SATUAN ACARA PENYULUHAN

KETIDAKNYAMANAN IBU HAMIL TRIMESTER 1

NAMA : AFAN SAPUTRA

NIM : 18. 2048. P
PRODI : DIII KEPERAWATAN

UNIIVERSITAS MUHAMMADIYAH PEKAJANGAN PEKALONGAN

TAHUN AKADEMIK 2019 / 2020
 ASUHAN KEPERAWATAN IBU HAMIL TRIMESTER PERTAMA

1. Pokok Bahasan : Ketidak nyamanan Ibu hamil

2. Sub Pokok Bahasan : Ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1
a. Waktu : 30 menit
b. Sasaran : Ibu hamil trimester 1 (individu)
c. Hari / tanggal : 29 Oktober 2019
d. Tempat : Rumah klien
e. Pelaksana : Perawat dinas pagi (nama : Afan saputra)
3. Tujuan Instruksional Umum:
Setelah di lakukan penkes ini diharapkan ibu mampu memahami tentang ketidaknyamanan
ibu hamil trimester 1 dengan baik.
4. Tujuan instruksional Khusus:
Setelah mendapatkan penkes mengenai ketidaknyamanan yang lazim di alami ibu hamil
trimester 1,diharapkan ibu mampu :
a. Menjelaskan kembali yang dimaksud dengan ketidaknyamanan kehamilan trimester 1
b. Menyebutkan kembali macam-macam, penyebab, tanda bahaya yang perlu diwaspadai
dan cara mengatasi ketidaknyamanan yang dialami ibu hamil trimester 1
5. Metoda Pelaksanaan:
a. Ceramah
b. Tanya-jawab
6. Media dan Alat:
a. Leafleat
b. Lembar balik
7. Strategi Pelaksanaan
Tahap Kegiatan Waktu Kegiatan Pengajar Kegiatan Sasaran
Pendahuluan 5 menit 1. Salam pembuka 1. Menjawab salam
2. Memperkenalkan diri/ 2. Mendengarkan
kelompok
3. Menjelaskan maksud dan 3. Mendengarkan
tujuan
4. Melakukan apersepsi 4. Menjawab
Penyajian 30 menit a. Menjelaskan Mendengarkan
ketidaknyamanan selama
kehamilan trimester 1
b. Menjelaskan penyebab
ketidaknyamanan kehamilan
trimester 1
c. Menjelaskan tanda-tanda
bahaya yang perlu diwaspadai
pada ketidaknyamanan
kehamilan trimester 1
d. Menjelaskan cara mengatasi
ketidaknyamanan kehamilan
trimester 1
Penutup 10 menit a. Memberikan kesempatan a. Bertanya
bertanya
b. Melakukan Evaluasi b. Menjawab pertanyaan
c. Membuat Kesimpulan dan c. Memperhatikan
tindak lanjut d. Menjawab salam
d. Menutup dengan salam
8. Setting Tempat

PENYAJI

Fasi AUDIENCE Fasi

litator litator

9. Evaluasi: 1. Menjelaskan pengertian ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1

2. Menyebutkan macam-macam dan penyebab yang dialami ibu hamil trimester 1.
3. Menyebutkan tanda bahaya yang perlu di waspadai pada ketidaknyamanan ibu
hamil trimester 1.
4. Menjelaskan cara mengatasi ketidaknyamanan yang dialami ibu hamil trimester 1.

10. Kriteria Evaluasi

a. Struktur :
1). Saat pelaksanaan dan materi sudah disiapkan dan dikonsultasikan sebelumnya
2). Media dan alat sudah disiapkan
3). Waktu dan tempat sudah dipersiapkan
b. Proses :
1). Penyajian sesuai waktu
2). Audience aktif
3). Media digunakan semua
c. Hasil :
1). 80% audience mampu menjelaskan pengertian ketidaknyamanan pada ibu hamil trimester 1.
2). 80% audience mampu menyebutkan macam-macam dan penyebab ketidaknyamanan yang
dialami ibu hamil trimester 1.
3). 80% Audience mampu Menyebutkan tanda bahaya yang perlu di waspadai pada
ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1.
4). 80% Audience mampu Menjelaskan cara mengatasi ketidaknyamanan yang dialami ibu
hamil trimester 1.

11. MATERI :
A. Pengertian ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1

Ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1 adalah rasa tidak nyaman yang dialami oleh ibu hamil
selama masa kehamilan dengan usia 0-12 minggu, yang mengakibatkan perubahan-perubahan
baik fisik maupun psikis (Diyan Indriyani 2013)
B. Macam-macam dan penyebab ketidaknyamanan ibu hamil trimester 1
1. Mual dan muntah
a. Penyebabnya
 Perubahan metabolisme
 Adanya perubahan kadar hormon estrogen
 Hipoglikemia (gula darah rendah)
b. Tanda bahaya yang perlu di waspadai
 Ketidakseimbangan elektrolit
 Dehidrasi
c. Cara mengatasi
 Hindari perut terlalu kosong dan terlalu penuh
 Hindari makanan yang berminyak dan berbumbu merangsang
 Bangun dari tidur secara perlahan dan hindari melakukan pergerakan secara tiba tiba
 Istirahat seuai dengan kebutuhan
2. Sering berkemih
a. Penyebab
 Berkurangnya kapasitas kandung kencing akibat penekanan rahim
b. Tanda bahaya yang perlu di waspadai
 Infeksi saluran kemih
c.Cara mengatasi
 Mengurangi minum pada malam hari
 Perbanyak minum pada siang hari
 Buang air kecil secara teratur
 Menghindari menggunakan pakain ketat
3. Pusing dan sakit kepala
a. Penyebab
 Kurang energi
 Keletihan
 Berdiri secara tiba tiba
b. Tanda bahaya yang perlu di waspadai
 Penglihatan berkurang atau kabur
c. Cara mengatasi
 Santai dan istirahat yang cukup
 Makan tepat waktu
 Menghindari berdiri secara tiba tiba pada waktu duduk

4. ketidaknyamanan payudara
a. Penyebab
 Adanya peningkatan hormon estrogen
b. Tanda bahaya yang perlu di waspadai
 Nyeri, rasa penuh dan tegang pada payudara
c. Cara mengatasi
 Gunakan bra yang menyangga berat dan besar payudara
 Mengganti bra segera jika kotor
12. Referensi : Indriyani , Diyan. 2013. Keperawatan Maternitas . Yogyakarta : Graha Ilmu
https://id.scribd.com/document/389891570/SAP-Ketidaknyamanan-Ibu-Hamil-Trimester-1