7. Strategi Pelaksanaan
Tahap Kegiatan Waktu Kegiatan Pengajar Kegiatan Sasaran
Pendahuluan 5 menit 1. Salam pembuka 1. Menjawab salam
2. Memperkenalkan diri/ 2. Mendengarkan
kelompok
3. Menjelaskan maksud dan 3. Mendengarkan
tujuan
4. Melakukan apersepsi 4. Menjawab
Penyajian 30 menit a. Menjelaskan Mendengarkan
ketidaknyamanan selama
kehamilan trimester 1
b. Menjelaskan penyebab
ketidaknyamanan kehamilan
trimester 1
c. Menjelaskan tanda-tanda
bahaya yang perlu diwaspadai
pada ketidaknyamanan
kehamilan trimester 1
d. Menjelaskan cara mengatasi
ketidaknyamanan kehamilan
trimester 1
Penutup 10 menit a. Memberikan kesempatan a. Bertanya
bertanya
b. Melakukan Evaluasi b. Menjawab pertanyaan
c. Membuat Kesimpulan dan c. Memperhatikan
tindak lanjut d. Menjawab salam
d. Menutup dengan salam
8. Setting Tempat
PENYAJI
f
AUDIENCE
9. Evaluasi: 1. Menjelaskan pengertian ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1
2. Menyebutkan macam-macam dan penyebab yang dialami ibu hamil trimester 1.
3. Menyebutkan tanda bahaya yang perlu di waspadai pada ketidaknyamanan ibu hamil
trimester 1.
4. Menjelaskan cara mengatasi ketidaknyamanan yang dialami ibu hamil trimester 1.
11. MATERI :
A. Pengertian ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1
Ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1 adalah rasa tidak nyaman yang dialami oleh ibu hamil selama
masa kehamilan dengan usia 0-12 minggu, yang mengakibatkan perubahan-perubahan baik fisik
maupun psikis (Diyan Indriyani 2013)
B. Macam-macam ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1
1. Ketidaknyamanan payudara
2. Mual dan muntah
C. penyebab ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1
Nyeri, rasa penuh atau tegang pada payudara
Hiperpigmentasi (penghitaman kulit)
Adanya peningkatan pembetukan pembuluh darah (vaskularisasi)
Perubahan hormonal peningkatan kadar hcG, gula darah rendah.
Kelebihan asam gastric/asam klorida
Perubahan dalam metabolisme
Malnutrisi
D. Cara mengatasi
Gunakan bra yang menyangga besar dan berat payudara
Ganti bra segera jika kotor, bersihkan dengan air hangat dan jaga agar tetap kering
hindari perut kosong dan terlalu penuh
makan-makanan tinggi karbohidrat
hindari makanan yang berminyak dan berbumbu merangsang
12. Referensi : Indriyani , Diyan. 2013. Keperawatan Maternitas . Yogyakarta : Graha Ilmu
https://id.scribd.com/document/389891570/SAP-Ketidaknyamanan-Ibu-Hamil-Trimester-1