3.3 Memahami gerak spesifik jalan, 3.3.1. Mengidentifikasikan gerak Memegang peluru Peserta didik menyimak informasi dan
Tes Tulis
lari, lompat, dan lempar dalam spesifik tolak peluru Awalan peragaan materi memegang peluru, 3 JP
Tes Praktik
berbagai permainan sederhana 3.3.2. Menjelaskan gerak spesifik tolak Menolak peluru awalan, menolak peluru, dan gerak
dan atau tradisional. *) peluru Geraklanjutan lanjutan.
3.3.3. Menjelaskan cara melakukan Peserta didik mencoba dan melakukan
gerak spesifik tolak peluru gerak memegang peluru, awalan, menolak
peluru, dan gerak lanjutan.
4.3 Mempraktikkan gerak spesifik 4.3.1. Melakukan gerak spesifik tolak Peserta didik mendapatkan umpan balik
jalan, lari, lompat, dan lempar peluru dari diri sendiri, teman dalam kelompok,
dalam berbagai permainan 4.3.2. Menggunakan gerak spesifik dan guru
sederhana dan atau tradisional. tolak peluru dalam bentuk Peserta didik memperagakan hasil belajar
*) perlombaan dengan peraturan memegang peluru, awalan, menolak
yang dimodifikasi. peluru, dan gerak lanjutan. dilandasi nilai-
nilai disiplin, percaya diri, sungguh-
sungguh, dan kerja sama.
Hasil belajar dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran
3.5.1 Mengidentifikasi berbagai bentuk Latihan kebugaran Peserta didik menyimak informasi dan
3.5 Memahami konsep latihan latihan kebugaran jasmani yang jasmani : peragaan materi konsep kebugaran Tes Tulis 3 JP
peningkatan derajat kebugaran terkait dengan kesehatan dan Kecepatan jasmani kecepatan , kelincahan, Daya Tes
jasmani yang terkait dengan pengukurannya Kelincahan tahan Pengukuran
ketrampilan serta pengukuran Daya Tahan Peserta didik mencoba latihan dan
hasilnya 3.5.2 Menjelaskan berbagai bentuk pengukuran kebugaran jasmani yang
latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dalam bentuk
terkait dengan kesehatan dan permainan yang telah diperagakan oleh
pengukurannya guru.