Nama :Louis Manogi Romualdus Simbolon

NIM :6191121024

Kelas : PKO REG D

Materi : servis beregu dan servis double event

1. Bagaimana proses pelaksanaan servis beregu dan servis double event pada
sepak takraw?
- Berdiri dengan 1 kaki di lingkaran sebagai kaki tumpuan
- 1 kaki lagi berdiri diluarlingkaran
- Ketika bola datang sepak bola menggunakan kaki bagian dalam
- Arahkan bola pada lingkaran yang sudah ada

2. Sendi atau tulang apa yang digunakan saat melakukan servis beregu dan
servis double event?
1. Otot quadrisepsfemoris ( Befungsi menekuk pinggul dan meluruskan
lutut
2. Otot peroneus ( melengkungkan kaki)
3. Otot gastrocnemius ( mengangkat tumit dan menenkuk lutut)
4. Otot tibialisanterior ( mengangkat kaki )
5. Otot archilestendon ( menggerakkan telapak kaki )
6. Sendi engsel

3. Faktor-faktor pelaksanaan servis beregu dan servis double event

1. Memiliki bola takraw
2. Pinggiran sepatu yang lurus
3. Tehnik yang tepat
4. Memiliki tenaga dan kecepatan pada saat kaki diangkat dalam posisi
sila
5. Adanya power/kekuatan
6. Tepatnya sasaran

4. Faktor-faktor penghambat pelaksanaan servis beregu dan servis double

event
- Tidak ada bola takraw
- Pinggiran sepatu yg tidak lurus atau adanya lengkungan pada sepatu
yang membuat bola tidak lurus ke atas
- Tehnik yang tidak tepat
- Kurangnya tenaga dan kecepatan pada saat kaki di angkat dalam
posisi sila
- Kurangnya keseimbangan
5. Apa penyebab sehingga saya tidak bisa melakukan sepak sila.
1. Jatuhnya bola pada posisi kaki yang kurang tepat
2. Kurangnya tenaga dan kecepatan pada saat kaki di angkat dalam
posisi sila
3. Kurang tepatnya arah yang saya tujukan