Akibat Lanjut dari Cara Mencegah perburukan

HIPERTENSI HIPERTENSI

1. Penebalan dan 1. Jaga Berat badan ideal

pengerasan dinding HIPERTENSI
2. Makan makanan yang bergizi
pembuluh darah dan Kurangi makan berlemak
2. Penyakit jantung tinggi dan tinggi bergaram
3. dan (Diet Hipertensi)
3. Serangan otak /stroke
4. Olahraga teratur
4. Pengelihatan menurun
5. Mengubah kebiasaan hidup
5. Gangguan gerak dan (kurangi merokok, minum kopi)
keseimbangan OLEHl

6. Kontrol teratur ke puskesmas/ AHMAD ADI TRIANTO

6. Kerusakan ginjal Fasilitas kesehatan

1941312015

7. Kematian 7. Hindari stress

KELOMPOK N’19
Program Profesi Ners
Fakultas Keperawatan
Universitas Andalas
2020
 Apa itu Tanda dan Gejala Penyebab
HIPERTENSI? HIPERTENSI HIPERTENSI
Hipertensi adalah
1. Sakit kepala 1. Gaya hidup tak sehat
Adalah gangguan pada
system pembuluh darah 2. Mudah marah
2. Konsumsi garam ber-
yang ditandai dengan pen- 3. Telinga berdengung
ingkatan tekanan darah lebih
yang konsisten diatas 4. Mata terasa berat atau pandangan
140/90 mmHg. kabur
3. Merokok
5. Mudah lelah
4. Minum-minuman be-
Macam-macam 6. Susah tidur
Tekanan Darah 7. Terasa sakit di tengkuk ralkohol
1. Normal: <120/80 8. Tekanan darah lebih dari normal
mmHg 5. Kurang
2. Pre-Hipertensi: 120/80 olahraga
mmHg – 140/90
mmHg
6. Kegemukan
3. Hipertensi tahap 1:
140/90 mmHg –
160/100 mmHg 7. Stres / banyak
4. Hipertensi tahap 2:
>160/100 mmHg pikiran