RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2020

1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 27
1.1 Kemahiran membuat Murid boleh: Nota:
(19-23 JULAI keputusan dalam
2020) konteks kesihatan 1.1.1 Menyatakan maksud postur, rehat dan Postur ialah posisi tubuh
MINGGU 28 diri dan reproduktif tidur. seseorang terutamanya
Mengamalkan semasa berdiri, duduk dan
(26-30 JULAI baring.
cara yang betul:
2020) • Postur 1.1.2 Mengaplikasi postur yang betul untuk Cadangan Aktiviti:
• Rehat pertumbuhan dan perkembangan
• Tidur fizikal yang sihat.  Peta minda
Kepentingan postur yang

1.1.3 Menjana idea kepentingan postur betul, tidur dan rehat yang
mencukupi.
yang betul, rehat dan tidur yang
mencukupi untuk pertumbuhan serta  Perbincangan secara
perkembangan fizikal yang sihat. berkumpulan.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1.2 Kemahiran menangani Murid boleh: Nota:

pengaruh dalaman serta

MINGGU 29 luaran yang mempengaruhi 1.2.1 Menyatakan situasi sentuhan tidak  Individu yang melakukan
(03-06 OGOS kesihatan diri dan reproduktif selamat dan sentuhan tidak selesa. sentuhan tidak selamat dan
sentuhan tidak selesa
2020) Berkata TIDAK kepada: mungkin terdiri daripada
• Situasi sentuhan orang yang dikenali atau
MINGGU 30 tidak selamat 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran berkata tidak dikenali.
• Situasi sentuhan TIDAK kepada individu yang  Sentuhan tidak selamat
(09-13 OGOS tidak selesa melakukan sentuhan tidak selamat
2020) dan sentuhan tidak selesa. bermaksud sentuhan yang
mendatangkan
mudarat kepada
fizikal, mental atau emosi.
1.2.3 Menilai situasi yang memerlukan  Sentuhan tidak selesa
kemahiran berkatA TIDAK kepada
sentuhan tidak selamat dan bermaksud sentuhan yang
sentuhan tidak selesa. berkemungkinan
selamat tetapi tidak
disenangi.
Cadangan Aktiviti:

 Permainan berdasarkan

situasi yang diberi.

 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

2.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Nota:
2.1 Kemahiran menangani Murid boleh:
situasi berisiko terhadap Sumber rujukan bahan
MINGGU 31 penyalahgunaan bahan 2.1.1 Menyatakan bahan ketagihan iaitu ketagihan boleh didapati
(16-19 OGOS kepada diri, keluarga tembakau, alkohol dan dadah. daripada pelbagai agensi
serta masyarakat seperti
2020)  Kementerian Kesihatan
Berkata TIDAK kepada: 2.1.2 Menjelaskan bahaya pengambilan
Malaysia
• Tembakau tembakau, alkohol dan dadah  Polis Diraja Malaysia
MINGGU 32
• Alkohol terhadap kesihatan diri serta orang 
Agensi Antidadah
• Dadah lain.
( 25-27 OGOS Kebangsaan (AADK)
2020 Cadangan Aktiviti:
2.1.3 Menilai kepentingan kemahiran
berkata TIDAK kepada bahan  Perbincangan secara
ketagihan iaitu tembakau, alkohol dan
dadah. berkumpulan.
 Poster antidadah.
 Folio berkaitan bahaya
pengambilan tembakau,
alkohol dan dadah.

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN SK SERI MOLEK JBA0057

 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

3.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 33 3.1 Kemahiran mengurus Murid boleh: Nota:

(30 OGOS- 03
mental dan emosi dalam
SEPT 2020) kehidupan harian 3.1.1 Menyatakan perasaan bimbang dan Perasaan bimbang dan
Cara mengurus: cemburu. cemburu yang mungkin
MINGGU 34 berlaku dalam kalangan ahli
• Perasaan bimbang keluarga adalah seperti
06-10 SEPT 2020 • Perasaan cemburu 3.1.2 Mengaplikasi cara mengurus perasaan  Pertambahan ahli
bimbang dan cemburu apabila berlaku keluarga
perubahan dalam kalangan ahli  Perpisahan ahli keluarga
keluarga serta rakan sebaya.  Kematian ahli keluarga
3.1.3 Menilai kesan kepada diri sekiranya Perasaan bimbang dan

cemburu yang mungkin

tidak mengurus perasaan bimbang dan berlaku dalam kalangan
cemburu apabila berlaku perubahan rakan sebaya seperti
dalam kalangan ahli keluarga serta  Bertukar sekolah
rakan sebaya.
 Berpindah rumah
Cadangan Aktiviti:

 Lakonan
 Main peranan
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

4.0 KEKELUARGAAN

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 35 4.1 Peranan diri sendiri dan Murid boleh: Cadangan Aktiviti:

ahli keluarga serta

(13-17 SEPT kepentingan institusi 4.1.1 Menyatakan keistimewaan diri sebagai Menghasilkan karya bertema
2020) kekeluargaan dalam aspek lelaki atau perempuan dalam keluarga. “Hargai Keluarga”
kesihatan keluarga
Kepentingan  Mencipta lencana butang
MINGGU 36 4.1.2 Mengaplikasi cara menghargai diri dan  Poster
menghargai: sesama ahli keluarga tanpa mengira  Penanda buku
(20 -24 SEPT • Diri  Kad ucapan
jantina.
2020) • Ahli keluarga  Lagu
4.1.3 Menilai kepentingan menghargai diri

dan sesama ahli keluarga tanpa

mengira jantina.

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN SK SERI MOLEK JBA0057

 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

5.0 PERHUBUNGAN

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 37 5.1 Kemahiran Murid boleh: Cadangan Aktiviti:

interpersonal serta
(27 SEPT-01 OKT komunikasi berkesan dalam 5.1.1 Mengetahui cara menzahirkan kasih  Mencipta slogan
2020) kehidupan harian sayang kepada Tuhan, diri, ibu, bapa,penjaga,  Lakonan
Kasih sayang kepada: ahli keluarga, guru dan rakan.

MINGGU 38 • Tuhan 5.1.2 Mengaplikasi cara bersyukur kepada

• Diri
(04-08 OKT 2020 • Ibu Tuhan dan berterima kasih kepada ibu,
• Bapa bapa, penjaga, ahli keluarga, guru dan
• Penjaga rakan.
• Ahli keluarga
• Guru 5.1.3 Menilai kepentingan menzahirkan kasih
• Rakan
sayang kepada Tuhan, diri, ibu, bapa, penjaga,
ahli keluarga, guru dan rakan.
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

6.0 PENYAKIT

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

6.1 Kemahiran mencegah Murid boleh: Nota:

MINGGU 39 serta mengurangkan
faktor risiko penyakit 6.1.1 Menjelaskan penyakit tangan, kaki dan Penyakit tangan, kaki dan
(11-15 OKT 2020) dalam kehidupan harian mulut serta penyakit konjunktivitis. mulut serta penyakit
Penyakit berjangkit: konjunktivitis adalah antara
MINGGU 40 6.1.2 Mengaplikasi cara menjaga kebersihan penyakit berjangkit yang
• Penyakit tangan, diri untuk mencegah penyakit penyakit sering berlaku dalam
(18-22 OKT 2020) kaki dan mulut tangan, kaki dan mulut serta penyakit kalangan kanak-kanak.
• Penyakit konjunktivitis.
Cadangan Aktiviti:
konjunktivitis
6.1.3 Mereka cipta bahan maklumat
mencegah penyakit penyakit tangan,  Buku skrap
kaki dan mulut serta penyakit  Stabail
 Mobail
konjunktivitis.  Poster

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN SK SERI MOLEK JBA0057

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018
 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

7.0 KESELAMATAN

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 41 7.1 Kemahiran Murid boleh: Cadangan Aktiviti:

kecekapan psikososial untuk
(25-28 OKT menjaga keselamatan diri 7.1.1 Menyatakan cara menjaga keselamatan  Bicara berirama
diri daripada orang yang dikenali dan  Lakonan
2020) Berkata TIDAK kepada orang yang tidak dikenali.  Simulasi

pelawaan daripada:
MINGGU 42 • Orang yang dikenali 7.1.2 Mengaplikasi kemahiran berkata TIDAK
• Orang yang tidak untuk menjaga keselamatandiri
(01-05 NOV dikenali daripada orang yang dikenali dan orang
yang tidak dikenali berdasarkan situasi.
2020)
MINGGU 45 7.1.3 Menilai akibat jika

menerima pelawaan daripada orang

(22-26 NOV yang tidak dikenali.

2020)

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN SK SERI MOLEK JBA0057

 RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN (KSSR) TAHUN 2 SEMAKAN 2018

8.0 PEMAKANAN
MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 43 8.1 Amalan pemakanan Murid boleh: Nota:

(08-12 NOVsihat dan selamat 8.1.1 Menyatakan tabiat makan dan minum Tabiat bermaksud kelakuan
2020) Mengamalkan dengan cara
yang sihat. dan tingkah laku yang selalu
yang betul: dilakukan.
MINGGU 44 • Tabiat makan (i) Waktu makan dan minum yang betul Contoh waktu makan
• Tabiat minum (ii) Kuantiti makanan dan minuman
(17-19 NOV mengikut keperluan harian  Sarapan pada jam
2020 8.1.2 Menganalisis makanan dan minuman 6.00 pagi – 8.00 pagi

Makan tengah hari pada
yang boleh menyebabkan berat badan jam 12.00 tengah hari –
berlebihan serta obesiti. 2.00 petang

Makan malam pada jam
8.1.3 Menilai pengaruh 6.00 petang – 8.00
rakan dan media dalam pengambilan malam
makanan serta minuman. Cadangan Aktiviti:


Pertandingan
‘Chef Cilik’

10
 KSSR KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2

9.0 PERTOLONGAN CEMAS

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

MINGGU 46 9.1 Pengetahuan asas Murid boleh: Cadangan Aktiviti:

(29 NOV-03 DIS pertolongan cemas dan

2020 kemahiran bertindak dengan 9.1.1Menyatakan jenis kemalangan dan  Simulasi
bijak mengikut situasi kecederaan yang boleh berlaku di  Main peranan
MINGGU 47 Bertindak dengan bijak rumah, sekolah serta tempat awam.

(06-10 DIS apabila berlaku kemalangan:


Rumah 9.1.2 Mengaplikasi kemahiran meminta

2020) Sekolah bantuan ketika berlaku kemalangan

Tempat awam dan kecederaan di rumah, sekolah
serta tempat awam.
36 MINGGU 48
(13-17 DIS 9.1.3 Menilai tindakan yang boleh diambil

2020) ketika berlaku kemalangan dan

kecederaan di rumah, sekolah serta
tempat awam.