diberi makanan dan minumam

ASI tambahan apapun

Makanan alamiah berupa cairan

dengan kandungan gizi yang Mengapa bayi harus asi
cukup dan sesuai denggan
kebutuhan bayu sehingga bayi eksklusif
tumbuh dan berkembang dengan
baik • Kapasitas lambung

bayi terbatas
•
• • Pencernaan belum
KANDUNGAN ASI
siap

• ZAT GIZI untuk pertumbuhan • ASI sudah

dan perkembangan bayi
• ZAT ANTI INFEKSI terutama mencukupi gizi
saluran cerna
• ZAT KEKEBALAN TUBUH ASI EKSKLUSIF • Menghindari
sehingga tidak mudah sakit • Bayi sejak lahir usia 0-6 bulan
hanya diberikan ASI saja tidak obesitas
 g. Minum 8-12 gelas per hari
h. Konsumsi makanan bergizi
Langkah keberhasilan i. Makanan yang
memperbanyak ASI
• Keluarkan ASI dengan
ASI Eksklusif pompa atau sistem perah
PEMBERIAN ASI IBU BEKERJA 3 jari
1. Menyusui dalam 1 jam kelahiran 1. Susui sesering mungkin saat • Simpan ASI pada botol
di rumah atau malah hari kecil yang sudah steril
2. Menyusui secara eksklusif
2. Sering berlatih keluarkan ASI • ASI disimpan di rumah
3. Menyusui kapanpun sesuai
dengan tangan beberapa tempat sejuk tahan 6-8
keinginan bayi
minggu sebelum kembali jam
4. Mengeluarkan ASI dng pompa • ASI disimpan ditermos
bekerja
berisi es batu tahan 24
tdk bersamaan dengan bayi
3. Banyak istirahat saat bekerja jam
5. Mengendalikan emosi atau libur • ASI disimpan di kulkas
akan tahan 3 kali 24 jam
TIPS Memperbanyak ASI 4. Carilah pengasuh yang baik
• ASI disimpan di frezer
a. Susui segera setelah lahir 5. Apabila tempat kerja dekat akan tahan 2 minggu
b. Sering menyusui/memerah pulanglah sewaktu-waktu
c. Kosongkan payudara
d. Hindari minuman/makanan untuk menyusui
tambahan bayi sebelum 6
bulan
e. Tidurlah dengan cukup
f. Ibu harus tenang
 RUMAH SAKIT UMUM DAERAH
PANDAN ARANG BOYOLALI

ASI
SAYANG BAYI BERI
ASI