Cuci tangan sangat diperlukan untuk menghindari penularan penyakit melalui tangan.

Mencuci tangan
dengan menggunakan sabun menjadi salah satu tindakan sanitasi untuk pencegahan penyakit. Bahkan
tanggal 15 Oktober ditetapkan sebagai Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) yang
bertujuan untuk menurunkan angka kematian pada anak.

Melakukan cara cuci tangan yang baik juga bisa mencegah kamu dari berbagai macam penyakit.
Pasalnya, penyakit seperti flu, diare dan mata merah bisa dengan mudah ditularkan melalui tangan
yang kotor. Dan salah satu upaya pencegahan penyebaran virus yang sedang viral yaitu "virus corona"

"Bagaimana sih cara mencuci tangan yang baik dan benar?"

Menurut WHO ,ada 6 langkah mencuci tangan yang baik dan benar seperti berikut

Prinsip dari 6 langkah cuci tangan antara lain :

• Dilakukan dengan menggosokkan tangan menggunakan cairan antiseptik (handrub) atau

dengan air mengalir dan sabun antiseptik (handwash).
• Handrub dilakukan selama 20-30 detik sedangkan handwash 40-60 detik.
• 5 kali melakukan handrub sebaiknya diselingi 1 kali handwash

6 langkah cuci tangan yang benar menurut WHO yaitu :

1. Tuang cairan handrub pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak
tangan secara lembut dengan arah memutar.
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
3. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci
5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan

Penggunaan sabun khusus cuci tangan baik berbentuk batang maupun cairan sangat disarankan untuk
membersihkan tangan secara maksimal. Pentingnya mencuci tanyan secara baik dan benar memakai
sabun adalah agar kebersihan terjaga seluruhnya serta mencegah kuman dan bakteri berpindah dari
tangan ketubuh anda.

CAPTION :

Ditengah maraknya wabah virus Corona membuat masyarakat Indonesia khawatir sehingga
masyarakat Indonesia melakukan berbagai cara untuk mencegah penyebaran virus tersebut.

Salah satu upayanya yaitu mencuci tangan ketika telah melakukan kegiatan apapun.
Pencegahan yang dilakukan juga seperti menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Yang paling efektif
memang membiasakan mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir. Sabun yang digunakan
juga harus mengandung antiseptik

Kendati belum ada penelitian spesifik mengenai efektifitas pencegahan virus corona melalui cuci
tangan

Tapi bertolak pada laporan WHO dan kementrian kesehatan pada kejadian sebelumnya, cuci tangan
yang benar mampu menangkal berbagai virus dan kuman

Tidak ada salahnya bukan? Membiasakan dari sekarang. Karena suatu pencegahan berawal dari
kesadaran diri masing2.