Di tengah wabah COVID-19 yang melanda

hampir seluruh Negara, termasuk Indonesia,

beragam cara dilakukan masyarakat untuk
mencegah semakin meluasnya penyebaran
virus Corona. Cara saya sendiri untuk
mencegah dari virus Corona ini adalah, yang
pertama saya menuruti anjuran dari Presiden yaitu melakukan Sosial Distancing, karena cara
ini dapat membatasi kunjungan ke tempat ramai dan kontak langsung dengan orang lain,
Sosial Distancing yang saya lakukan sekarang adalah kuliah dirumah, selalu berada dirumah
dan menghindari acara yang melibatkan banyak orang, serta tidak pulang kampung terlebih
dahulu karena takut akan menularkan keluarga tersayang di kampung . Memang sangat
membosankan terus berada dirumah tetapi saya dan seluruh masyarakat Indonesia harus
mentaatinya karna ini demi kesehatan kita juga.
Karena tidak banyak kegiatan yang saya lakukan maka orang tua saya menganjurkan
untuk selalu berjemur pada jam 10.00 WITA. Menurut beberapa artikel yang saya baca
memang belum ada studi yang membuktikan bahwa sinar UV dan panas dari matahari dapat
membunuh virus Corona, tetapi sinar ultraviolet pada cahaya matahari akan merangsang
tubuh untuk menghasilkan Vitamin D, Vitamin D yang di produksi tubuh dari proses
berjemur banyak manfaatnya bagi kesehatan seperti, dapat meningkatkan kadar kalsium dan
fosfor, menjaga fungsi otot dan saraf serta meningkatkan daya tahan atau sistem imun tubuh
Dan ini baik untuk kita yang tidak melakukan apa-apa dirumah yang membuat badan menjadi
kaku dan cepat lemas serta dapat meningkatkan imun tubuh agar kita tidak cepat tertular virus
Corona.
Hal lain yang saya lakukan adalah rajin mencuci tangan dengan sabun dan air
mengalir sebab tangan adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi sumber penyakit, dan
cara ini efektif untuk membunuh kuman, bakteri, termasuk virus corona. Lalu saya juga
selalu menggunakan masker, disaat pergi ke tempat ramai karena kebutuhan seperti
berbelanja dan juga disaat kondisi saya kurang sehat saya harus memakai masker agar tidak
menularkan ataupun supaya saya tidak tertular, tidak lupa saya juga diajarkan oleh orang tua
maupun tv dan media informasi lainnya untuk beretika saat batuk maupun bersin dengan
menggunakan siku tangan bagian dalam atau tisu bersih. Terakhir yang saya lakukan untuk
menghindari penyakt ini adalah selalu menjaga kebersihan karena kita tidak tahu bakteri dan
virus apa saja yang ada pada barang-barang kita yang sering kita sentuh jadi kita harus selalu
ingat untuk membersihkan barang-barang yang ada didekat kita.