NAMA : SUKMA NUR 'ADEN

NO. : 32

KLS. : 12 IPA 1

Pengertian Olahraga Menurut Para Ahli

Berikut merupakan penjelasan mengenai apa saja pengertian dan definisi olahraga menurut pendapat
para ahli.

A. Menurut UNESCO

Pengertian olahraga menurut UNESCO adalah suatu aktivitas fisik berupa permainan yang berisikan
perjuangan melawan unsur-unsur alam, orang lain, ataupun diri sendiri.

B. Menurut Jessika Doland

Pengertian olahraga menurut Jessika Doland adalah media pereda stres terbaik yang ada di dunia yang
bisa mengalirkan pikiran manusia dari rasa khawatir. Dengan adanya olahraga ini, ketegangan otot pada
tubuh bisa relaks kembali.

C. Menurut Hans Tandra

Arti olahraga merupakan gerakan tubuh yang teratur dengan irama yang ditujukan untuk memperbaiki
kebugaran tubuh dan berguna juga sebagai meningkatkan imunitas tubuh agar terjaga kesehatannya.

D. Menurut Chatles C. Manz

Pengertian olahraga menurut Chatles C. Manz merupakan sesuatu yang harus menjadi prioritas dan
dijadwalkan tapi tetap realistis.

E. Menurut Cholik Mutoir

Pengertian olahraga diartikan sebagai proses sistematik yang terdiri atas setiap kegiatan dapat
membantu perkembangan yang membina potensi jasmaniah dan rohaniah.

Simpulan definisi olahraga menurut saya dapat diartikan sebagai berikut :

1. Setiap kegiatan fisik yang mengandung sifat permainan dan berisi perjuangan dengan diri sendiri
atau dengan orang lain, atau konfrontasi dengan unsur-unsur alam disebut olaharaga.

2. Sebagai sarana prestasi, rekreasi, pendidikan dan kesehatan

3. Berbagai unsur kegiatan jasmani dn rohani yang disatukan.