Anda di halaman 1dari 2

Berikut beberapa manfaat dan sifat minyak lavender untuk kesehatan :

1 . Rasa gelisah
Sebuah studi yang dilakukan oleh national institute for environmental studies di
jepang , menunjukkan bahwa linalool, senyawa yang ditemukan dalam minyak lavender
menunjukkan efek anti kecemasan. Temuan ini mendukung penggunaan minyak lavender
sebagai obat tradisional untuk mengobati kecemasan.
2 . Mengobati luka
Minyak lavender efektif digunakan untuk mengobati luka dan melawan infeksi.
Kandungan linalool dalam minyak lavender memiliki sifat antiseptik yang kuat, sehingga
cocok untuk mematikan virus dan bakteri. Berikut adalah tips untuk menggunakan minyak
lavender untuk mengobati luka . Pastikan jika anda telah membeli minyak lavender asli,
sehingga bisa memberikan hasil yang efektif. Ada banyak jenis tanaman lavender, tetapi
hanya dari jenis lavendula augustifolia, lavendula spica, dan lavendula stoechas yang
diketahui berkualitas menyembuhkan. Lakukan tes sebelum mengoleskan minyak lavender
pada luka, karena beberapa orang mungkin saja bisa alergi. Encerkan minyak lavender
dengan minyak zaitun atau minyak  jojoba untuk mengurangi reaksi alergi. Mencampur 1
bagian minyak lavender dengan 10 bagian minyak esensial lainnya akan membantu
menghindari alergi seperti gatal-gatal, kulit kering atau kemerahan. Teteskan 1 tetes minyak
lavender pada luka, untuk membantu menghentikan pendarahan . Ulangi meneteskan minyak
lavender pada luka, dua atau tiga kali sehari untuk menjaga agar luka bersih dan mencegah
infeksi. Terus gunakan minyak lavender setiap hari, bahkan setelah luka telah menutup untuk
membantu regenerasi sel kulit, mempercepat penyembuhan luka, dan mengurangi
pembentukan bekas luka.
3 . Menjaga kulit sehat
Linalool dalam minyak lavender juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Ketika
dioleskan, minyak lavender bisa membantu meringankan iritasi kulit, membersihkan jerawat,
menyembuhkan luka bakar, memar, dan luka. Menggunakan minyak lavender untuk
mengobati jerawat bisa menjadi alternatif pengobatan, atau bisa jadi sebaliknya. Gunakan
minyak lavender murni untuk mengobati jerawat yang hampir pecah. Namun jangan
mengoleskan minyak lavender ke seluruh wajah. Minyak lavender murni yang memiliki
konsentrasi tinggi mungkin saja tidak cocok untuk semua jenis kulit. Untuk jerawat yang
berada di bagian tubuh lain, seperti lengan atau punggung, bisa menggunakan minyak
lavender untuk mandi. Tambahkan beberapa tetes minyak lavender dalam air mandi, dan
kemudian pergunakan berendam selama sekitar 15 menit. Lavender juga dikenal dapat
mengurangi ketegangan dan stres. Berendam air lavender sebelum tidur akan membuat
istirahat malam menjadi lebih nyenyak.
4 . Insomnia
Lavender sangat bermanfaat untuk mengurangi stres dan ketegangan, dan juga bisa
digunakan sebagai aromaterapi untuk membantu meringankan insomnia.
5 . Minyak untuk pijat
Minyak lavender bisa digunakan untuk minyak pijat, karena bermanfaat untuk mengendurkan
otot dan meredakan ketegangan. Minyak lavender kaya akan ester, yaitu senyawa yang
membantu mencegah kram otot.
6 . Meningkatkan mood
Ester yang terdapat dalam minyak lavender juga bisa membantu meningkatkan suasana hati,
sehingga sangat berguna untuk meredakan kecemasan, ketegangan, dan depresi.
7 . Meringankan migrain
Karena minyak lavender juga dikenal sebagai analgesik yang efektif, ia juga bisa digunakan
untuk mengatasi migrain. Berikut ini adalah beberapa tips menggunakan minyak lavender
untuk meringankan migrain. Gunakan hanya minyak lavender murni untuk mengobati
migrain. Oleskan dua tetes minyak lavender pada pelipis, dahi, atau tengkuk. Hal ini akan
memungkinkan minyak lavender untuk menembus titik-titik yang menyebabkan rasa sakit.
Atau bisa juga menambahkan 2-3 tetes minyak lavender murni di atas bantal sebelum
digunakan untuk tidur. Anda juga bisa menambahkan 2-3 tetes minyak lavender pada
diffuser, sehingga aroma minyak lavender bisa menyebar ke seluruh ruangan.  Mulailah
dengan mengambil napas dalam-dalam secara perlahan untuk menghirup aroma minyak
lavender .
8 . Mencegah rambut rontok
Selain mampu membuat pikiran rileks, minyak lavender juga merupakan salah satu minyak
alami yang baik untuk rambut. Kandungan minyak esensial di dalamnya juga efektif
mencegah rambut rontok, dengan cara mengurangi kelebihan minyak. Dengan mencampur 15
tetes minyak esensial lavender dengan 2 sendok makan minyak almond atau minyak zaitun,
anda sudah dapat memulai perawatan rambut anda sendiri.

Anda mungkin juga menyukai