BAB 6

PENUTUP

6.1 Simpulan

Adapun simpulan dari penelitian ini adalah sebagai berikut :

6.1.1 Sebagian besar anak usia sekolah di SDN 1 Saba Kabupaten Gianyar
memiliki durasi tidur kurang yaitu 53,7%
6.1.2 Sebagian besar kejadian overweight pada anak usia sekolah di SDN 1 Saba
Kabupaten Gianyar berada pada usia >9 tahun yaitu 59,3% dan berjenis
kelamin perempuan yaitu 61,1%
6.1.3 Hasil uji Spearman Rank menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang
sedang dan negatif antara durasi tidur dengan kejadian overweight pada
anak usia sekolah di SDN 1 Saba Kabupaten Gianyar

6.2 Saran

Berdasarkan hasil analisis dan kesimpulan dalam penelitian ini, peneliti

menyampaikan beberapa saran sebagai berikut:

6.2.1 Bagi Sekolah

Diharapkan kepala sekolah dan para guru dapat berperan aktif untuk
mensosialisasikan kepada orang tua siswa mengenai pentingnya durasi tidur bagi
anak, khususnya untuk mencegah kejadian overweight pada anak usia sekolah.
Pihak sekolah juga diharapkan untuk melakukan pengukuran tinggi badan dan
berat badan secara rutin yang dilakukan setiap semester untuk memantau
perkembangan status gizi anak usia sekolah di SDN 1 Saba Kabupaten Gianyar.

6.2.2 Bagi Tenaga Kesehatan

Diharapkan tenaga kesehatan turut serta dalam memberikan edukasi kesehatan

mengenai pentingnya memanajemen durasi tidur anak untuk mencegah kejadian
overweight pada anak usia sekolah.

47
 48

6.2.3 Bagi Orang Tua

Diharapkan orang tua dapat berperan aktif dalam memanajemen durasi tidur anak
saat dirumah, khususnya untuk mencegah kejadian overweight pada anak usia
sekolah dengan cara memperhatikan waktu tidur anak agar tidak kurang dari 9
jam/hari.

6.2.4 Bagi Peneliti Selanjutnya

Diharapkan peneliti selanjutnya dapat menggali faktor-faktor yang mepengaruhi

durasi tidur pada anak usia sekolah seperti penyakit, motivasi, emosi, dan
lingkungan. Menggali faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian overweight
seperti genetik, psikologis anak, dan nilai asupan. Peneliti selanjutnya juga
diharapkan mampu memperoleh data durasi tidur melalui wawancara dengan
orang tua siswa.