SATUAN ACARA PENYULUHAN

RANGE OF MOTION (ROM)

Pokok Bahasan : STROKE

Sub Pokok Bahasan : Rentang Gerak Sendi
Sasaran : Lansia
Hari/Tanggal : Rabu, 4 Maret 2020
Tempat : Panti Werdha Budi Mulia 4
Waktu : 60 menit
Penyuluh : Kristin Emanuela Fanggidae

I. Tujuan Instruksional Umum ( TIU )

Setelah mendapatkan penyuluhan selama 1 x 60 menit diharapkan peserta dapat
memahami tentang cara melakukan rentang gerak sendi. Peserta menyatakan keinginan untuk
melakukan penanganan stroke dan mendemonstrasikan pergerakan rentang gerak sendi
II. Tujuan Instruksional Khusus ( TIK )
Setelah mendapatkan penyuluhan ,peserta diharapkan dapat
1. Menyebutkan pengertian rentang gerak sendi ( ROM )
2. Menyebutkan 3-4 tujuan rentang gerak sendi dengan benar
3. Menyebutkan 2 jenis rentang gerak sendi dengan benar
4. Menyebutkan panduan rentang gerak sendi dengan benar
5. Menyebutkan 6 teknik gerakan rentang gerak sendi dengan benar
III. Materi Penyuluhan
          
1. pengertian rentang gerak sendi ( ROM
2. tujuan rentang gerak sendi
3. jenis rentang gerak sendi
4. panduan rentang gerak sendi
5. teknik gerakan rentang gerak sendi
IV.Metode Penyuluhan
a. Ceramah
b. Tanya jawab/Diskusi
c. Demonstrasi dan redemons,trasi
V.Media Penyuluhan
a. Leaflet
b. Lembar balik
 VI. Indikasi
a.  Stroke atau penurunan tingkat kesadaran
b.  Kelemahan otot
c.  Fase rehabilitasi fisik
d.  Klien dengan tirah baring lama
VII. Kontra Indikasi
a. trombus/emboli pada pembuluh darah
b. kelainan sendi atau tulang
c. klien fase imobilisasi karena penyakit jantung
VIII.Rencana Kegiatan Penyuluhan
N Kegiatan Uraian Kegiatan
Penyuluh Audience
o
1 Pembukaan a. Mengucapkan salam a. Menjawab
b. Menyampaikan tujuan penyuluhan salam
(5 Menit)
b. Menyetujui
tujuan
c. Melakukan apresiasi
penyuluhan
c. Mengikuti
apresiasi
2 Penyampaian a. Menanyakan kepada peserta tentang a.Bercerita
Materi pengalamannnya tentang stroke pengalamannya
(20 menit) b. Memberi pujian atas kemauan tentang stroke.
keluarga/peserta berbagi pengalaman b.Menyimak
c. Memberikan penyuluhan dan berdiskusi penjelasan yang
bersama keluarga tentang rentang gerak diberikan dan
sendi dan cara perawatannya berdiskusi
d. Memberikan kesempatan pada peserta c. Bertanya
untuk bertanya tentang hal yang belum d. Menyimak
dipahaminya.
e. Menjawab pertanyaan keluarga/peserta
 3 Penutup a. Melakukan evaluasi a. Menjawab
(5 menit) b. Menyimpulkan materi penyuluhan dan pertanyaan
hasil diskusi b. Menyimak
c. Mengucapkan salam kesimpulan
c. Menjawab
salam

IX. Evaluasi
1. Evaluasi Struktural
a. SAP dan media telah dikonsultasikan kepada pembimbing sebelum pelaksanaan
b. Pemberi materi telah menguasai seluruh materi
c. Tempat dipersiapkan H-3 sebelum pelaksanaan
d. Mahasiswa, pasien dan keluarga berada di tempat sesuai kontrak waktu yang
telah disepakati
2. Evaluasi Proses
a. Proses pelaksanaan sesuai rencana
b. masyarakat aktif dalam diskusi dan tanya jawab
c. masyarakat mengikuti kegiatan dari awal sampai akhir
3. Evaluasi Hasil
a. 60% peserta dapat menyebutkan pengertian, penyebab, tanda dan gejala, cara
penanganan, dan jenis binatang
b. Masyarakat dapat meredemonstrasikan cara pembuatan ramuan tradisional
dengan benar

X. SUMBER

Hidayat, A. Aziz Alimul. 2009. Pengantar Ketuhan Dasar Manusia Aplikasi Konsep dan
Proses Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika
www.jurnal.unsyiah.ac.id/INJ/article/download/6450/5289+&cd=1&hl=en&ct=clnk&gl
=id
http://promkes.depkes.go.id/dl/panduan_germas.pdf+&cd=6&hl=en&ct=clnk&gl=id
 LATIHAN RENTANG GERAK SENDI
( RANGE OF MOTION )

1. Definisi range of motion

Latihan rentang gerak adalah latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau
memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan menggerakan persendian secara normal dan
lengkap untuk meningkatkan kekuatan otot.

2. Tujuan latihan range of motion

a.    Untuk memelihara fungsi dan mencegah kemunduran.

b.    Untuk memelihara dan meningkatkan pergerakan dari persendian.
c.    Untuk merangsang sirkulasi darah.
d.    Untuk mencegah kelainan bentuk.
e.    Untuk memelihara dan meningkatkan kekuatan otot.

3. Jenis- jenis ROM

Ada dua jenis latihan range of motion, yaitu:
a.       Latihan ROM pasif adalah latihan ROM yang di lakukan pasien dengan bantuan
perawat setiap-setiap gerakan.
b.      Latihan ROM aktif adalah Perawat memberikan motivasi, dan membimbing klien
dalam melaksanakan pergerakan sendi secara mandiri sesuai dengan rentang gerak sendi
normal

4.      Panduan latihan ROM

Range of motion sebaiknya dilakukan 7-10 kali dan dikerjakan minimal dua kali
sehari. Lakukan pelan-pelan dan hati-hati, jangan sampai melelahkan pasien.

5.      Teknik gerakan ROM

a.       Leher, spina servikal
gerakan Penjelasan rentang
Fleksi menggerakkan dagu menempel ke dada 45°
Ekstensi mengembalikan kepala keposisi semula 45°
Hiperekstens menekuk kepala kebelakang sejauh mungkin 45°
i memiringkan kepala sejauh mungkin kearah setiap 40°- 45°
 Ekstensi bahu 180°
lateral memutar kepala sejauh mungkin dengan gerakan
Rotasi sirkuler
b.      Bahu
gerakan penjelasan rentang
Fleksi menaikkan lengan dari posisi samping tubuh ke 180°
depan ke posisi di atas kepala
Ekstensi mengembaikan lengan ke posisi samping tubuh 180°
Hiperekstensi menggerakkan lengan kebelakang tubuh, siku 45°-60°
tetap lurus
Abduksi menggerakkan lengan ke posisi samping diatas
kepala dengan telapak tangan jauh dari kepala
Adduksi menurunkan lengan kesamping dan menyilang
tubuh sejauh mungkin
Sirkumduksi menggerakkan lengan dengan lingkaran penuh 360°
c.       Siku
gerakan penjelasan rentang
Fleksi menggerakkan siku sehingga lengan bahu 150°
bergerak kedepan sendi bahu dan tangan sejajar
bahu
ekstensi meluruskan siku dengan menurunkan tangan 150°
d.      Lengan bawah
gerakan penjelasan rentang
supinasi Memutar lengan bawah dan tangan sehingga 70°-90°
telapak tangan menghadap ke atas
pronasi Memutar lengan bawah sehingga telapak tangan 70°-90°
menghadap kebawah
e.       Pergelangan tangan
gerakan penjelasan rentang
Fleksi Menggerakkan telapak tangan ke sisi bagian 80°-90°
dalam lengan bawah
Ekstensi Menggerakkan jari-jari tangan sehingga jari-jari 80°-90°
tangan, lengan bawah dalam arah yang sama
Hiperekstensi Membawa telapak tangan kebagian bawah sejauh 80°-90°
mungkin
Abduksi Menekuk pergelangan tangan miring ke arah ibu 30°
jari
adduksi Menekuk pergelangan tangan miring ke arah lima 30°-50°
 jari

f.        Jari-jari tangan
gerakan penjelasan rentang
Feksi Membuat genggaman 90°
Ekstensi Meluruskan jari-jari tangan 90°
Hiperakstensi Menggerakkan jari-jari tangan kebelakang sejauh 30°-60°
mungkin
Abduksi Merenggangkan jari-jari tangan yang satu dengan 30°
yang lainnya
adduksi Merapatkan kembali jari-jari tangan 30°
g.      Pinggul
gerakan penjelasan rentang
Fleksi Menggerakkan tungkai kedepan dan atas 90°-120°
Ekstensi Menggerakkan kembali ke samping tungkai 90°-120°
yang lain
Menggerakkan tungkai ke belakang tubuh 30°-50°
Hiperekstensi
Abduksi Menggerakkan tungkai kesamping menjauhi 30°-50°
tubuh
adduksi Menggerakkan tungkai kembali ke posisi media 30°-50°
dan melebihi jika mungkin
sirkumduksi Menggerakkan tungkai memutar -

h.      Lutut
gerakan penjelasan rentang
fleksi Menggerakkan tumit kearah belakang paha 120°-130°
ekstensi Mengembalikan tungkai ke lantai 120°-130°
i.        Kaki
gerakan penjelasan rentang
inversi Memutar telapak kaki kesamping dalam 10°
eversi Memutar telapak kaki ke samping luar 10°
j.        Jari-jari kaki
gerakan Penjelasan rentang
Fleksi Menekukkan jari-jari kaki kebawah 30°-60°
Ekstensi Meluruskan jari-jari kaki 30°-60°
Abduksi Menggerakkan jari-jari kaki satu dengan yang 15°
lainnya
adduksi Merapatkan kembali bersama-sama 15°