posyandu ini para
lansia akan diperiksa kesehatannya oleh petugas kesehatan, baik keluhan saat ini, tekanan
darah, pemeriksaan kimia darah (kolesterol, gula darah asam urat), dsb. Posyandu lansia
biasanya rutin mengadakan olahraga ringan yang sesuai untuk usia mereka, sehingga
memenuhi kebutuhan aktivitas fisik mereka.  Selain itu, banyak terdapat penyuluhan mengenai
pola hidup sehat bagi lansia.
2. Mempertahankan kesehatan psikologis lansia. Saat menghadiri posyandu, para lansia
akan bertemu dengan sebayanya, mereka akan saling berkomunikasi dan berinteraksi. Hal
tersebut akan menjadi obat kesepian dan kesedihan mereka. Di posyandu lansia, mereka juga
diajak untuk senantiasa meningkatkan keimanan dan ketakwaan, sehingga mereka akan lebih
kuat dalam menjalani kehidupan.

Kelompok usia lansia merupakan golongan orang yang memerlukan perhatian khusus dari
keluarga dan lingkungan. Kebanyakan dari mereka secara tidak sadar, tidak mampu memenuhi
sendiri kebutuhan akan kesehatannya. Untuk itu, bagi Anda yang memiliki orangtua maupun
kakek/nenek, ataupun lansia di sekitar tempat tinggal Anda, hendaknya mengajak atau
menghimbau mereka agar mau datang ke posyandu lansia setiap bulan. Dengan demikian,
status kesehatan mereka dapat terpantau.