A.

Pendahuluan
1. Latar belakang
Pola hidup sehat merupakan sebuah aktivitas fisik yang fokus pada kesehatan, baik
itu makanan maupun perilaku. Namun, seiring berkembangnya ilmu pengetahuan
dan teknologi, membuat manusia semakin mudah mendapatkan sesuatu secara
instan, terutama para remaja. Restoran cepat saji kini sudah tidak asing lagi bagi
remaja. Junkfood telah menjadi suatu makanan yang banyak digemari remaja
maupun anak-anak. Menurut (dr Fiastuti wicaksono,Sp.Gk) dalam
(http://www.parenting.co.id) makanan jenis ini sudah sudah mengalami proses
pemasakan terlebih dulu, sehingga banyak kehilangan zat gizi yang seharusnya
dicerna dan di proses dalam saluran cerna tidak lagi dilakukan. Akibatnya, sampai di
dalam tubuh zat gizi ini lebih cepat dicerna dan diserap. Metabolisme di dalam
tubuh pun menjadi kurang baik. Selain itu,