1. Apakah virus corona dapat menempel pada makanan yang dibeli secara online ?

Hingga saat ini belum ada hasil studi/penelitian yang menyebutkan bahwa virus
covid-19 ini bisa ditularkan kan lewat makanan. Dan dari penelitian peluang hidup
virus corona Covid-19 pada permukaan benda, seperti plastik atau kemasan
makanan, pun sangat kecil. Akibatnya, kemungkinan risiko penyebaran virus
corona yang berasal dari produk atau kemasan makanan yang dikirim lewat
ojek online pun tergolong rendah. Maka dari itu, jika Anda ingin pesan
makanan lewat online  di tengah pandemi virus corona sebenarnya merupakan
hal yang aman dilakukan, daripada harus bepergian keluar rumah. Namun jika
dalam proses pembuataanya atau dalam perjalanan terkena percikan bersin /batuk dari
seseorang yang menderita covid-19, besar kemungkinan kita bisa tertular. Tips-tips
untuk memesan makanan online : Pilihlah restoran yang terpercaya, Pilihlah makanan
yang dimasak dengan matang, Membatasi kontak langsung dengan kurir yang
mengantar, Memindahkan makanan ke alat makan milik sendiri, dan jangan lkupoa
cuci tangan men ggunakan air dan sabun.

2. Disenfeksi rumah ?
Yang bisa didisenfeksi di sekitar rumah yaitu permukaan datar seperti lantai, dinding,
meja, kursi, lemari, juga benda2 yang paling sering bersentuhan dengan tangan
seperti gagang pintu, pegangan tangga, gagang telpon, toilet dan wasatel.
Bahan-bahan yang bisa digunakan : Pemutih baju (2 sendok makan per 1 liter air),
karbol (2 sdm per 1 liter air), Pembersih lantai (1 tutup botol per 1 liter air), Larutan
alcohol 70% atau desinfektan rumah tangga terdaftar, atau larutan hydrogen
peroxide diencerkan sesuai takaran petunjuk penggunaan dalam kemasan. Harus
gunakan sarung tangan dan masker. Sarung tangan harus lgs dibuang, jika sarung
tangan yang bisa digunakan kembali, sarung tangan hanya digunakan untuk
desinfeksi jangan digunakan untuk kegiataan lain.

3. Asupan makan makanan sehat?

Makanan sehat merupakan makanan yang bebas dari bahan berbahaya dan
mengandung gizi yang bermanfaat untuk tubuh kita. Bahan yang berbahaya yang
dimaksud itu adalaha pewarna, pengawet dan pemanis buatan. Sedangkan makan
bergizi bagi tubuh itu yang mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin, air dan
mineral.
- Karbohidrat : bahan yang akan dipecah sebagai sumber energy (ex : nasi,
gandung, kentang, jagung)
- Protein : sebagain zat pembangun dan memperbaiki jaringan yang rusak (ex :
protein hewani : daging merah, daging ayam, daging ikan, telur, susu dan produk
olahannya. Protein nabati : tahu, tempe)
- Lemak : cadangan energy dan pelarut vitamin A D E K
- Vitamin dan mineral : menjaga daya tahan tubuh
Vit A : buah sayur warna merah/orange ( Wortel papaya jambu)
Vitamin E : minyak dari tumbuh-tumbuhan ( almond hazelnutkacang tanah)
Vit C : buah-buahan citrus, bs sampai 90mg/ saji
Glutation : kebuthan protein
Zinc : seafood
Selenium : ikan, dairy product
- Air : konsumsi air 7-8 gelas/hari
 - Serat : bermanfaat menjaga kesehatan dan pencernaan

4. Berjemur ?
Jadi sinar matahari tidak dapat menghindari dari virus covid-19. Tetapi sinar
matahari dapat meningkatkan produksi vitamin D dalam tubuh kita. dari pada susah-
susah kita konsumsi suplemen/ makanan yang mengandung vitamin D leboh baik
kita berjemur dipagi hari untuk mengisi waktu luang kan.
Nah jam yang baik itu diatas jam 10. ada beberapa penilitan yang mengatakan pukul
10.00 - 15.00 dengan durasi 10 -20 menit.
Kenapa ?
karena sinar matahari itu punya 2 jenis cahaya sinar UV A ( yang tidak dibutuhkan
oleh manusia, biasanya muncul pada pukul 05.30 - 7.00) dan sinar UVB (yang
dibutuhkan oleh manusia)
Tapi jangan lupa tetap gunakan sunblock yaa.

5. Fungsi vaksin flu dengan penyakit covid-19?

Gejala infeksi virus covid-19 ini mirip dengan gejala penyakit influenza. Namun bukan
berarti pemberian vaksin flu efektif untuk mencegah virus covid-19, krn penyebab
penyakit ini berbedan maka membutuhkan vaksin yang berbeda pula. Karena vaksin
flu ini dirancang untuk menerunkan resiko infeksi penyebab virus penyebab flu
musiman.
Terus apa gunanya dong? Jadi penyakit covid ini bisa menimbulkan gejala ringan,
sedang, berat sampai menyebabkan kematian. Semakin lemah daya tahan tubuh
seseorang, semakin parah juga gejala yang ditimbulkan akibat penyakit covid ini. Jika
disituasi seperti ini seseorang terkena flu maka daya tahan tubuhnya rendah. Maka
akan besar kemungkinan mudah tertular covid -19.

6. Anak-anak lebih ringan gejala covid -19?

Covid19 seringkali dihubungkan sebagai penyakityang mernyerang dengan system
imun rendah sehingga anak-anak dikhawatirkan lebih rentan terkena wabah ini.
Namun dari penelitian/berita jumlah anak yang positif covid lebih sedikit dibanding
orang tua (lansia) dan gejala yang dialami anak-anak lebih ringan. Para ahli sendiri
belum mengetahui penyababnya. Mungkin ada beberapa teori yang bisa melandasi
hal itu: 1. Belum adanya penyakit penyerta (seperti pada orang tua biasanya ada
penyakit DM, HT) pada anak-anak belum ada (kecuali memang anak tersebiut sudah
memliki penyakit autoimun bawaaan. 2. Ada perbedaan system kerja antibody
dalam anak-anak yang berbeda dari orang dewasa. Namun penelitian ini masih
berlanjut untuk mencari tahu factor penyebabnya.

7. Covid-19 menular ke binatang?

Masih belum ada penelitian lebih lanjut apakah virus covid-19 ini benar menular ke
binatang. Memang benar berita belakang ini telah terdapat binatang yang terkena
penyakit ini. Nah jadi kenapa binatang ini bisa tertular biasanya pemiliknya terkena
penyakit ini lalu menularkan ke hewannya (zooantroponosis). Tapi ini masih dalam
penlitian lebih lanjut.
 Sebaiknya jika yang punya hewan peliharaan jangan lupa cuci tangan sebelum dan
setelah memegang hewan. Vaksinasi hewan2, jika hewannya sakit segera bawa ke
dokter hewan.

8. Vitamin C ?
Jadi Women (75 mgper day) (120mg per day for breast feeding/pregnant). Men
(90mg/day) Batas atas paling tinggi yang tdk resiko 2000mg per day. Kalo diatas itu
bisa menyebabkan side effect like diarea, nausea, heartburn, gastritis, fatigue,
flushing, headache, ginjal. Orang dgn CLD/CKD, As. Urat, batu ginjal x lebih dari 1000
mg/day.
Vitamin C you need each day is depends on your age.